Pep beszélgetés a kezelés-rezisztens depresszióban szenvedők számára
Ha nem vagy olyan, aki krónikus depresszióval küzdött, akkor ezek a statisztikák nem indokolják a boldog táncot.
De ha valaki olyan, mint én, aki felméri a hangulatát, mielőtt reggel nyitva állna a szeme, és abban reménykedik Istennek, hogy a bénító szorongás nincs, akkor ezek a számok halleluja-t fognak énekelni.
Jobbak, mint egy nagy, hatéves, négy lépésből álló kormányzati tanulmány által közzétett statisztikák, amelyek a Depresszió enyhítésének szekvenált kezelési alternatívái vagy a STAR * D nevet viselik. A STAR * D a népszerű antidepresszánsok alkalmazását vizsgálta krónikus, súlyos depresszióban szenvedő betegeknél, akik nem reagálnak egy adott gyógyszerre, és több mentális és fizikai rendellenességben szenvedhetnek.
A kutatók azt találták, hogy olyan kezelési lehetőségek kipróbálása, mint egy második gyógyszer hozzáadása az SSRI-hez, új gyógyszerre vagy más gyógyszerosztályra való áttérés, valamint az eredmények értékeléséhez teljes 12 hét várakozása a betegek legfeljebb felében remisszióhoz vezethet .
Véleményem szerint ezt nem nagyon kell megünnepelni. Jó hír, de nem nagyszerű.
A mindennapos depresszió és a mindent átható, bosszantó, romboló, negatív, tolakodó gondolatok nyomába eredő embereknek reményre van szükségük. Rengeteg. Napi. Óránkénti. Tudom, hogy megtettem. És még mindig.
2006 márciusában éppen befejeztem a hangulatstabilizátorok és antidepresszánsok 23. kombinációjának kipróbálását, és még mindig meg akartam halni. Nem beszélve az összes pszichoterápiáról, figyelmes meditációról, fényterápiáról, szigorú testmozgásról, jógáról, halolajról és egyéb technikákról, amelyeket kipróbáltam. Amikor az orvosom kidobta DePaulo számait, nem hittem nekik. Körülbelül két hónappal később, az ő gondozásában, csodával határos módon megtapasztalhattam egy napot halálgondolatok nélkül. Nada.
Az elmúlt 18 hónap kissé megismétlődött. Soha nem épültem fel teljesen egy 2011 augusztusi balesetből, annak ellenére, hogy teljes szívvel próbálkoztam az éberséggel és különféle terápiákkal, körülbelül tíz gyógyszeres kombinációval, intenzív testmozgással, fényterápiával, étrend-változásokkal és kiegészítőkkel. Néhány nap jobb volt, mint mások, de nem haladtam sokkal tovább 15 másodpercnél anélkül, hogy harcoltam volna egy halál gondolatával. Ez a folyamatban lévő néma csata a neszemben nagyon megnehezítette, hogy a szükséges feladataimon kívül bármi mást teljesítsek, nem is beszélve arról, hogy életemben teret engedjek a szórakozásnak.
Az elmúlt hónapokban, csakúgy, mint 2006-ban, vészesen fogyott a remény.
Valójában elkezdtem kutatni a transzkranialis mágneses stimulációt, egy olyan eljárást, amely mágneses mezők segítségével stimulálja az agy idegsejtjeit a depresszió tüneteinek javítása érdekében. Ez és az elektrokonvulzív terápia az utolsó erőfeszítés azok számára, akik kétszámjegyű gyógyszer-kombinációt és mindenféle alternatív terápiát ellenőriztek. Még az ütemtervet is feltérképeztem, hogy hogyan töltsem két és fél hónapig a reggelemet a Johns Hopkins Kórházban, és hogyan magyarázzam el ezt a munkahelyi vezetőmnek.
"Mielőtt odamennénk, próbálkozzunk még egy kombinációval" - javasolta orvosom.
Biztos. Igen. Tök mindegy. Mintha ez változtatni fog.
Tévedtem. A 11. vagy a 14.-re, vagy bármilyen számkombinációra volt szükség ahhoz, hogy fáradt agyam fellélegezhessen a halál párbeszédében, és az állóképességre, amelyre szükségem volt, hogy újra a való világba taszítsak ... úgy, hogy tud gyakorold a tudatos meditációt oly módon, hogy ne érezzem magam demoralizáltnak, vagy ússzam meg reggel anélkül, hogy visszatartanám a könnyeimet, vagy olyan szenvedélyt űznék, mint például a depresszióban szenvedők elérése - mindez fontos szempont a gyógyulásomhoz.
A 80-as 80-as évek nem éppen olyan statisztikák, amelyeket hallani fognak az antidepresszánsok hirdetésében, de ezek a számok bizonyosan tele vannak reményekkel e depresszió miatt. Remélem, hogy neked is szólnak, és arra bátorítalak, hogy továbbra is tartsd tovább, amíg nem tudsz tovább tartani annyi erőfeszítés nélkül.
Ez a cikk tartalmaz linkeket az Amazon.com-ra, ahol egy kis jutalékot fizetnek a Psych Central-nak, ha könyvet vásárolnak. Köszönjük a Psych Central támogatását!
