Aggódik egy barátom miatt

Barátom az utóbbi időben rossz döntéseket hozott. Elvesztette az állását egy volt barátja miatt, akivel visszament, szakítottak, nem tudom, hányszor, néhány hónappal ezelőtt abbahagyta őt, de látott egy másik volt barátot is, mindkettőt KIVÁLTA távozni anélkül, hogy bármit is mondott volna a múltban, ezért szakítottak. Ezzel a második sráccal volt be és ki. Előrelépett az életének újrarendezésében azzal, hogy visszament az iskolába, de ez a srác akadályozza. Mondta, hogy távozzon - visszatér, és ez megismétlődik. Néhány nappal visszament hozzá, miután azt mondta neki, hagyja még egyszer békén, mert mindig ott volt nála, hogy megakadályozza az iskolai munkáját. Megőrülök, mert nem tudom, hányszor töltöttem az éjszakát vigasztalással ezek miatt a srácok miatt. Most visszament hozzá, és ugyanaz lesz, és nem tudom, mit mondjak neki. Nem értek egyet a kapcsolattal,
barátai is ugyanezt mondták nekem, de nem akarom felidegesíteni. Elegem van ebből oda-vissza. Valahányszor véget ér, folyton a helyére megy, bepattan az ajtaján, és követeli, hogy beszéljen vele, és végül barlangokat vezet. Azt mondta neki, hogy távozzon újra, és azt mondta neki, hogy ölje meg magát, és azt mondta, hogy a gyerekei nem szeretik. Napokkal később megköveteli, hogy lássa, a nő barlangokba kerül, és a ciklus megismétlődik. Csalódtam benne, mert utoljára beszéltem vele, hogy nem járt órára, és azt mondta, hogy egy hete nem végzett házi feladatot, mert ott van. Néhány barátja azt mondta nekem, hogy lemondtak róla. Nem akarok ilyet csinálni, de közel vagyok. Azóta nem beszéltünk, mióta újra összejöttek, egyet nem tudom, mit mondjak, kettőt úgy érzem, hogy irányítja. Szeretnék ott lenni érte, de ez ugyanaz lesz újra és újra. Tanácstalan vagyok, egy ex miatt megint tönkreteszi az életét. (Az USA-ból)

Válaszolta: Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP, 2019.06.06

A.

Barátként erőteljes helyzetben van, hogy segítsen, de a segítség fajtája eltérhet attól, amit gondol. Itt az ideje, hogy szívvel beszéljen a barátjával, és elmagyarázza, hogy az önmegsemmisítő dolgok végignézése nagyon sokat jelent Önnek. Mondja meg neki, hogy bármennyire is törődik vele, és hogy viselkedése érzelmileg kezd befolyásolni. Ez nagyon gyakori jelenség. Azt csinálja veled, ami vele történik. Hadd ismételjem és erősítsem ezt. Azt teszi veled, ami vele történik, azzal, hogy hozzád fordul támogatásért, majd elmúlik, és a ciklus megismétlődik. Zavarja és elárasztja a kapcsolat, elveszíti önmagát és csalódottnak érzi magát. Ugyanez történik veled is. Csalódottnak és elárasztottnak érezted magad a bohóckodásai miatt, és ez annyira figyelemeltereléssé vált számodra, hogy nem vigyázol olyan jól magadra, mint kellene. Párhuzamosan vagy vele, és nagyon nehéz észrevenni, amikor benne vagy.

Mondja meg neki, hogy mennyire törődik vele mint barát, de akkor közölje vele, hogy folyamatosan ott lehetsz, hogy figyelhesse, ahogy önpusztító dolgokat csinál, mert ez nem egészséges neked. Remélem, hogy ez az őszinte beszélgetés lehetővé teszi számára, hogy rájöjjön, hogy ha nem kezd jobb döntéseket hozni saját maga számára, akkor nem hagyhatja magát lehúzni. Pontosan ezt akarod neki. Amit te tenne, az a példakép modellezése, amit tennie kell. Ha korlátot szabsz arra, hogy mennyi energiát és csalódást fordítasz erre a kapcsolatra, akkor példaképet adsz neki arra, hogy mit kell tennie ezekkel a barátokkal.

Türelmet és békét kívánva,
Dr. Dan
Bizonyító pozitív blog @