NEM BIZTOS, HOGY SZáMíTOK

Nem biztos, hogy számítok

Az utóbbi időben nagyon rosszul bánt velem a legjobb barátom. Velem él, mert az anyja nem a legjobb. Nagyon sokat hazudott nekem az utóbbi időben, és aljas, hogy minden legyen, mert párkapcsolatban él. Alig 20 perccel ezelőtt találtam szörnyű dolgokat, amiket mondott neki, és elmondott rólam a barátjának. „Nem vonzó és kövér ..” „Magának [nyelvre] kell járnia.”. NAGYON személyes dolgokat mondott neki, amelyekről azt hittem, hogy megbízhatok benne rólam ... Elmondta neki a titkaimat ... és nemrég oly sokan mondták, hogy csúnya voltam. Elhiszem. Mindig elhízottnak, csúnyának és szörnyűnek hívtak. Úgy érzem, hogy soha nem lesznek barátaim, mert antiszociális vagyok, és gondom van azzal, hogy azt gondoljam, mindenki rosszat gondol rólam, vagy a hátam mögött beszél rólam. Sok időt töltök a számítógépemen, mert egyetlen igazi barátom a szerepjáték-barát. Tizenegy éve ismerem a legjobb barátomat, és mindig is olyan közel álltunk egymáshoz .. Kicsit vitatkoznánk, de pótoljuk. Most csak annyi minden..Mert ötödik alkalommal látom, hogy egy év alatt ilyeneket mondott rólam a pasijainak. Ezeket a dolgokat mondja rólam, és annyira bántók..Még nem is tudom kezelni. Egyáltalán nem beszélek róla a háta mögött. Olyan sokáig töltöttem azzal, hogy tökéletes barátja legyek neki, mert nagyon törődöm vele, és ő az egyetlen ember, akihez el tudtam menni. Most, amikor valóban szükségem van rá, nincs itt nekem. Úgy érzem, hogy mindent és mindenkit elvesztettem a szüleimtől eltekintve, és nem vagyok elég közel ahhoz, hogy mindenről beszéljek velük. Értéktelennek, undorítónak, kövérnek és förtelmesnek érzem magam. Életemben először szerettem volna öngyilkosságot elkövetni, de tudom, milyen hatással lenne az öcsémre és a szüleimre..és nem tudnám őket így bántani. Annyira szeretem őket. Nem megyek ki, nem bulizok. Nem csinálok mindent, amit ezek a többi tizenévesek tesznek. Törődöm a szüleimmel, és tudom, hogy ők tudják a legjobban. Tehát nem esek a kortárs nyomás alá, és nem próbálok olyan rossz gondolatokat csinálni, mint drogozni, szexelni vagy berúgni ... Én is otthoni oktatásban vagyok, így ez rosszabbá teszi az antiszociális személyiségemet ... Ez a lényegre vált ahol nem is tudok új emberekkel beszélgetni anélkül, hogy szorongási rohamba keverednék és órákig zokognék, mert azt hiszem, rossz dolgokat gondolnak rólam. Csak csinos akarok lenni, és szeretném, ha az emberek megkedvelnének. Nincsenek barátaim, leszámítva az online szerepjáték-barátaimat, és NAGYON hálás vagyok, ha vannak ilyenek ... egyszerűen annyira értéktelennek érzem magam, és mintha nem tartoznék sehova. Zavarban vagyok, hogy kijövök a nyilvánosság elé, mert olyan csúnyán érzem magam .. Csak kíváncsi vagyok, nem is számítok-e már ..

Nagyon örülök, hogy írtál. Túl sokáig szenvedsz ezekkel az érzésekkel. Számomra úgy hangzik, mintha a barátod versenyben lenne veled. Szerető szüleid vannak. Ő nem. Lehet, hogy nem veszi észre, hogy azért szakít le, hogy fontosabbnak érezze magát, mint amennyit érez.

Nagyon aggaszt, hogy milyen magányos vagy. Az otthoni oktatás akadémiailag csodálatos lehet, de társadalmilag elszigetelő is. Sajnos éppen az a dolog, amelyet arra használ, hogy kapcsolatba lépjen másokkal (online szerepjáték), egyáltalán nem segíti a szociális készségek fejlesztését. A játékban résztvevők mindenképpen fontosak lehetnek. De ugyanolyan fontos, hogy biztonságban érezzük magunkat abban a képességben, hogy közelről és személyesen tud másokkal kijönni.

Bármilyen nehéz is, nagyon fontos, hogy elkezdje megtalálni a módját, hogy együtt lehessen más korú emberekkel. Az ügyes önkéntesség például az, hogy nem kell azonnali barátok lenni. Csak arra koncentrálhat, hogy munkát végezzen, miközben más emberek közelében tartózkodik. Ez gyakran jó módja annak, hogy újra belépjünk a társadalmi életbe. Esetleg csatlakozhat vagy létrehozhat egy játékcsoportot olyan emberek számára, akik időnként össze akarnak jönni, és például beszélgetni a szerepjátékaik stratégiáiról. A lényeg az, hogy megtalálja a módját annak, hogy új társadalmi tapasztalatokba merüljön.

Ha ez is túl ijesztő, remélem, megfontol valamilyen terápiát. A terapeuta segíthet abban, hogy jobban megértse önmagát, és segítsen megbántott önértékelésén dolgozni. A terápia biztonságos helyet biztosít a szociális készségek kiépítésének kitalálásához is.

Addig is, ha szüksége van valakire, akivel beszélgethet, kérjük, hívja a Boys and Girls Town forródrótot. Tanácsadók állnak rendelkezésre a hét minden napján, a hét minden napján, hogy beszéljenek a bántalmazó tinédzserekkel. Számuk 800-448-3000.

Jót kívánok neked.
Dr. Marie