A költési szokásaid egészségtelenek? 10 feltett kérdés
Kíváncsi vagy, hogy egészségesek-e a vásárlási szokások? Attól tart, hogy a vásárlási szokásai kontrollálhatatlanná válhatnak?
Ennek megismeréséhez töltse ki ezt a rövid kvízt:
- Ön impulzívan vásárol, kevés figyelemmel vagy tudatában annak, hogy mennyit költ?
- Kényszert érzel vásárolni, amikor érzelmi emelésre vagy vállveregetésre van szükséged?
- Ha úgy dönt, hogy nem vásárol meg egy terméket, mert az túl drága, akkor úgy érzi, hogy nélkülözik vagy mérgesek?
- Kényelmes szokássá vált otthonában a kényelmes vásárlás?
- A vásárlás az üresség, a depresszió vagy a szorongás érzésévé vált?
- Gyakran vásárol olyan termékeket, amelyeket soha nem használ vagy élvez?
- Gyakran vásárol dolgokat egy héten, majd a következő héten visszaadja?
- Mész vásárolni, amikor még nem tudod, mit kezdj az időddel?
- Mondja magának, hogy csak egy vagy két terméket fog vásárolni, de a végén lényegesen többet vásárol?
- Vásárlási szokásai eladósították?
Minél több kérdésre válaszolt "igen", annál valószínűbb, hogy kényszeres vásárló vagy. Nem vagy egyedül. Több mint 15 millióan vagytok az Egyesült Államokban.
Tehát, ha felismeri, hogy a vásárlása kényszeressé vált, mit kell tennie?
Először is, nagyra köszönöm, hogy felismerte, hogy problémája van. Csak olyan könnyű tagadni, amíg az életed irányításon kívül forog.
Ezután meg kell ismernie, mi váltja ki kiadásait. Gyakran próbálják elkerülni a szorongató érzelmeket vagy az üresség érzését. Sokkal egészségesebb lenne számodra, ha közvetlenül kezelhetnéd az érzelmeidet, nem pedig eltakarnád őket árucikkek, cuccok és még sok más megvásárlásával.
Végül is, melyik lenne inkább? Szilárd, biztonságos közérzet vagy pillanatnyi magas, hogy elfedje azt, ami valóban zavar?
Bizony, a kényszeres vásárlás, hasonlóan az öngyógyítás más formáihoz, emelheti a hangulatát. De amikor vége a magasnak, még alacsonyabbnak érzi magát, amikor az ön által létrehozott pénzügyi és kapcsolati nehézségek kísérteni kezdenek. Igen, nemcsak megadósodhat a család, hanem a családtagok is mérgesek és megrémülnek, amikor életük a tiéddel együtt irányíthatatlanul forog!
Tehát, amikor legközelebb kiadási kedv támad, kérdezd meg magadtól, mit tehetnék még az időmmel? Az én pénzem? Energiám? A barátaim?
Olyan sok van ezen a világon, amivel kapcsolatba lehet lépni. Olyan sok érdeklődés, amelyet ápolhat, ami értelmet ad az életének.
Igen, a vásárlás öröm lehet. De miután kényszerré válik, elvesztette az irányítást felett. Akkor irányít. És annak az útnak, amelyen halad, nem lesz boldog vége.
©2017
