Azt hiszem, nincs szükségem emberekre

Egyesült Államokból: 17 nő vagyok. Nem nagyon kommunikálok emberekkel. azt hiszem, nincs szükségem rájuk, és nem akarok rászorulóknak tűnni. Valójában utálom a rászorulóknak látszani. Túlságosan más vagyok, úgy érzem, semmi közöm nincs hozzájuk. Csak azért lépek kapcsolatba emberekkel, hogy ne tűnjek furcsának. De a második valaki üldöz és látszik, hogy érdeklődik irántam. Elmondom nekik az összes titkomat, és meghittek leszünk, de legtöbbször elmennek. Általában nem tudom, hogyan kezdjek el kapcsolatot vagy kapcsolatba lépjek emberekkel, és ettől magányosnak érzem magam, de túl arrogáns vagyok ahhoz, hogy üldözni kezdjem az embereket.

Legtöbbször semmi értelmét nem látom a dolgoknak, de amikor cselekszem, akkor perfekcionistává válok, és megpróbálok mindent megtenni. De még mindig semmi nem izgat engem nagyon. Korábban könnyen stresszeltem, de most egyszerűen nem érdekel. Gondolod, hogy itt valami nincs rendben?

Válaszolta Dr. Marie Hartwell-Walker, 2018.06.27

A.

A levelében elmondottak alapján össze-vissza ugrál a végletek között. Vagy nincs köze az emberekhez, vagy túl gyorsan válik túl meghitté. Azt mondod, hogy nincs szükséged másokra, de mintha azt mondanád, hogy „Nem rúghatsz ki, abbahagytam”. Úgy gondolom, hogy az a kérdés, hogy nincs kedve attól, hogy képes legyen kiegyensúlyozott, egészséges kapcsolatra. Tehát teljesen feladod.

A hozzánk író tizenévesek többségének (vagy akit a gyakorlatban láttam) egyszerre vagy máskor ugyanazok a panaszok voltak. A serdülőkor egyik feladata annak kitalálása, hogyan lehet kényelmesen kapcsolatba lépni más emberekkel. Ez nehéz. Bátortalan. Frusztráló. Csábító úgy tenni, mintha nem érdekelne. De az emberek elől való visszahúzódás még mindig kölcsönhatásba lép az emberekkel - csak egészségtelen módon.

Az emberek üldözése nem a válasz. Megtanulni, hogyan lehet barát.

Azt javaslom, hogy kezdje azzal, hogy részt vesz egy olyan tevékenységben, amely tetszik, és amely magában foglalja az Ön korának megfelelő embereket. Amikor az emberek jobban összpontosítanak egy feladatra, mint egymásra, akkor csökken a nyomás, hogy barátok legyünk. Paradox módon a közös munka elősegíti az emberek természetes és fokozatos fejlődését. Önkéntes. Vegyen részt az iskolai produkciók kulisszatitkaiban. Csatlakozzon egy csapathoz. Ezek azok a tevékenységek, amelyek elősegítik az egészséges és kölcsönös megismerést. Figyeljen más gyerekekre, akik úgy tűnik, tudják, hogyan lehet könnyen kijönni. Tanulmányozza a stílusukat. Nagyon sokat fog tanulni, ha türelmes megfigyelő lesz.

Ezután kezdje lassan. Határozz meg néhány barátságos embert, akik vonzódnak, és hívd meg őket, hogy tegyenek valamit csoportként. A csoportos tevékenység mindenkitől leveszi a nyomást is. Adj neki időt. Idővel és türelemmel kitalálja, hogyan lehet kényelmes a kapcsolatokban.

Jót kívánok neked
Dr. Marie