Obszesszív-kompulzív zavar

Ez a bejegyzés a következő nyelveken is elérhető: Español (spanyol)

Az obszesszív-kompulzív zavar olyan mentális rendellenesség, amelynek fő tünetei a rögeszmék és kényszerek, amelyek arra késztetik az embert, hogy nem kívánt, gyakran szorongó magatartásba vagy gondolatokba keveredjen. Pszichiátriai gyógyszerek és pszichoterápia kombinációjával kezelik.

Az obszesszív-kényszeres rendellenesség (OCD) olyan szorongásos rendellenesség, amelyet visszatérő és zavaró gondolatok jellemeznek (ún rögeszmék) és / vagy ismétlődő, ritualizált magatartások, amelyekre az illető hajtásra érez (ún kényszerek). A rögeszmék tolakodó képek vagy nem kívánt impulzusok formájában is megjelenhetnek. Az OCD-ben szenvedő emberek többségének mind rögeszméje, mind kényszerei vannak, de egy kisebbségnek (körülbelül 20 százalék) egyedül vagy kényszeres kényszerei vannak (kb. 10 százaléka).

Az OCD-ben szenvedő ember általában kényszerítéssel vagy az őket kiváltó helyzetek elkerülésével próbálja aktívan elutasítani a rögeszméket vagy semlegesíteni őket. A legtöbb esetben a kényszer a szorongás enyhítésére szolgál. Nem ritka azonban, hogy maguk a kényszerek is szorongást okoznak - főleg, ha nagyon igényessé válnak.

Az OCD jellegzetessége, hogy a személy felismeri, hogy gondolatai vagy viselkedése értelmetlen vagy túlzott.

A hajtás azonban olyan erős lehet, hogy az illető belemerül a kényszerbe, bár tudja, hogy ennek nincs értelme. Egy nő minden este órákon át szitálta a háztartási szemetet annak érdekében, hogy semmi értékeset ne dobjanak el. Arra a kérdésre, hogy mit keres, idegesen beismerte: "Fogalmam sincs, nem birtokolok semmi értékeset."

Néhány ember, akinek már régóta van OCD-je, felhagyhat az ellenállással a kényszeres hajtóerejének, mert úgy érzi, hogy könnyebb engedni nekik.

A legtöbb OCD-ben szenvedőnek többféle megszállottsága és kényszere van. Valaki OCD-ben panaszkodhat elsősorban azbeszt-szennyezéssel járó rögeszmés-kényszeres tünetekre, de egy részletes interjú során kiderülhet, hogy csendben számolja a padlólapokat és a levélszeméteket.

Példák a rögeszmékre

A megszállottság gyakori típusai közé tartoznak a szennyeződéssel kapcsolatos aggodalmak (pl. Piszkotól, baktériumoktól vagy betegségektől való félelem), a biztonság / ártalom (pl. Tűzért való felelősség), nem kívánt agressziós cselekedetek (pl. Nem kívánt késztetés szerettének ártására), elfogadhatatlan szexuális vagy vallási gondolatok (pl. Krisztus szentségtörő képei) és a szimmetria vagy a pontosság igénye.

Példák a kényszerekre

A gyakori kényszerek közé tartozik a túlzott tisztítás (pl. Ritualizált kézmosás); rituálék ellenőrzése, megrendelése és rendezése; számolás; rutinszerű tevékenységek megismétlése (pl. bejárat / kilépés az ajtón) és felhalmozás (pl. haszontalan tárgyak gyűjtése). Míg a legtöbb kényszer megfigyelhető viselkedés (pl. Kézmosás), némelyiket megfigyelhetetlen mentális rituálékként hajtják végre (pl. Ostobaság szavak csendes elhangzása egy szörnyű kép legyőzése érdekében).

OCD tünetek

Az American Psychiatric Association (2013) szerint az OCD-t a megszállottság és / vagy kényszer kombinációja jellemzi a legtöbb embernél. A rögeszmék kitartó gondolatok vagy késztetések, amelyeket az ember furcsának, tolakodónak és nem kívántnak él át. A rögeszmék nem egyszerűen aggódnak valami miatt, hanem elsöprőek és állandóak. A gondolatok megállítására tett kísérletek általában sikertelenek. Vannak, akik úgy gondolják, hogy a gondolat csak úgy kényszerülhet a kényszerbe.

A kényszer olyan ismétlődő viselkedés - például számolás vagy kézmosás -, amelyet az ember úgy érez, hogy el kell végeznie annak érdekében, hogy megakadályozza valami rossz bekövetkezését, vagy megállítsa a rögeszmés gondolatot. A kényszerek célja a szorongás és a megszállottságot kísérő szorongás érzésének csökkentése.

Okok és diagnózis

Kíváncsi vagy, hogy van-e OCD?
Töltse le most OCD kvízünket

A kutatók nem tudják pontosan, mi okozza a rögeszmés-kényszeres rendellenességet. Noha évszázadok óta írtak róla, csak most kezdjük megérteni az alapvető agyi struktúrák és lehetséges kockázati tényezők egy részét, amelyek hajlamosabbá teszik az embert az OCD diagnosztizálására. Valószínűleg egyetlen tényező sem hibás. Ehelyett a tényezők komplex kombinációja valószínűleg hozzájárul ahhoz, hogy egy személynél nagyobb valószínűséggel diagnosztizálják ezt a feltételt.

Az OCD-t, mint a legtöbb mentális rendellenességet, a szakember diagnosztizálja a legjobban - egy mentálhigiénés szakember, például pszichológus, pszichiáter vagy klinikai szociális munkás. Míg a háziorvos vagy a háziorvos felajánlhatja az előzetes diagnózist, csak a mentálhigiénés szakember kínál tapasztalatokat és készségeket, amelyek szükségesek ahhoz, hogy megbízhatóan diagnosztizálják ezt az állapotot.

Az OCD kezelése

Az Országos Mentális Egészségügyi Intézet szerint számos hatékony kezelési stratégia létezik, amelyet a szakemberek alkalmaznak az OCD-ben szenvedő emberek megsegítésére. Ezek a stratégiák általában átfogó kezelési tervet tartalmaznak, amely a heti egyéni pszichoterápiára összpontosít, és adott esetben bizonyos típusú pszichiátriai gyógyszerekkel együtt.

Az ezen állapot kezelésére használt terápiák specifikus típusai közé tartoznak a kognitív-viselkedési és viselkedési technikák, például az expozíció és válaszmegelőzés (EX / RP) terápia. Több évtizedes kutatás alapján ezek a technikák rendkívül hatékonyan segítik az OCD-vel kapcsolatos problémás viselkedés és gondolatok felszámolását. Sokan, akik kipróbálják az ilyen típusú terápiát, 6 hónaptól egy évig enyhülnek a tüneteiken.

Az OCD kezelése és kezelése

Az a személy, aki krónikus obszesszív-kompulzív rendellenességben (OCD) szenved, azt tapasztalhatja, hogy vannak olyan tünetek, amelyekkel esetleg meg kell szoknia, hogy együtt éljenek. Csakúgy, mint a film klasszikusának főszereplője, a „Mi van Bobbal?”, Vannak emberek, akik a pszichoterápia és a gyógyszeres kezelés kombinált megközelítésével képesek a legtöbb tünetet kordában tartani. Ám a kondícióval való együttélés sajátos kihívásokkal jár.

Tudjon meg többet arról, milyen az OCD-vel együtt élni:

• Obszesszív-kényszeres betegségben élni
• Amikor gyermekének OCD-je van
• OCD és figyelem

Segítség kérése

Ehhez az állapothoz csak egy-két kattintás szükséges. Hasznosnak találhatja például az utazás megkezdését másokkal, akiknek ilyen állapotuk van. Az egyik ilyen biztonságos és támogató környezet a Csatlakozás online OCD támogató csoportunkhoz.

Azok az emberek, akiknek vannak családtagjaik vagy házastársaik, szintén profitálhatnak az OCD-ről és a házastársakról. További OCD-források megtalálhatók OCD-könyvtárunkban vagy az OCD-ről szóló OC87 helyreállítási naplókban.

Intézkedjen: Keressen helyi kezelési szolgáltatót

További információ az OCD-ről

Hivatkozások

Amerikai Pszichiátriai Társaság. (2013). Mentális rendellenességek diagnosztikai és statisztikai kézikönyve, ötödik kiadás. Arlington, VA.

Hershfield, J. & Bell, J. (2015). Ha egy családtagnak OCD-je van: Mindfulness és kognitív viselkedési készségek az obszesszív-kompulzív zavar által érintett családok megsegítésére. Új hírnök.

Országos Mentális Egészségügyi Intézet. (2020). Obszesszív-kompulzív zavar. Letöltve: https://www.nimh.nih.gov/health/topics/obsessive-compulsive-disorder-ocd/index.shtml