A stressz visszavezetheti a helyreállítást

Egy új tanulmány bemutatja a stresszcsökkentési stratégiák elsajátításának fontosságát, amikor felépül a szerekkel való visszaélésből.

A kutatók felfedezték a gyógyulóban szenvedő szenvedélybetegeket, akik elkerülik a stresszel való megbirkózást, könnyen engednek a szerhasználat utáni vágyakozásnak, ami nagyobb valószínűséggel visszaesik a gyógyulás során.

"A sóvárgás erősen megjósolja a visszaesést" - mondta H. Harrington Cleveland, a Penn State University humán fejlődésének docense.

„Ennek a tanulmánynak az a célja, hogy egy napon belül megjósolja az emberben az anyag iránti vágy változását. Mivel a gyógyulást „egyszerre kell fenntartani”, a kutatóknak meg kell érteniük azt ugyanazon a napi szinten. ”

Cleveland és munkatársa, Kitty S. Harris, a Texas Tech Egyetem Addikciós és Helyreállási Tanulmányi Központjának igazgatója a szenvedélybetegeket gyógyító főiskolai hallgatók napi naplófelmérésének adatait felhasználva azonosította azokat a folyamatokat, amelyek kiváltják a sóvárgást, és megakadályozzák egyes függőket abban, hogy tartós gyógyulás felépítése.

A kutatók azt találták, hogy a szenvedélybetegek hogyan képesek megbirkózni a stresszel - akár egy probléma átdolgozásával, akár annak elkerülésével - erősen megjósolja, hogy vágyakat fognak-e tapasztalni stressz és negatív hangulat esetén.

"Akár elkerüli a problémákat, akár elemzi a problémákat, nemcsak nagy változást jelent az életében, hanem erőteljes hatást gyakorol valakire is, aki keményen dolgozott azért, hogy távol tartsa magát az alkoholtól és más drogoktól" - magyarázta Cleveland.

"Amikor stresszel szembesülnek, úgy tűnik, hogy az addiktívabb adaptációs képességekkel rendelkező szenvedélybetegek nagyobb eséllyel maradnak gyógyulásban." A megállapítások a Addiktív viselkedés.

A kutatók 55 főiskolai hallgatónak juttatták el a Palm Pilots-ot, akik az alkoholfogyasztástól kezdve a kokainig és a klubdrogokig gyógyultak. A diákokat felkérték, hogy rögzítsék az alkohol és más drogok iránti napi vágyukat, valamint a negatív társadalmi élmények - ellenségesség, érzéketlenség, interferencia és gúny - intenzitását és a stressz kezelésének általános stratégiáit.

"Megvizsgáltuk a vágyak számának változásait a napokban, és megállapítottuk, hogy ezeket a változásokat stresszes tapasztalatok jósolják" - mondta Cleveland.

"Ami ennél is fontosabb, azt tapasztaltuk, hogy a napi kapcsolat erőssége a stressz átélése és a tapasztalt sóvárgás szintje között a résztvevők támaszkodik az elkerülő megküzdéshez."

A felmérés adatainak statisztikai elemzése azt sugallja, hogy a stresszes nap és a szerhasználat utáni vágyakozás közötti kapcsolat mértéke megkétszereződik a szenvedélybetegek gyógyulásában, akik elkerülik a stresszt.

"Megállapítottuk, hogy azoknak a szenvedélybetegeknek, akik a stressz elkerülésével annak kikerülésével küzdenek, kétszer annyi a sóvárgás egy stresszes napon, mint azokhoz a személyekhez, akik problémamegoldó stratégiákat alkalmaznak a stressz megértéséhez és kezeléséhez" - magyarázta Cleveland.

"Úgy tűnik, hogy az elkerülhető megküzdés aláássa az ember képességét a stressz kezelésére, és a vágy olyan változásainak teszi ki, amely befolyásolhatja a függőségből való kilábalást."

Cleveland szerint az eredmények arra utalnak, hogy a stressz elkerülésére irányuló impulzus soha nem fog segíteni a szenvedélybetegek gyógyulásában, mert a stresszes tapasztalatok nem kerülhetők el.

"Ha alapvető életstratégiád a stressz elkerülése, akkor a problémáid valószínűleg megszaporodnak, és további problémákat okoznak neked" - tette hozzá.

Forrás: Penn State