A partnerem eltűnt és elzár

Szia, közel 3 éve vagyok a párommal, és sok mindent átéltünk. A kapcsolat elején megbocsátottam neki, amikor megtudtam, hogy megcsalt, de még soha nem sikerült helyreállítanom a bizalmat.
Megváltozott, nagyon keményen dolgozott és sok szempontból nagyszerű srác, DE egy dolog. A legnagyobb kérdés, hogy mikor megy ki / megy el inni. Folyamatosan azt mondom neki, hogy képtelen vagyok megbízni benne, hacsak nem tart engem kiküldetésben, ésszerű vagy megbeszélt időpontban hazajön, nem veszi fel a telefonját, ha késő este hívom. De a kimenése gyakran azt eredményezi, hogy vitatkozunk, mivel soha nem ragaszkodik a szavához, és a legrosszabb, amit tesz, az, hogy eltűnik. Ezzel azt akarom mondani, hogy egyszerűen eltűnik egész éjszakára, és nem válaszol a telefonjára / üzeneteire. Tehát nyilvánvalóan ettől érzem igazán tiszteletlennek, amikor egész éjjel ott ülök és várakozom, és megőrülök, aggódva, hogy biztonságban van-e, ha más nővel van, ha megsérült ... mintha olyan sok dolog járna a fejemben ezek során rettenetesen hosszú órákig, amíg úgy dönt, hogy kapcsolatba lép vagy hazajön.

Rendszerint bocsánatot kér és esküszik, hogy ez a kapcsolat minden, amit akar. Megígéri, hogy betartja a szabályokat és felelősségteljesen cselekszik stb. Akkor hónapokig a legjobb barátom van, amíg egy nap meg nem csúszik. És újra ebben a ciklusban haladunk.

Szeretném megérteni, miért viselkedik így? Menekül a problémák elől? Meg akar büntetni, mert nyomást gyakoroltam rá, mert az elveszített bizalom miatt sokkal többet követelek? Mi jár a fejében, ha azt gondolja, hogy rendben van így eltűnni egy egész éjszakára, és nem tudatni a partnerével? Kérem, mondja el, mert én nagyon szeretem ezt a fickót, és amikor normálisan viselkedik, akkor a jövőt tervezzük stb. De nem tudom tovább foglalkozni az eltűnéseivel és a pokollal, amin keresztül megyek, amikor csak elzár.

Szeretnék még egy esélyt adni neki, de van egy olyan érzése, hogy szakemberhez kell fordulnia, mert a 30-as évei elején jár, és olyan felelőtlenül és önzően viselkedik, hogy ez megtör engem és mindazt, amin mindketten olyan keményen dolgoztunk.

Szerinted ez része a személyiségének, vagy valamiféle elfojtott érzelmi kérdések? Amikor megkérdezem tőle, miért teszi, a válasz általában az: „Nem tudom. Csak automatikus pilóta üzemmódba lépek, és jól érzem magam, és nem ellenőrzem a telefonomat, mivel tudom, hogy megőrültél…

Arra gondoltam, hogy talán párok tanácsadására van szükségünk, de talán csak túlságosan remélem, hogy ez megváltozik. Néhány hónappal ezelőtt megkérte apámat, hogy vegyen feleségül, így nagyobb elkötelezettséggel haladtunk előre, és mégis megint csúszott, és csak nem tudom, hogyan kell ezt kezelni.

Nem vagyok tökéletes, bizonytalan és küzdök abban, hogy bízzak benne, de csak annyit kérek, hogy ragaszkodjon szavához és tiszteljen engem annyira, hogy ne csak így vágjon el.

Tudom, hogy szeret, tudom, hogy velem akar lenni, de meg akarom érteni, hogy én vagyok-e, ő vagy mi az, aki időről időre ilyen módokba lép. Köszönöm!

Válaszolta Kristina Randle, Ph.D., LCSW, 2019-07-3

A.

Lehet, hogy a probléma nagyobb, mint gondolná. Olyan embert akarsz feleségül venni, aki tudatosan viselkedik, ami neked fáj. Tudja, hogy ez neked fáj, de mégis megteszi. A kulcsszó tudatosan. Úgy tűnik, nem számít neki, hogy nincs rendben azzal, hogy kiment és ivott. Nagyon sok szorongást okoz neked, de ő nem hajlandó feladni. Ez nagyon fontos a kapcsolat szempontjából.

Képzeld el, ha valaki, akit szeretsz, odajön hozzád és elmondja, hogy valami, amit többször csinálsz, az fáj neki. Nagy érzelmi fájdalmat okoz nekik. Amúgy is folytatnád? Legalább nem próbálnál a legjobban változtatni, hogy soha többé ne bántsd ezt az embert?

Kimegy, mert akar. „Autopilóta” mentsége érvénytelen. Ilyen nem létezik. Viselkedése teljesen ellenőrizhető. Senki sem tesz fegyvert a fejére, és nem kényszeríti, hogy menjen ki inni. Meg akarja csinálni, és ezért kimegy, függetlenül attól, hogy mit érez. Ez egy másik módja annak, hogy tudom, hogy nem szereted, de én mégis megteszem, mert szeretném.

A tettek hangosabbak mint a szavak.

Megismétli a viselkedést, mert te tolerálod. Nem fizetett valódi következményeket a viselkedéséért. Azért teszi, mert képes és milyen érzéseket kelt benned, alig számít neki.

Úgy tűnik, mintha megpróbálnád minimalizálni, racionalizálni és szétválasztani a kapcsolat ezen aspektusát. Valójában azt állítja, hogy minden más nagyszerű, kivéve ezt az egyetlen apróságot, amelyet ha kijavítanak, a tökéletes kapcsolat jön létre. Sajnos nem biztos, hogy ez a helyzet.

Úgy tűnik, ésszerűsíti a viselkedését, amikor azt mondja, hogy „nem vagyok tökéletes. Bizonytalan vagyok és küzdök, hogy megbízhassak benne. ” Más szóval, ha nem vagy tökéletes, hogyan várhatod el tőle is, hogy tökéletes legyen? Ezzel a logikával az a probléma, hogy nem a tökéletességet kéri. Nem arra számítasz, hogy soha ne tévedjen. Azt kéri tőle, hogy hagyjon fel egy bizonyos viselkedéssel, amely bántja és árt a kapcsolatnak. Ez nem ésszerűtlen kérdés. Nagyon korrekt dolog kérdezni.

Az emberek racionalizálást folytatnak, ha az igazsággal túl nehéz szembenézni. Lehet, hogy ésszerűsíti a viselkedését, mert felkavaró annak mérlegelése, hogy ennek a kapcsolatnak gondjai lehetnek. Soha nem szabad tolerálni egy olyan embert, aki tudatosan bánt. Ennek elfogadhatatlannak kell lennie az Ön és mindenki számára.

Ehhez hasonlóan érvényesnek tűnik a bizonytalansága a csalásával kapcsolatban. Megcsalt, tehát tudod, hogy képes. Ezután gyanakvó és titkolózó magatartást tanúsít, és amikor megkéri, hogy ne tegye, nem hajlandó megállni. A bizonytalanságnak ebben a körülményben van értelme.

Van egy híres idézet, amely itt alkalmazható: „ha valaki megmondja, hogy kicsoda, higgyen neki.”

A barátod megmondja, ki ő. Azt mondja neked, hogy nem érdekli, hogy viselkedése felidegesít. Ha boldog és egészséges kapcsolatra vágysz, akkor ezt a problémát a házasságkötés előtt orvosolni kell. Sokan úgy gondolják, hogy a házasság megváltoztatja a partnerüket, vagy valahogy másabbá vagy jobbá teszi őket. Nem fog ilyet csinálni. Ugyanaz lesz, miután feleségül veszi.

Ha feleségül veszi ezeket a problémákat, akkor nincs joga panaszkodni, ha semmi sem változik.

Ne legyen hajlandó szembenézni az igazsággal. Említette a tanácsadást. Ez az ideális megoldás erre a problémára. A párok tanácsadása hasznos lehet, de egyéni tanácsadást is ajánlanék Önnek. Fontos elemezni, miért racionalizálhatja a viselkedését. Fontos lesz elemezni azt is, hogy ez a megfelelő kapcsolat az Ön számára. Nem akarod megtanulni azt a nehéz utat, hogy rossz férfit vettél feleségül. A válás pusztító lehet, különösen, ha gyerekek vesznek részt benne.

Kevés választás fontosabb, mint hogy kivel házasodsz össze. Szánjon rá arra, hogy megismerje az igazságot erről a kapcsolatról, bárhová is vezethet az igazság. Tudnod kell az igazságot, mert végül is a boldogságod múlik rajta. A tanácsadás óriási segítséget nyújthat. Sok szerencsét, és kérjük, vigyázzon.

Dr. Kristina Randle