Úgy teszek, mintha valaki más lennék a való életben

Szeretek úgy tenni, mintha egy film vagy könyv szereplője lennék. Nagyon nehéz nekem őszintének lennem magamhoz, hogy úgy tettem, mintha.
A közelmúltban utánozok egy film szereplőjét depresszióval, szociális szorongással és hallucinációval, és nagyon depressziós leszek, hogy levágtam magam, fájdalomcsillapító tablettákat szedtem, és úgy beszéltem a barátommal, mintha valóban depressziós ember lennék.
Mindig bevallottam magam, hogy nem színlelem, de azt hiszem, ezt nem tehetem örökké. Félek, hogy már nem tudom irányítani.
Egyszer bipoláris rendellenességű ember lettem, és valójában úgy éreztem, hogy extrém hangulatváltozásom van, de ha őszintén belegondoltam, inkább arra törekedtem, hogy megpróbáljam ezeket a hangulatváltozásokat.
Szeretek olvasni a pszichológiai problémákról, és ezért ismerem a tüneteket.
Úgy érzem, hogy valami nincs rendben velem, de nem tudom megállítani, mintha automatikusan utánoznám a karaktert, még akkor is, ha nem veszem észre. Nagyon nehéz megmagyarázni, mert nem igazán tudom megkülönböztetni a valódi önmagamat, vagy csak színlelem. Olvastam a munchauseni szindrómáról, de nem igazán vagyok biztos abban, hogy megtettem-e, mert figyelmet akarok. Ritkán mondom el az embereknek, hogy elmebeteg vagyok-e vagy bármi más. Még úgy is viselkedem, mintha minden rendben lenne, amikor az emberek kérdezni kezdenek.
Ez akkor is megtörténik, amikor kapcsolatban vagyok. Eszméletlenül igazán féltékeny barátnőként fogok viselkedni (még akkor is, ha nem vagyok olyan féltékeny típus), vagy főnökként vagy alapvetően valakiként, akik nem vagyok, és szeretek fejben forgatókönyveket készíteni, és vezetni fogom kapcsolatom ehhez a forgatókönyvhöz, és azt hiszem, ezért nincsenek tartós kapcsolataim.
És őszintén szólva, valahogy szeretnék elmebeteg lenni.
Félek, hogy elveszítem magam. Mit kellene tennem?

Válaszolta Kristina Randle, Ph.D., LCSW, 2018.05.08

A.

Ha olyan embereket tanulmányoz, akik elmebetegek akarnak lenni, vagy úgy tesznek, mintha elmebetegek lennének, akkor közös téma a boldogtalanság és a depresszió. Azt a célt is szolgálja, hogy szimpátiát és figyelmet szerezzen másoktól, vagy úgy gondolják.

Ironikus módon az elmebetegek gyakran elrejtik betegségüket a világ elől. Aggódnak, hogy ha az emberek tudnának a mentális betegségükről, akkor kevésbé gondolnának rájuk. Nem látják a szimpátia kivívásának módját. Emberek, akik akar hogy elmebeteg másképp látja. Úgy gondolják, hogy a mentális betegség arra irányul, hogy az emberek észrevegyék őket. Talán a figyelem iránti vágy és az együttérzés vezérli a viselkedését.

Azt hiheti, hogy ha betegséget színlel, a barátai és a családja jobban odafigyel rád. A betegség meghamisítása a figyelem felkeltésének egyik módja, de rosszul alkalmazkodó; ha az életedben élő emberek megtudnák a hazugságodat, akkor már nem bíznának benned, és esetleg nem akarnak barátkozni veled.

Ha valaki másnak tetteti magát, az azt jelenti, hogy legalább ideiglenesen nem kell gondolkodnia a saját életén. Ez a menekülés végső formája.

Fontos, hogy egészségesebben megtanulják a társadalmi és érzelmi igényeket. Ezeket a készségeket tanácsadással tanulhatja meg. A tanácsadás segít megérteni, mi motiválja a viselkedését, és megtanulni, hogyan lehet ezt kijavítani. A tanácsadás lenne a legbölcsebb megközelítés a probléma megoldásához. Remélem, megfontolja. Vigyázzatok.

Dr. Kristina Randle