A gondolatok ellenőrzése az agy működésének figyelemmel kísérésével
Egyes kutatók úgy vélik, hogy az agytevékenységről szóló visszajelzések javíthatják a mindennapi élet feladatait azáltal, hogy segítenek az egyénnek a személyes vagy szakmai kérdésekre koncentrálni. Egy másik alkalmazás lehet a depressziós, szorongásos és rögeszmés-kényszeres rendellenességekben szenvedő egyének jobb tudatosságának és irányításának képessége.
Az fMRI visszajelzés kiegészítheti a terapeuta által nyújtott visszajelzéseket vagy a beteg saját megfigyelési képességét.
A tanulmány során a British Columbia Egyetem kutatói felfedezték, hogy a visszajelzések segítenek az embereknek abban, hogy jobban ellenőrizzék gondolataikat.
Az egyedülálló beavatkozás fMRI visszajelzést tartalmazott az agy azon területeiről, amelyek felelősek a magasabb szintű gondolkodásért. A kutatók tudni akarták, hogy a visszajelzések segítenek-e az egyéneknek irányítani a gondolatokat, és lényegében „edzik-e az agyukat”.
"Ahogyan az edző sportolók is részesülnek az edző útmutatásaiból, az agyunk visszajelzése segíthet abban, hogy jobban tisztában legyünk gondolatainkkal" - mondta Kalina Christoff társszerző, Ph.D.
"Megállapításaink azt sugallják, hogy a gondolkodásunk irányításának képessége javul, ha tudjuk, hogyan viselkedik az agyunk megfelelő területe."
A kutatók arra kérték a résztvevőket, hogy végezzenek olyan feladatokat, amelyek többé-kevésbé mentális elmélkedést igényelnek, 30 másodperces intervallumokban, négy, hatperces szekciók során.
A valós idejű fMRI visszajelzésekhez hozzáférő résztvevők láthatták, hogy agyi aktivitásuk növekszik az introspekció során, és csökken a nem introspektív gondolatok során, például a testérzetekre összpontosító mentális feladatok során.
Ezek a résztvevők a visszajelzéseket használták gondolataik irányításához, ami jelentősen javította gondolataik irányításának és a mentális feladatok sikeres végrehajtásának képességét.
Ezzel szemben a pontatlan vagy nem kapott agyi visszacsatolással rendelkező résztvevők nem értek el javulást az agy szabályozásában.
A tanulmány a folyóiratban jelent meg NeuroImage.
"Amikor a résztvevők látták, hogy az agyuk reagál a gondolataikra, tudták, hogy jól vagy rosszul teljesítik-e a feladatot, és ennek megfelelően tudják igazítani gondolataikat" - mondta Graeme McCaig társszerző. "Ennek eredményeként a valós idejű visszajelzéseket kapott résztvevők következetesebben tudtak koncentrálni a mentális feladatokra."
Forrás: University of British Columbia
