5 gyors tény a művészetterápiáról
1. A művészetterápiának sokféle célja van.
Cathy Malchiodi könyve szerint A művészetterápiás forráskönyv, a művészetterápia „az önmegértés, az érzelmi változás és a személyes növekedés módja”.
Hatalmas területen a művészetterápiát számos lakosságnál alkalmazták, a kisgyerekektől az idősekig, a háborús veteránoktól a rabokig és a fogyatékossággal élő személyektől kezdve a pszichés zavarokkal küzdőkig.
Saját gyakorlatában Malchiodi mindenben segít az ügyfeleknek az érzelmek feldolgozásától a személyes növekedés megszerzéséig.
Könyvében elmagyarázza szerepét:
Úgy gondolom, hogy művészeti terapeutaként az a szerepem, hogy segítsem az embereket a művészeten keresztül hitelesen feltárni és kifejezni magukat. E folyamat révén az emberek megkönnyebbülhetnek az elsöprő érzelmektől, válságoktól vagy traumáktól. Felfedezhetnek magukról betekintést, növelhetik jólétérzetüket, kreatív kifejezéssel gazdagíthatják mindennapjaikat, vagy személyes átalakulásokat tapasztalhatnak meg. Elismerem a művészet erejét az önmegértés bővítésére, a más eszközökkel nem elérhető betekintést nyújtani és az emberek kommunikációs képességének bővítésére. A művészi kifejezéseket személyes elbeszélésekként is szemlélem képeken keresztül, valamint azokon a történeteken keresztül, amelyeket az emberek ezekhez a képekhez csatolnak. A személyes jelentés megtalálása a képeken gyakran része a művészetterápiás folyamatnak. Néhány ember számára ez a művészeti kifejezés egyik leghatékonyabb terápiás tulajdonsága. Ez egy hatalmas módszer önmagad megismerésére és a gyógyítás erőteljes formája.
2. A művészet mint terápia az 1940-es évekig nyúlik vissza.
Margaret Naumburg, oktató és terapeuta az elsők között határozta meg a művészetterápiát a pszichoterápia különálló formájaként az 1940-es években. Gyakran a művészetterápia megalapítójaként emlegetik.
Malchiodi szerint Naumburg „a művészi kifejezést úgy tekintette, mint a tudattalan képalkotás megnyilvánulási módját, amely megfigyelés rezonáns a huszadik század elejének uralkodó pszichoanalitikus nézőpontjával”. Valójában az elsők között tapasztalta meg a pszichoanalízist az Egyesült Államokban, és hitt az öntudatlan feltárásának fontosságában, és Freud nagyon befolyásolta. Gyakorlatában ügyfelei rajzolták meg álmaikat, amellett, hogy beszéltek róluk.
3. A művészetterápia a „belső tapasztalataira” összpontosít.
A művészetterápia nem a körülötted lévő képekre koncentrál, hanem azokra, amelyek belülről árulkodnak. Más szavakkal, Malchiodi szerint:
A művészetterápia arra kéri, hogy fedezze fel belső tapasztalatait - érzéseit, érzékelését és képzeletét. Míg a művészetterápia magában foglalhat tanulási készségeket vagy művészeti technikákat, a hangsúly általában elsősorban az emberek belsejéből származó képek fejlesztésére és kifejezésére helyezik a hangsúlyt, nem pedig azokra, amelyeket a külvilágban lát.
4. A művészetterapeutáknak az Egyesült Államokban - többek között - mesterképzéssel kell rendelkezniük.
Az American Art Therapy Association (AATA), az 1969-ben alapított nemzeti művészetterapeuták szervezete megköveteli, hogy a művészetterapeutáknak MS-vel rendelkezzenek a művészetterápiában vagy egy ehhez kapcsolódó területen. Az AATA szerint a művészetterapeuták engedéllyel rendelkeznek Kentuckyban, Mississippiben és Új-Mexikóban. New Yorkban kreatív művészeti terapeutaként engedélyezik őket. A tanácsadók engedélyezési törvényei között szerepelnek Pennsylvania, Massachusetts és Texas művészeti terapeutái is.
Érdekes módon, ahogy Malchiodi írja, a legtöbb diplomás művészetterápiás program nemcsak a pszichológia, hanem a stúdió művészetének óráit is megköveteli, sőt olyan művészeti portfólióra is szükség lehet, amely megmutatja a jelölt rajz, szobrászat és festészet jártasságát.
Az AATA oktatási követelményeiről itt tudhat meg többet.
5. A művészetterapeuták különféle technikákat alkalmaznak.
A művészet létrehozása mellett a legtöbb terapeuta arra ösztönzi ügyfeleit, hogy beszéljenek a képeikről a terápiában, mert ez segít a betekintés és jelentés felfedezésében.
Sokan az aktív fantáziának nevezett technikát alkalmazzák, amelyet Carl Jung hozott létre. Alapvetően az ügyfelek imázsukat arra használják, hogy szabadon társítsanak más gondolatokat vagy érzéseket, amelyek spontán jutnak eszükbe. A cél az ügyfelek mélyebb megértésének és növekedésének elsajátítása.
Egyes terapeuták gestalt módszereket is alkalmaznak. A Gestalt itt és most a teljes képre összpontosít. A gestalt művészetterapeuta felhasználhatja az ügyfél képét a vita indításához. Érdekes módon az ügyfeleket megkérhetik, hogy írják le a képüket a kép szempontjából. Malchiodi ezt a példát hozta fel: "Sok vörös kör vagyok, és zsúfoltnak, boldognak, szenvedélyesnek és játékosnak érzem magam." Még mindig a saját tapasztalatairól beszél, de a műalkotáson keresztül teszi.
A művészetterapeuták egy másik technikája a „harmadik kéz” megközelítés, amelyet Edith Kramer művészetterapeuta fogalmazott meg. Az ügyfél műalkotásának torzítása nélkül Kramer úgy vélte, hogy fontos részt venni a folyamatban, hogy segítsen nekik képet a lehető legjobb képességeik szerint közvetíteni. Például Malchiodi segített egy ügyfélnek, aki rákot vágott és ragasztott darabokkal kollázsaihoz. Kiválasztotta a képeket, Malchiodi pedig segített azok alkalmazásában.
Ezt a megközelítést alkalmazza az ügyfelekkel való terápiás kapcsolat fejlesztésére is. Volt egy ügyfele, egy kislány, aki nem érezte jól magát beszélgetni. Malchiodi tehát elkezdte rajzolni a kliens portréját, és egy idő után a kliens elkezdett mellette rajzolni.
A művészetterapeuták sok más műfajból is merítenek, beleértve a zenét, a mozgást és az írást.
Ha többet szeretne megtudni a művészetterápiáról, az egyik blog létrehozta a művészetterápiáról szóló 50 blog listáját.
Ez a cikk tartalmaz linkeket az Amazon.com-ra, ahol egy kis jutalékot fizetnek a Psych Central-nak, ha könyvet vásárolnak. Köszönjük a Psych Central támogatását!
