8 elképesztő változás, amikor kivágod a negativitást az életedből

Pozitivitás FTW.

Mindannyian ismerjük a világ "meh" embereit: Azok, akik mindenre panaszkodnak, soha nem látják a jót semmiben, és azt gondolják, hogy bármilyen boldogság megosztása "jinx", bármi is az, amit titokban akarnak (csak nem elegendő az infúzióhoz) megérdemelt örömmel és hálával).

Ha azon kapta magát, hogy elkötelezi őket (vagy ijesztőbb, csatlakozik hozzájuk), akkor tudja, hogy bár a nyomorúság szeretheti a társaságot, az ilyen jellegű beszélgetések ritkán vezetnek boldog helyre. Ha azt szeretné, hogy a legtöbbet hozza ki az életéből, és a lehető legtöbbet hozza ki belőle, akkor változtatnia kell, és komoly hangulatellenőrzést kell végeznie.

Kedves nőtt nők: Hagyjuk abba, hogy ilyen értelmesek legyünk egymás iránt

Nem csak arról szól, hogy többet mosolyogj; arról szól, hogy a legjobb életed a legjobb életedben. Íme nyolc módszer, hogy a hála komoly előnyt jelent.

1. Kevésbé lesz stresszes.

Voltál már ideges, és észrevetted, hogy negatív érzéseid általában hógolyóznak? Itt van a kezdeti reakció, majd a stressz, ami belegondol, gondolkodik rajta, és elindítja a vízelvezetési folyamatot. Mielőtt megtudnád, elméd azon munkálkodik, hogy minden olyan bizonyítékot alátámaszt, amelyet "úgy gondolsz", hogy találtál annak bizonyítására, hogy "mindenki" kihasznál téged, akkor "soha" nem találsz valakit a megszakadt kapcsolat után, egyéb eltúlzott következtetések, amelyek egy visszaesés után általában a pszichédbe rohannak.

Mielőtt megtudnád, tucatnyi más önsértést szenvedtél el, és rosszabb helyzetben vagy, mint ahol elkezdted. Ehelyett próbáljon minden helyzetben a „jóra” összpontosítani (a lecke, a növekedés, az a tény, hogy az a személy, aki nem jó neked, végre eltűnt, vagy a rossz helyzet véget ért, és lehetőséget kínál az újjáépítésre).

2. vonzóbb leszel.

A boldogtalan emberek nem bájosak. Lehetsz az életben a legszexisebb ember, de ha nyomorult SOB vagy, senki sem akar majd körülötted lenni. Hallgatni valakit, akinek állandó panasza mindenre a víz hőmérsékletéig nem csak elvezet, hanem unalmas is.

Ahelyett, hogy kikapcsolná az embereket azzal, hogy legyőzött lesújtóként viselkedik, keresse meg a mojo-ját, és mutassa meg a világnak, hogy képes vagy látni a fényt.

3. Meg fogja találni, hogy az Öröm Örömöt Kezd.

Az elégedetlenség időigényes, és többhez vezet egy egyszerű okból: amikor annyira arra koncentrálsz, ami boldogtalanná tesz, akkor kimaradsz olyan dolgokból, amelyek megmosolyogtathatnak. Az utcán haladva morogva önmagában valószínűleg figyelmen kívül hagyja a vonzó idegen mosolyát, mert mentálisan egy másik helyen jár. Akik jól érzik magukat, alkalmasabbak arra, hogy jelen legyenek abban a pillanatban, ahol minden lehetősége nagyobb örömre van.

4. Sikeresebb leszel.

A pozitivitás perspektívából születik. Az egyensúly és az ellenálló képesség érzetét kínálja számunkra, amely kezelhetőbbé teszi a kihívásokat. Ha alaposan megérted a valós és vélt fenyegetéseket, akkor kevésbé valószínű, hogy a kisebb kudarcok aránytalanul kifújódnak, ami lehetővé teszi a nagyobb aggályok módszeres kezelését.

A boldog emberek kontroll alatt érzik napjaikat, érzelmeiket és idejüket. Ez oly módon változtatja meg cselekedeteiket és reakcióikat, amelyek tagadhatatlan előnyt kínálnak számukra azok felett, akiket minden eláraszt magának.

5. Érdekesebb leszel.

Tisztítsa meg a rendetlenséget, és több helye lesz felfedezni, új embereket beengedni és új tapasztalatokat szerezni, amelyek olyan módon javítják életét és beszélgetéseit, ahogyan azt soha nem is gondolta.

6. Több értelmes kapcsolatod lesz.

A komor diszpozíciók nemcsak vonzóak mások számára, hanem az egyénre korlátozódnak. Ha elakadt az utadban, és ezek az utak többet keresnek abból, amit tudnak (ami boldogtalanság), akkor kevésbé hajlandó bárhol látni a jót, főleg más embereknél. Ezzel kevésbé leszel tudatosabb, kevésbé empatikus és hajlamosabb leszel leírni az embereket, mielőtt esélyt adnál nekik arra, hogy megmutassák, ki is valójában.

Kevésbé valószínű, hogy nem megfelelő térd-bunkó válaszokat mutat be a megjegyzéseikre és viselkedésükre. Amikor jól érzed magad és a saját életed, akkor nem kell a Facebookon trollkodnod az "alázatos rendőrség" szerepét játszva, és nem is rohansz negatív szélsőségekbe, feltételezve a legrosszabbat, amikor valaki mond valamit, ami kivált.

A tanulmány szerint: A tetovált nőknek magasabb az önbecsülésük

7. Te vezeted a töltést.

Míg egyesek szerint a pozitív emberek valamilyen hippi-dippos téveszmében élnek, csak a történelemre kell pillantanunk, hogy tudjuk, van-e nagy hatalom a pozitivitásban. Gondolj bele: Miben lenne más a világunk, ha Churchill az a fajta ember, aki kimondta a „Meh” szót, vagy Lincoln úgy vélte, hogy semmi haszna nincs a status quo megváltoztatásának? Ha nagyszerű vezető akarsz lenni, akkor nemcsak az előzetest kell feljavítanod, de közben is jókedvűnek kell lenned.

8. Hosszabb és teljesebb életet fogsz élni.

Kutatások kimutatták, hogy a boldog emberek tovább élnek, és legyünk őszinték: akik szorgalmazzák, azok általában földi disznó létet élnek. Tegye küldetésévé a jó kinyerését, és minden egyes nap értelmével átitatja életét.

Ez a vendégcikk eredetileg a YourTango.com oldalon jelent meg: 8 csodálatos dolog, ami megtörténik, ha abbahagyod, hogy negatív Nancy legyél.