Nem tudom kitalálni, mi van velem

Egy francia tinédzsertől: Helló, azért írom ezt, mert tudom, hogy valakik nem egészen stimmelnek velem (kérem, bocsássanak meg minden angol hibát, nem vagyok anyanyelvű). 16 éves lány vagyok.

A tanáraim mindig azt mondták, hogy okos vagyok, de az elmúlt években azt is elkezdték mondani, hogy más vagyok, mintha más gondolkodású lennék, és nem lennék olyan, mint mások.

Eleinte örültem, de most már egyre inkább teher, mert igaz, de nem akarom, hogy legyen. Küzdök azért, hogy igazi barátokat szerezzek (nem vagyok magányos az iskolában, de kevés emberrel beszélgetek), igazán átlagos osztályzatokat kapok, mert nem dolgozom.

Hat hónappal ezelőtt depressziót diagnosztizáltak nálam, és olyan tablettákat írtam fel, amelyek nem működtek, mert úgy gondolom, hogy bipoláris vagyok (szinte az összes tünettel kapcsolatban vagyok). Körülbelül három hónapja megkíséreltem öngyilkosságot, és ezek a gondolatok minden alkalommal felmerülnek, amikor depressziós epizódban vagyok.

Kipróbáltam a terápiát, de nem működött, mert nem akarom senkinek elmondani, hogyan érzem magam, ezért megcsavartam a valóságot, hogy úgy tűnjön, mintha állandóan depressziós lennék, mint egy normális ember, és tudom, hogy visszamegyek-e. Újra megcsinálom. Ezt folyamatosan csinálom (csavarom a valóságot). Tehát azt kérdezem, miért nem lehetek normális? Még akkor is, ha bipoláris vagyok, normálisnak kellene lennem? A bipoláris emberek normálisak?

Nem tudok kapcsolódni semmihez, amit az emberek tapasztalnak. Csak nem tudok semmihez viszonyulni. Mindenki más, de mindenkinek megvan ez a dolga, ami egyformává teszi őket, így képesek kommunikálni, megosztani tapasztalataikat és egyéb dolgokat; Nem tehetek semmit.

Egy tanár egyszer megkért, hogy végezzek IQ tesztet, ezért anyám elvitt egy psy-hez, aki azt mondta, hogy az vagyok
„Jóval az átlag fölötti okosság”. Általában megpróbálok nem hinni azoknak, akik ezt mondják, de ha igazuk van, akkor annak köze lehet valamihez. Vagy talán csak kitaszított vagyok, vagy nagyon furcsa tinédzserek, de emlékszem, tízéves koromban már ilyen voltam. Emlékszem, öngyilkossági gondolataim voltak, amikor 11 éves voltam. Tudom, hogy ez mind nagyon zavaró, és sajnálom ezt, kérem, segítsen nekem kideríteni, hogy mi a baj velem, és ha lehetséges, hogy bárhová elmehessek az életben. köszönöm

Válaszolta Dr. Marie Hartwell-Walker, 2018.05.08

A.

Köszönöm, hogy írtál. Kérem, vegye figyelembe ezt: Néha az igazán okos embereket foglalkoztatják leginkább az élet értelmét körülvevő nagy filozófiai kérdések. Az ilyen dolgokra való gondolkodás lenyűgöző és elsöprő lehet. Néha ez megnehezíti a társakkal való kapcsolattartást. Valójában depressziós is lehet, amely növeli a képtelenséget arra, hogy kapcsolatba lépjen másokkal a korában.

Számomra nagyobb aggodalomra ad okot, mint a diagnózis vagy a szorongás okának kitalálása, hogy nem engedték meg segítőiknek, hogy segítőkészek legyenek. Úgy gondolja, hogy a gyógyszeres kezelés nem működött, de azon kell gondolkodnom, hogy az előírás szerint szedte-e. Bevallod, hogy nem vetted igénybe a terápiát. Azt mondod, hogy „el akarsz menni valahová az életben”, de úgy tűnik, nem teszed meg a részed, hogy odaérj.

Ahelyett, hogy rájönne, mi a baj, miért ne fektetne erőfeszítéseket a dolgok rendbetételére? Igen tudsz. A kiindulás helye az Authentic Happiness Webhely (https://www.authentichappiness.sas.upenn.edu/home). Kattintson a Kérdőívek fülre, és töltse ki a VIA felmérését az aláírás erősségeiről. Ez segít beazonosítani belső erősségeit, hogy elkezdhesse felhasználni saját magának.

Akkor kezdj el terápiába és csináld meg igazán. A terapeuták csak azoknak tudnak segíteni, akik partneri viszonyban vannak velük. Minden egyes foglalkozásra elhozza az élettörténetét, és a terapeuta készségeket hoz segítségére. A terapeuta nem tehet sokat, ami hasznos, hacsak nem hajlandó őszinte résztvevő lenni. A megkezdés egyik módja az lenne, ha a levelét és ezt a választ elhozza az első foglalkozásra. Ez segít a terapeutának abban, hogy mit kezdjen.

Ha a terapeuta úgy gondolja, hogy gyógyszerre van szükség, adjon neki valódi esélyt. Ez azt jelenti, hogy minden nap szedje az előírt módon, legalább egy hónapig. Ennyi időbe telik annak meghatározása, hogy egy gyógyszer hatékony-e.

Nyilvánvalóan okos vagy, ha átlagot tudsz kapni anélkül, hogy bármilyen erőfeszítést tennél. De ha okos vagy magaddal és az életeddel kapcsolatban, némi erőfeszítést igényel. El kell köteleznie magát az öntudat fejlesztése és az élet különböző módjainak kipróbálása mellett. A terapeuta biztosítja a szükséges támogatást és bátorítást, amíg végrehajtja ezeket a változtatásokat. Valószínű, hogy szüleid és tanáraid is segítenek neked - de csak akkor, ha megengeded nekik.

Jót kívánok neked.
Dr. Marie