Kétségeim vannak az érzéseimmel és a mentális állapotommal kapcsolatban

Egy 13 éves lánytól az Egyesült Államokban: Hosszú ideje kétségeim vannak az érzéseimmel és a mentális állapotommal kapcsolatban. Néha úgy érzem, hogy senki sem tud kapcsolódni a problémáimhoz. Anyámmal és úgy gondolom, hogy szorongásos zavarom van. A szorongás olyan apró feladatokat végez, mint egy új emberrel való beszélgetés, az iskolai ebédszünetek megkapása, sőt, a saját családomnak a saját születésnapomon is tortát kínálok nehéz és félelmetes.

Körülbelül 2 1/2 éve hittem abban, hogy az egyetlen dolog, amit tudok érezni vagy értelmezni, az a félelem és a harag. Tudom, hogyan haragszom meg, és gondjaim vannak a harag visszafogásával, és nyilván ismerem a Félelmet is. Más érzelmek, mint például a boldogság, a szomorúság és a szerelem, úgy tűnik, mintha nem is lennének bennem. Számtalanszor azt hittem, boldognak vagy igazán depressziósnak érzem magam, és nemrégiben kétszer is elhittem, hogy szeretek valakit. Mindkét alkalommal, amikor azt hittem, hogy szeretek, ez elhalványult, és már nem tudok törődni velük, amikor beszélek velük.

Amikor azt gondolom, hogy depressziósnak érzem magam, úgy tűnik, ez haragnak bizonyul, mert soha nem sírok. Nagyon nehéz megmozdítani. Nem hiszem, hogy sokáig éreztem a boldogságot, ha valaha is. Nehezen mosolyogok, amikor valakivel beszélgetek, emiatt túl képzett lettem a hamis érzelmekben, és úgy gondolom, hogy ez csak egy része annak, amiért összekeverem a valódit a hamisal. Végül mindig arra a következtetésre jutok, hogy az elmém csak ezeket a hiányzó dolgokat próbálja pótolni a fejemből.

Nemrégiben úgy éreztem, hogy egyáltalán nehezebb beszélni az emberekkel. Anyám mindig támogat és próbál segíteni, de úgy érzem, soha nem nézne rám ugyanúgy, ha azt mondanám neki, hogy amikor mosolyogok, akkor csak meghamisítom, és hogy amikor nevetek a poénjain, akkor soha nem találja viccesnek.

Annak ellenére, hogy apám nincs a közelben, jobban szeretem, ha nem lenne, mert sokat iszik, és nem próbál meglátogatni, vagy velem tölteni az időt, valójában soha nem. Kb. 6-10-ig zaklattak, de semmi komoly. Nagyon foglalkoztat, és szeretnék őszinte mosollyal beszélni a barátaimmal és a családommal. Minden segítséget vagy útmutatást nagyra értékelünk.

Válaszolta Dr. Marie Hartwell-Walker, 2018.05.08

A.

Valahányszor olyan tüneteket hallok, mint a tiéd, az első dolog, amit javasolok, az orvoslátogatás. Számos fizikai probléma okozhat szorongást és hangulatváltozást - különösen az Ön életkorában. Ha továbbra is gyermekorvoshoz fordul, érdemes beutalót kérnie egy endokrinológushoz. Fontos, hogy ne essünk arra a következtetésre, hogy a probléma mentális, mielőtt a fizikai állapotot ellenőriznénk. Ha valamilyen orvosi problémája van, és nem vesznek részt rajta, akkor az súlyosbodhat.

Ha fizikailag rendben vannak, akkor hasznos lehet, ha felkeres egy terapeutát. Előfordulhat, hogy szorongása van, vagy depressziós lehet. A depresszió nem mindig jelenik meg szomorúságként. Dühként és üresség érzésként is megjelenhet. Lehet, hogy megoldatlan kérdése van apja alkoholizmusával és távollétével kapcsolatban is.

A terapeuta képes felmérni a nehézséget és ajánlásokat fogalmaz meg a kezelésére. Mivel édesanyád mindent megtesz azért, hogy támogató legyen, hasznos lenne, ha felvennéd őt a találkozóra. Némi edzéssel talán hasznosabb támogatást tud nyújtani Önnek.

Emlékeztetlek arra, hogy az értékelés elvégzése nem kötelezi a terápiára. Lehet, hogy nem akarja folytatni. De önmagában az értékelés új perspektívát nyújthat Önnek és anyukájának a szorongató érzéseivel és azzal kapcsolatban, hogy mit lehet tenni ez ellen.

Jót kívánok neked.
Dr. Marie