Rendetlen alvás a baba növekedéséhez kötve

Egy új tanulmány azt mutatja, hogy a napi növekedés és az alvás elválaszthatatlanul kapcsolódik a csecsemőknél - valójában a csecsemők magasabbak felébrednek közvetlenül alvás után.

Az Emory Egyetem tanulmánya segít a szülőknek megérteni, hogy a szabálytalan alvási magatartás a növekedés és fejlődés normális része.

"Az alvási rendellenességek szorongatóak lehetnek a szülők számára" - mondta Michelle Lampl, Dr. Ph.D. „Ezek a megállapítások azonban olyan hangot adnak a csecsemőknek, amely segít a szülőknek megérteni őket, és megmutatják, hogy a látszólag rendellenes alvási magatartás a fejlődés normális része. A csecsemők valóban nem próbálnak nehéz lenni. "

A csecsemő növekedési rohama összefügg a napi alvási órák számának növekedésével, valamint a napi alvási rohamok növekedésével - az elalvás és az ébredés közötti idővel.

"Kevéssé ismert a növekedési rohamok biológiája" - mondta Lampl. "Adataink megnyitják az ablakot a sós (hirtelen) növekedés alapjául szolgáló mechanizmusok és utak további tudományos tanulmányozására."

A tanulmány azt mutatja, hogy a hosszabb alvási rohamok a súly növekedésével és a testzsír-összetétel növekedésével zárulnak, ami a hosszúság növekedéséhez kötődik. Ezért nemcsak az alvás kötődik a magasabb magassághoz, hanem növeli a baba súlyát és a hasi zsírokat is.

Ezenkívül a kutatás meg tudta különböztetni a fiúk és a lányok növekedésével kapcsolatos alvási szokásokat. "A növekedési rohamok a fiúknál a lányokhoz képest megnövekedett alvási ütemhez és a lányoknál a fiúkhoz képest megnövekedett alvási rohamokhoz kapcsolódtak" - mondta Lampl.

Összességében a fiúk gyakoribb, de rövidebb alvási rohamokat mutattak, mint a lányok. Emellett a szoptatás - szemben a tápszeres táplálkozással - több és rövidebb alvási rohamhoz kapcsolódott. Azonban sem a baba neme, sem a szoptatás nem gyakorolt ​​jelentős hatást a teljes napi alvási időre.

A korábbi kutatásokkal ellentétben ez a tanulmány nem arra hivatkozott, hogy a szülőknek emlékezniük kell csecsemőjük alvási szokásaira és növekedésére. Ehelyett 23 csecsemő adatait rögzítették a nap folyamán négy-17 hónapos időtartam alatt.Az anyák naponta rögzítették csecsemőjük alvási szokásait, és megjegyezték azt is, hogy a csecsemők szoptatnak-e, tápszert táplálnak-e vagy mindkettőt, és hogy csecsemőjüknél vannak-e olyan betegség jelei, mint hányás, hasmenés, láz vagy kiütés.

Lampl tanulmánya a május 1-jei számban jelenik megALVÁS.

Forrás: Emory Egyetem