Podcast: Pszichiátriai gyógyszerek: A tények elkülönítése a fikciótól

A pszichiátriai gyógyszerek a mentálhigiénés érdekképviselet világának vallása és politikája - csak akkor hozza fel őket, ha harcot akar kirobbantani. Szerencsére itt a Not Crazy-nél nem riadunk vissza a konfrontációtól.

Ebben az epizódban a jót, a rosszat és a ronda környező gyógyszereket ismertetjük. Mint például, hogy meg kell-e venni őket. Megoldjuk a mellékhatásokat, például a zsibbadás érzését és a szexuális diszfunkciót, és megosztjuk személyes történelmünket a gyógyszeres terápiával. Figyelj most!

(Átirat elérhető alább)

FELIRATKOZÁS ÉS ÁTTEKINTÉS

A nem őrült podcast-házigazdákról

Gabe Howard díjnyertes író és előadó, aki bipoláris zavarban él. Ő a népszerű könyv szerzője, A mentális betegség egy seggfej és más megfigyelések, elérhető az Amazon-tól; az aláírt példányok közvetlenül Gabe Howard-tól is beszerezhetők. Ha többet szeretne megtudni, kérjük, látogasson el a weboldalára, a gab Kautard.com-ra.

Jackie Zimmerman több mint egy évtizede részt vesz a betegvédelem játékában, és a krónikus betegségek, a betegközpontú egészségügy és a betegközösség építésének tekintélyévé vált. Szklerózis multiplexben, fekélyes vastagbélgyulladásban és depresszióban él.

Online megtalálhatja a JackieZimmerman.co oldalon, a Twitteren, a Facebookon és a LinkedIn-en.

Számítógéppel készített átirat a „Pszichiátriai gyógyszerek” epizódhoz

Bemondó: Üdvözöljük a Not Crazy oldalán. Itt vannak a házigazdáid, Gabe és Jackie.

Gabe: Üdvözöllek mindenkit a Not Crazy-ben, szeretném bemutatni házigazdámat, Jackie Zimmermant, akinek két macskája, két kutyája, egy férje és egy orrgyűrűje van, és depresszióban is él.

Jackie: És szeretném bemutatni önöket házigazdámnak, Gabe Howardnak is, aki bipolárisan él, és túl sokszor üzen nekem 9 óra előtt is.

Gabe: Mi van túl sokszor?

Jackie: 1

Gabe: Rájössz, hogy mindenki, aki ezt a műsort hallgatja, olyan, mint az én korom, jaj, hallottad azt az évezredes nőt, aki reggel 9-ig nem kel fel? Nemzedékük soha nem fog sikerülni. Úgy értem, hajnali 5 óra előtt többet végzek, mint a legtöbb ember egy nap alatt, ami vidám, ha hallotta azt a hadsereg toborzási hirdetést 1982-ből.

Jackie: Nem tettem. 1982-ben nem éltem, ezért nem tudom, hogy beszélsz. De azt mondom, hogy évezredes vagyok. Felnőtt vagyok. Majdnem 35 éves vagyok. Mintha a saját főnököm lennék. Tehát azt csinálok, amit akarok. De két krónikus betegségben szenvedő ember vagyok. Szóval sokat alszom. Szóval 10-kor fekszem le. Kilenckor ébredek. Sok alvás, de mindez szükséges.

Gabe: Tudod, honnan tudom, hogy fiatal vagy, mert még mindig ilyeneket mondasz: „Majdnem harmincöt vagyok”, ami a tizenkét és fél évezredes változata, én tizenkét és fél vagyok. Majdnem tizenéves vagyok.

Jackie: Ez igazságos.

Gabe: Én még tinédzser vagyok

Jackie: Ez igazságos. Felnőtt vagyok.

Gabe: Nem számít. Jackie, kedvellek. Fiatalkori dússágot hozol a keverékbe, és kettőnkből is szervezettebbek vagytok. Tehát azt mondhatom, hogy az ezeréves dolgok többsége ostobaság, de remek mémeket jelent a Facebookon. És tudod, mi teszi még a remek mémeket a Facebookon? Ez is teljesen baromság?

Jackie: Mi van?

Gabe: Mindezek a pszichiátriai gyógyszerekről olvashatók.

Jackie: Igen. Egyetért.

Gabe: Rohadtul közel az egészhez. És még az igaz dolgokat is, olvastam olyan dolgokat, mint például a pszichiátriai gyógyszerek, az életed jobbá válik, és lesz néhány mém. És azt hiszem, azt hiszem, ez igaz, de még mindig nem teljesen igaz. Jobb? Mert még a pro gyógyszeres mémben is azt hangoztatják, hogy csak annyit kell tennie, hogy az előírt módon szedi be a gyógyszerét, és tökéletesen jól lesz. És akkor természetesen eljut a negatív pszichiátriai gyógyszerek mémjeihez, és ez úgy hangzik, mintha megmérgezné a testét, és meghalna azzal, hogy beveszi. Jobb kezeletlen elmebetegséggel élni, és csak, nem tudom, falakba és szarokba vándorolni.

Jackie: Tehát hadd kérdezzem meg téged mindezek miatt. Jó pont, de tetszik, szerinted rendben van, ha a mentális betegségben szenvedők nem szednek gyógyszert?

Gabe: Ez egy nagyon nehéz kérdés, amire válaszolnom kell, mert nem egy napot élek senki cipőjében, igaz? Tehát talán rendben van számukra. De itt érjünk el egy érintési pontot.A mentális betegség kifejezés, képzelje el, ha ezt kissé megfordítja, és azt mondja, Gabe, úgy gondolja, hogy rendben van, ha a testi betegségben szenvedők nem veszik be a gyógyszerüket? Nos, mi a testi betegség?

Jackie: Igen.

Gabe: Vannak bizonyos mentális betegségek, amelyek, sajnálom, tudom, hogy ez nem népszerű vélemény, különösen azok között, akik a közösségi médiában támadnak, de vannak olyan mentális betegségek, amelyeket sajnálok, hogy diétával és testmozgással nem tudsz kezelni. Nem kezelhető jógával, CBD-vel, olajjal, illóolajjal. Sajnálom. Ez mind hülyeség. Pszichózis, súlyos skizofrénia, bipoláris, tudatában, megpróbálja ezeket a hangulatváltozásokat akarat erővel teljesen kezelni. Ha csak kezelni tudná ezt a betegséget, felhasználva azt, ami már bennünk van, az nem lenne betegség.

Jackie: Azt hiszem, ez nagyon jó pont, Gabe, és én a if táborába tartozom, és ez is népszerűtlen, ha van egy tabletta, amellyel kijavíthatom, amit érzek, akkor szedem. Tehát olyan gyógyszert szedhet, amely valószínűleg segít a statisztikák miatt, amelyek ezekről a dolgokról vannak. De.

Gabe: Imádom, hogy a „tudományos kutatás” helyett „statisztikát” mondtál.

Jackie: Statisztika. Tudomány.

Gabe: És szakértők által áttekintett orvosi eredmények.

Jackie: A statisztika mindezt átfogja. Ezek mind statisztikák. Jól vagyok, ha statisztikus vagyok.

Gabe: De figyelj. Beszéljünk még a gyógyszeres kezelés szempontjából is. Mindenkinek különböző a tolerancia szintje. Láttam egy fiatal nőt a hétvégén egy konferencián, amelyen részt vettem. És fiatal. Ő úszó. Istenem, egészségi állapota és testmozgása, valamint az a képessége, hogy nehéz lélegzés nélkül fel tud állni, meglehetősen imponáló volt. És amikor fent volt, valaki feltett egy kérdést, hogy mit érez a pszichiátriai gyógyszerek szedésében, és úgy gondolja, hogy megpróbálja olimpiai úszónak minősíteni magát. Amit lényegében mondott, az igen, ez igen, kockázatot jelent, de nem fogok semmit nyerni, ha öngyilkos vagyok. Az vagyok, ha nem tudok minden reggel felkelni és elvégezni a napi nyolc órás rutinomat, edzeni és edzeni, mert túl depressziós vagyok, akkor nyilván nem is fogok úszónak minősülni. És akkor az emberek olyan mellékhatásokról kezdtek beszélni, mint, nos, tudod, letargia, stb. És egy bizonyos ponton és nem egyenesen, tisztázni akarom, teljesen félreértettem volna. Nagyon világos, hogy ezt mondom. De úgy tűnt, jelezte, hogy a szexuális mellékhatások nem zavarták, hogy a mellékhatások azért zavarták, mert annyira felkészült a tokiói olimpiára, mint letargia, fáradtság, ami letargia. Mindezek az állóképességen alapuló dolgok voltak. Az ok, hogy ez érdekes volt számomra, nem azért van, mert érdekelne ennek a nőnek a szexuális élete, hanem azért, mert pont az ellenkezője vagyok. Sokkal jobban törődöm a szexuális életemmel, mint azzal, hogy egy kicsit fáradt vagyok egész nap. És ez érdekes volt számomra.

Jackie: A táborában vagyok, biztos vagyok benne, hogy vannak statisztikák erről. Függetlenül attól, hogy több férfi hajlik-e úgy, mint te, és több nő hajlik-e másfelé? Nem tudom. Talán azért, mert nekem is van ilyen krónikus betegségem. Úgy érzem, mindig fáradt vagyok. Mindig. Tehát, ha egy gyógyszer még jobban elfáraszt, akkor nehezebben fogok vele foglalkozni. Tudod?

Gabe: Igen, és tetszik, amit ott mondtál, mert amit mondtál, az volt, hé, nézd, a nevem Jackie, depresszióm van, és a mentális egészségemről beszélünk. De figyelembe kell vennie a fizikai egészségét és a fizikai egészségügyi kezeléseit is. Tehát úgy nézel ki, már fáradt vagyok a fizikai betegségektől, ezért nem vagyok hajlandó lemondani egy csöppet sem a mentális egészségről, és ez a nő olyan, mintha, nézd, én arra készülök, hogy aranyat nyerjek érem az olimpián és Istenem, remélem, megcsinálja, mert ez csak fantasztikus lenne, ha találkoztam valakivel, aki aranyérmet nyert.

Jackie: Igen.

Gabe: De ez rendkívül fontos számára. Igen, nem érdekel, ha fél óráig tart a hűtőig sétálni. Kaptam időt.

Jackie: Hadd kérdezzem meg. Sokkal hosszabb ideig voltál a mentálhigiénés közösségi térben, mint én, vagy legalábbis sokkal jobban összekapcsolódsz itt, mint én. Mondaná azokról az emberekről, akikkel találkozott, amikor az emberek abbahagyják a gyógyszerek szedését, ez mellékhatások miatt történik vagy más?

Gabe: Kicsit kettős. Tehát megint: ez nem tudományos tanulmány, csak Gabe járja az egész világot, és őszinte, őszinte és őszinte megbeszéléseket folytat más, mentális betegségben élő emberekkel.

Jackie: Erről nincsenek statisztikák.

Gabe: Nincs statisztika. Jobb. Mármint, tudod, érdekes, hogy statisztikákat mondtál, mert az első olyan dolgok közül, mint amiről mondtál, mint a szexuális mellékhatások. Kíváncsi vagyok, hogy ez inkább férfiakkal vagy nőkkel történik-e. Az első dolog, ami beugrott az agyamba, őszinték lesznek a nők? Tudja hány nővel beszéltem, akik bizalmasan vallották velem, hogy szexuális mellékhatások miatt abbahagyták a gyógyszerek szedését? És azonnal mondom, szóljon orvosának. És mielőtt kihoznám a „tor-t” a „doc-tor” -ból, azt mondják, ó, Istenem, dehogy. Megmondják a szüleimnek.

Jackie: Hány éves nőkkel beszélsz, Gabe?

Gabe: Fiatalok, főiskolai végzettségűek ...

Jackie: Ok, oké.

Gabe: Tudod, a főiskola 20., 22., 23. szintje. A táj mintegy megváltozott. Tudod, az ön generációja másképp kap biztosítást, mint az én generációm. Tudod, az én generációm.

Jackie: Igen.

Gabe: Elindítottuk a szüleink biztosítását. 18 évesen kezdtem el szüleim biztosítását. Mostantól 26-ig maradhatsz, bármi is legyen. Mintha nem kellene szart csinálni.

Jackie: De itt van a dolog, bár, emlékszem, gondoltam, ha orvoshoz megyek, a szüleim meg fogják tudni ezt, amikor nagyon beteg voltam a vastagbélgyulladásban, és zavarban voltam, és senkinek sem akartam elmondani fenékbetegség. De a helyzet az, hogy a számlád esetleg a szüleidhez kerül, de rajta nem szerepel, hogy mi történt veled. Tudod, ez nem azt mondja, hogy ó, voltak ezek a szörnyű dolgok, fékezhetetlenül kakil és tudod, hogy sok vér van a székletben. Csak azt mondja, hogy orvoshoz ment.

Gabe: Szórakoztató vagy. De gondold át. Ez az. Ez a tapasztalatlan és fiatal lét egyik nehéz része.

Jackie: Igen.

Gabe: És ekkor támad a mentális betegség. Tudja, hogy a 16–24 a tipikus kezdet. Mennyit tudsz? 16–24 éves kor között? Tudom, hogy minden, amit Jackie Zimmerman mondott, 100% -ban igaz. Tudod, mikor nem tudtam? 18.

Jackie: Ez igaz.

Gabe: Tehát, hogy ezt az egészet egy szép kis íjba kössem. Szerintem ez nagyobb probléma a nők számára, mint a férfiaké. Szerintem nagyon furcsa véleményünk van a szexualitásról, amely a nemén alapul. Igazából nincs más mód, hogy ezt megtehessem.

Jackie: Nem.

Gabe: Amerikában minden apa azt akarja, hogy fia elveszítse szüzességét, mint 13 éves. Amerikában pedig minden apa azt akarja, hogy lányuk szűzként haljon meg. És nem szó szerint gondolok mindenkire. Képregényhatás mellett abszolút módon beszélek. De nem vagyok olyan messze, mint szeretném.

Jackie: Nem, erről van egy nagyon-nagyon jó könyv, Come As You Are néven, és a nők szexualitásáról, valamint arról, hogy a társadalom mit mond és kultúrát, és ezeket a dolgokat. Sok itt arról beszél, hogy az orvosi szakemberek hogyan kezelik a nőket és a gyógyszeres kezelés, az élet vagy a szülés okozta szexuális mellékhatásokat, és hogyan szokták őket legtöbbször a szőnyeg alá mosni. Bárcsak pontosan emlékeznék arra, amit mond, de azt mondja, hogy alapvetően neked kell ilyennek lenned, mint a végső tiszta szűznek, amíg el nem éred a 18-at, és akkor egy szuper őrültnek kell lenned, aki szeret folyton piszkosul baszni. És alapvetően ezt mondja a társadalom. Nincs közöttük. Nincs, hogyan csinálod ezt. Ez egyik vagy másik. És a kapcsoló megfordul, ha már törvényes, 18 éves.

Gabe: Nyilvánvalóan sok időt tölthetünk azzal, hogy megvitassuk, hogyan működik a szexualitás társadalmunkban. De ha ezt a néhány perces beszélgetést folytatja, és alkalmazza azt, hogy az emberek hogyan veszik igénybe a mentálhigiénés gondozást, különösen azt, hogy a nők hogyan veszik igénybe a mentálhigiénés ellátást, láthatja, hogy miért van probléma és miért mindig, amikor a gyógyszerekről beszélünk, pro vagy con, mindig a végén vagyunk ebben a rémálomban. Úgy értem, nézze meg, milyen könnyedén kisiklottunk. Beszélgetni kezdtünk a mentális egészségügyi gyógyszerekről, pro vagy con, jobb életet élünk a farmakológia révén, figyelmen kívül hagyjuk az egészet, és megpróbáljuk bármilyen súlyos gyógyszeres segítség nélkül kezelni a súlyos és tartós mentális betegségek tüneteit. És most nemi életünkről beszélünk. És valaki, aki ilyenkor hallgat, még soha nem írtak fel pszichiátriai gyógyszereket, valószínűleg arra gondol, hogy miért hirtelen megbeszélik a kettőt a szexről? Ennek semmi értelme. De mindenki, aki hallgat, akinek pszichiátriai gyógyszereket írtak fel, igen, ez a probléma. Ezt a mélyreható beszélgetést kell folytatnunk egy nálunk idősebb orvossal, akitől félünk. Ez az első alkalom, hogy orvosi ellátásban részesülünk. Szégyelljük a szexet, de a szexuális mellékhatások hatalmasak. Senki sem akar erről beszélni. Szóval igen. Igen. Erre a vitára már régóta esett. És egyébként van egy mentális betegségünk is, amiről beszélnünk kell. Közben pedig elkerülhetjük ezt az egész kellemetlen beszélgetést azzal, hogy azt mondjuk, hogy a pszichiátriai gyógyszerek baromságok. Csak egy nagy gyógyszerész próbál pénzt keresni. Mindent figyelmen kívül hagyhatunk. Olvasson el egy internetes mémet. Menj jógázni. Talán talál CBD olajat. Vegyen be néhány tablettát. Menj sétálni az erdőbe. Röplabdázzon, és hagyja figyelmen kívül ezt az egészet, amíg krízishelyzet nem következik be. És igen.

Jackie: Gabe, úgy érzem, hogy csak úgy összefoglaltad az egész epizódot, mint az a kis hancúrozás ott. Tehát tapsolj, és leesik neked a kalap, ezért nem tévedsz. Mármint nem tévedsz. És azt hiszem, azt gondolom, hogy ha gondolkodik a gyógyszeres kezelésen, úgy, ahogyan korábban beszéltünk róla, akkor mit kell szednie? Nem szabad elvenned? Az emberek nem mellékhatások miatt szedik? Ha igen, melyek ezek a mellékhatások? Tudod, a szexuális mellékhatások ennek hatalmas részét képezik. De még annyi, hogy nem csak, ó, ezért nem veszik az emberek. Így érzik magukat. Fárasztanak? Nekem volt egy, amit elvettem, és nem csak kiütött, mint például a munkahelyemen aludni az íróasztalomnál, ami olyan volt, mint amilyennek lennie kell, hogy ezt abba kell hagynom. Voltak olyanok is, amelyek miatt úgy éreztem, hogy a legintenzívebb A.D.D. mint az életem izgalmas túrája, ahol főztem, takarítottam, horgoltam, tévét néztem, színeztem és ezeket a dolgokat egyszerre csináltam. És mint kiderült, az orvosom háromszoros adagot adott nekem egy gyógyszerből, amit bevettem, mert nem volt tudatában az adagolásnak, amelyet állítólag nekem kellett volna adnia. Ha megnézi ezeket a különböző szempontokat annak, amit kap az orvosától, az adagolást, amelyet kap, ennek a mellékhatásait, az Önnek való adagolás mellékhatásait. Millió különböző oka van annak, hogy az emberek abbahagyhatják a gyógyszerek szedését.

Gabe: A szponzorunk üzenete után azonnal visszatérünk.

Bemondó: Ezt az epizódot a BetterHelp.com szponzorálja. Biztonságos, kényelmes és megfizethető online tanácsadás. Tanácsadóink engedéllyel rendelkező, akkreditált szakemberek. Bármi, amit megoszt, bizalmas. Ütemezzen biztonságos video- vagy telefonos foglalkozásokat, valamint csevegjen és küldjön szöveges üzeneteket terapeutájával, amikor úgy érzi, hogy erre szükség van. Egy hónapos online terápia gyakran kevesebbe kerül, mint egyetlen hagyományos személyes találkozás. Látogasson el a BetterHelp.com/ oldalra, és tapasztaljon meg hét napos ingyenes terápiát, hogy lássa, megfelelő-e az online tanácsadás. BetterHelp.com/.

Jackie: A szünetben bevetted a gyógyszereidet? Visszatérünk a pszichiátriai gyógyszerekről.

Gabe: A műsor elején arról beszéltem, hogy a mém mindkét fél számára rossznak tűnt. Az egyik dolog, amit folyamatosan hallok többször, tudod, különösen a gondozók, orvosok és rendőrök, elsősegélynyújtók, politikusok, az az, hogy ha az emberek csak megfelelnek a betegeknek, akkor minden rendben lesz. Annyi minden nincs rendben. Egyrészt nem csak arról van szó, hogy med megfelelés. Arról van szó, hogy megfelel a megfelelő gyógyszereknek. Az orvos nem írhat fel neked napi egy tic tac-ot és bumm, minden skizofrénia, bipoláris vagy pszichózis szimbólumod ellenőrzés alatt áll mindaddig, amíg megfelelsz a gyógyszernek, és minden nap beveszed ezt a tic tac-ot.

Jackie: Igen.

Gabe: A megfelelő gyógyszereket kell alkalmaznia. És nem hiszem, hogy a társadalom ezt megérti. Úgy gondolom, hogy a társadalom úgy véli, hogy a pszichiátriai gyógyszerek úgy működnek, mint a fejfájás elleni gyógyszerek.

Jackie: Valaminek így működik?

Gabe: Nem, nem. Vegyünk fejfájást. Fejfájás esetén sem működik így. Ez vény nélkül kapható kezelés. Mindenkinek fájt a feje, és nagyon sokféle fejfájás elleni szer létezik. És még a fejfájás elleni gyógyszerek között is bevehetek két tablettát. Lehet, hogy a nagyi bevesz egy tablettát. Lehet, hogy három tablettát vesz be. Lehet, hogy két tablettát kell vennem. Várjon két órát, és ismét vegyen be két tablettát. Nincs még egy mediának megfelelő egylövéses kúránk sem minden olyan egyszerű dologért, mint a fejfájás. És úgy beszélek, mint egy egyszerű fejfájás.

Jackie: Ez nagyon jó hasonlat.

Gabe: De az emberek mégis úgy vélik, hogy a pszichiátriai problémákat úgy oldják meg, hogy egyszer orvoshoz fordulnak, és megfelelnek a betegeknek. És ha nem vagy jobb. És itt van a rúgó. És ha nem javul, az azért van, mert nem felel meg a gyógyszereknek. És ez a te hibád. Ez a te hibád.

Jackie: Igen.

Gabe: Senki sem áll le gondolkodni, hé, talán az orvos nem a megfelelő gyógyszereket adja neked. Soha senki nem áll meg, hogy ezen gondolkodjon.

Jackie: Arra a pontra, hogy a legnehezebb ebben az egészben, nem csak az, hogy nincs egyetlen gyógyszer. Nem csak az, hogy van egy adagolás. Nem csak ezek a dolgok. Ez egy kombináció. Tehát lehet gyógyszeres kezelés, megfelelő dózisban, megfelelő időpontban szedheti. És nem csak azért működik, mert ez a test kémiája. Tehát hat hétbe telik, amíg valami valóban kiderül, hogy ez valóban olyan, hogy valóban működik-e az Ön számára. Tehát az elején tölt, annyi időt töltött azzal, hogy megtalálja a megfelelő dolgokat. És ez nem csak, jaj, sokat járok orvoshoz. Újra váltotta a gyógyszeremet. Hat hét van minden alkalommal, amikor valami újat próbálsz ki. Ez nem egyablakos ügyintézés. Ez nem gyors megoldás.

Gabe: És ne essünk le a nyúl lyukán, hogy nehéz minden alkalommal pontosan hat hete orrán látni az orvost, mert krónikus hiány van a mentálhigiénés dolgozókból. Csak tegyük fel ennek érdekében, hogy igen, hathetente az orvosi rendelőben ülve várja, hogy láthassa őt, és csak.

Jackie: Nos, és van szava, hogy elmagyarázza, mi történik,

Gabe: Ó, igen, igen. Amíg beteg vagy.

Jackie: Mert rájöttem, hogy nem működik. De nem mondhatom el. Nincs meg a verbia. Nem értem, miért nem működik. Csak tudom, hogy nem érzem jól magam.

Gabe: Rendben. Tegyünk úgy, mintha egyik sem létezik. Tökéletesen jelented a tüneteidet, tökéletesen hathetente látod orvosod orrát. Bipoláris rendellenességem van. Elárulom, hogy hét gyógyszert szedek a bipoláris rendellenesség ellen. Hétszer hat harminchat, ami azt jelenti, ha az orvos e hat hét mindegyikére megfelelő gyógyszert ír fel, ami varázslatos lenne. Ez több mint hat hónap. Több mint hat hónap telt el az első kinevezésemtől a kinevezésig, hogy varázslatosan jól és tökéletesen állok. És ez azt feltételezi, hogy nincs szükségem semmilyen terápiára, nincsenek elhúzódó traumáim, hogy nem kell megtanulnom semmilyen megküzdési készséget. Nem is beszéltünk a wellness egész másik oldaláról. Ennek semmi köze a gyógyszeres kezeléshez. És ez nagyon-nagyon létfontosságú a mentális betegségekkel való együttélés vagy a mentális egészségi krízis túlélése szempontjából is.

Jackie: Csak azt mondhatom, hogy nagyon lenyűgözött a matekod, a matekod a helyszínen, tudod, hány gyógyszer és hány hét, és most kaptam ki. Lenyűgöz a matekkészséged.

Csengőhang

Jackie: Hé, itt van Jackie. Szerkesztőnk küldött egy e-mailt, amelyben közölte, hogy mindketten idióták vagyunk. Mivel a 7 x 6 nem 36, hanem 42. De azok, akik jók a matematikában, már tudták ezt. Vissza a bemutatóhoz.

Gabe: Ezt kössük össze. Ez nekem nem így működött. Attól kezdve, hogy diagnosztizáltak engem, egészen a gyógyulásig eltelt négy évig. Négy évig tartó oka pedig az, hogy egyes gyógyszerek nem működtek. Néhány gyógyszer valóban működött, de mellékhatásai voltak. Néhány gyógyszer egy kicsit működött. Tehát fel kellett nevelnünk őket. És tovább és tovább és tovább. És az emberek olyanok voltak, hogy miért nem adhatják egyszerre mind a hét gyógyszert? Ez nem ésszerűtlen kérdés. De az oka annak, hogy ha mind a hét gyógyszert egyidejűleg adják, honnan tudják, melyik okozza a mellékhatást? Melyik dolgozik és melyik nem? És mindenki más. A hét nem a mágikus szám a bipoláris rendellenességben vagy bármilyen betegségben szenvedők számára. Van aki 2, van aki 10, van aki 3. Mindenki más. És mindezek az adagok nagyon-nagyon számítanak. Emlékszel a fejfájás hasonlatára? Még akkor is, ha ugyanazt a gyógyszert szedjük, szükségem lehet három tablettára, és Önnek csak kettőre lehet szüksége.

Jackie: Gabe, beszélj többet az ön által bejelentett eredményekről és tünetekről, mert mint tudjuk és bármely orvos elmondja neked, a betegek hazudnak. Hazudnak. És azt sem tudják sokszor, hogy mit kellene mondaniuk.

Gabe: Szeretem, hogy két okból hazugságot mondtál: 1) Úgy gondolom, hogy a betegek csak egyenesen hazudnak, mint egyenesen. Legyünk őszinték.

Jackie: Mm-hmm.

Gabe: Azt hiszem, csak egyenesen hazudnak. De azt sem gondolom, hogy miért számít rosszul az információ, függetlenül attól, hogy egyenesen hazudsz, vagy csak bizonytalan vagy. Számomra azonban azt éreztem, hogy aznap azt mondtam a pszichiáternek.

Jackie: Igen.

Gabe: Tehát hat hétig minden egyes nap öngyilkos lehetek. És ha az a nap, amikor meglátogattam a pszichiátert, nagyszerű nap volt, mint amikor reggel felébredtem, a madarak énekeltek, és a nap olyan sárga volt, amilyet még soha nem láttam. Az orvos így szólna: "Hogy vagy?" Nagy. És az orvos azt írta: "Hé, az a gyógyszer, amelyet az elmúlt hat hétben írtam fel, nagyszerű." És nem hazudtam.

Jackie: Ez annyira igaz, ez így igaz. Igen.

Gabe: Mindezek történnek az emberekkel. Bárcsak vérvizsgálatot végeznének.

Jackie: Én is.

Gabe: Igen. Kívánom, hogy némi sejttakarás vagy hajvágás történjen, vagy nem tudom, más varázslatos orvosi dolgok, amelyeket nem tudok megérteni, mert nem jártam orvosi egyetemre, és csak egy hangos szájú podcaster vagyok . De nincs.

Jackie: Nos, és egy másik dolog, amiről még nem beszéltünk, társbetegségek. Tehát, ha bármi más van folyamatban, akkor bármilyen más gyógyszert vagy egyéb tünetet vagy más betegséget szed. Mindez befolyásolja a dolgokat. Nekem nincs kettőspontom, ezért nem tudok lassan felszabaduló tablettákat szedni, mert egyszerűen nem fognak felszabadulni. Csak átadom az egész tablettát. Tehát naponta többször kell különféle gyógyszereket szednem, minden nap, ami azt jelenti, hogy nemcsak csónaknyi rakomány van kéznél, hanem emlékeznem kell arra, hogy naponta többször is szedem őket. És akkor is több orvos mondta nekem, hogy még mindig nem vagyunk biztosak abban, hogy mindent megkapsz-e, mert felszívódási problémái vannak.

Gabe: Ez komoly kérdés. Van egy vastagbél része?

Jackie: Nincs semmilyen vastagbélem.

Gabe: Szóval nincs is vastagbéled?

Jackie: Ha-ha. Nem, nincs pontosvesszőm.

Gabe: Pontosan. És ez a lényeg, igaz? Különbségnek kell lennie.

Jackie: Rendben. De az egyik dolog, amit kértem, amikor mindezen problémáim voltak, léteznek-e még folyékony formában antidepresszánsok? És olyanok voltak, mint nem, még nem. Manapság rengeteg gyógyszer kapható folyékony formában. Ez nem tartozik közéjük.

Gabe: És ez fájdalom a szamárban.

Jackie: Hah.

Gabe: Nincs szójáték. De a fizikai egészségi és orvosi kérdéseken kívül tegyük fel, hogy egyébként egészséges vagy. Tudod, 6 lábos vagyok. Súlyom kétszázhetvenöt font. Az orvostudománynak másként kell hatnia rám, mintsem.

Jackie: Igen.

Gabe: Tudod, a feleségem, aki öt láb négy, és soha nem mondanám el a súlyát egy podcaston. De kevesebb, mint én. Jó hasonlat, amelyet szeretek használni, hogy mindenki másként tartja a szeszes italát.

Jackie: Igen.

Gabe: Mindenkit másképp sújt, ha úgy dönt, hogy felelősségteljesen iszik a szilveszteri partin. Az én napomban rengeteget tudtam inni. Nem meglepő, óriási vagyok. Van más emberünk, aki semmiért nem bírja a szeszes italokat. Fél sör, és három lepedő van a szélnek. Nem próbálom normalizálni vagy népszerűsíteni az ivást. És nem azt mondom, hogy az alkoholfogyasztás vagy nem az alkoholizmus. Nagyon, nagyon világos akarok lenni.

Jackie: Ez csak egy skála.

Gabe: Csak azt hiszem, hogy mindannyian megértjük, hogy az alkohol nem mindenkit érint ugyanúgy.

Jackie: Mm hmm.

Gabe: Talán jobb példa lett volna a koffein. Tudod, egyesek megisznak egy csésze kávét, és a következő 36 órában fent vannak. Tudok meginni nyolcszáz csésze kávét és azonnal szundítani.

Jackie: Ugyanaz, ugyanaz. Annyira idegesítő.

Gabe: Valóban az.

Jackie: Szeretném, ha a kávé annyira rosszul működne, mert lásd korábban az epizódban, ahol azt mondom, hogy mindig fáradt vagyok. Úgy érzem, beszélhetnénk a gyógyszeres kezelésről, akár szedjük, akár nem, amíg kékek nem vagyunk az arcon. De ezt valamikor be kell csomagolnunk. Tehát, Gabe, add nekem a bontást. Add ide az elviteleket. Mire kell emlékezniük az embereknek ennek végén?

Gabe: Az első dolog, amire szeretném, hogy az emberek emlékezzenek, az az, hogy az önirányított gyógyulás létfontosságú. Az a kérdés, amelyet az elején feltettél nekem, hogy az emberek vegyenek-e gyógyszert, igen vagy nem? Ez tényleg nem rajtam múlik, mert nem tudom követni a körülöttem lévő embereket, és rákényszeríteni a gyógyszerek szedésére. Nem tudom rávenni őket, hogy pontosan jelentsék a tüneteket orvosuknak. Nem tudom rávenni őket orvoshoz. Tehát nagyon nehéz lesz. Ha Gabe Howard személyes véleményét akarja, akkor nem lennék itt, ha nem egy lenne, a gyógyszerem, kettő, a támogatási rendszerem és három, sok terápia, támogató csoportok, kortárs támogatások stb. Mindezeket felhasználtam a wellnesshez és a gyógyuláshoz szükséges dolgok. Tehát a gyógyszeres kezelés fontos számomra.

Jackie: Mi a véleményed erről a Facebook-mémekről, és mit olvasnak az emberek online?

Gabe: Általában egyszerűen nem érzem azt, hogy az embereknek mémekből kellene kapniuk az információikat, és ez olyan, mint egy nehéz megállás ott. Nem a mentális egészségükre gondolok, hanem arra, hogy tudjátok, politikai, társadalmi, csak mi. Hagyd abba.

Jackie: Ezt senki sem láthatja, de igent bólintok. Egyetértek.

Gabe: És akkor online mondta. Nos, az online már teljesen külön van. Úgy értem, az internet fenomenálisan nagy. Különbség van a podcastunk között, amely sok, tudod, történet és analógia, és csak milyen érzés, valamint általános információk, koncepciók és ötletek a mentális betegséggel való együttélésről és a mentális egészségi problémákról. És egy olyan műsor, mint a Psych Central másik podcastja, a The Psych Central Podcast, amely egy szakértő vezérli a tudományos elmélyülést a pszichológiában és a mentális egészségben egyszerűsített és érthető módon.

Jackie: Van statisztikájuk.

Gabe: Van statisztikájuk, vannak szakértőink, szó szerint szakértők. Minden műsorban más-más szakértő szerepel. Esküszöm, nem csatlakoztatom a műsort. Csak azt mondom, hogy mindketten a Psych Central-on vannak. Tehát mindketten online vannak. Mindkettő ugyanarról a webhelyről származik, de mindkettő egészen más rést tölt be. Nem azt mondom, mint egyik a másik felett. Meg kell hallgatnia mindkettőt, mert mindkettő fantasztikus. Kacsint. De különböző igényeket elégítenek ki. És ugyanez vonatkozik a cikkekre, blogokra stb. Tekintsük a forrást. És végül, és valóban azt gondolom, hogy ez a legfontosabb, tedd azt, ami következetesen és hosszú távon működik neked.

Jackie: A legjobb gyógyszer az Ön számára az, amelyet szedni fog.

Gabe: Igen, ez fog működni hosszú távon. Tényleg azt hiszem, hogy a legnagyobb elvihetőséget szögezte le.

Jackie: A legjobb gyógyszer az Ön számára, amelyet szedni fog. És ugyanebben az értelemben a legjobb kezelési terv az Ön számára az, amelyet valójában követni fog.

Gabe: Köszönöm, Jackie, hogy együtt jártál a Not Crazy podcast stúdióiban, és mindannyiuknak, köszönöm, hogy meghallgattátok. Szükségünk van egy szívességre. Ha szereted ezt a műsort, iratkozz fel, és értékelj minket. Használd a szavaidat, és mondj szép dolgokat. Oszd meg velünk a közösségi médiát. De megértjük, hogy nem kérhetünk szívességet anélkül, hogy megadnánk. Tehát maradj velünk a kreditek után, ha valami különlegeset akarsz kivenni, amit Gabe és Jackie elcseszett. Készek vagyunk megszégyeníteni magunkat érted. És végül, ha szerette a műsort, gyűlölte a műsort, gyűlölte Jackie-t, szerette Gabe-t, van javaslata, vagy csak olyan embereket szeretne írni, akik megélhetési podcastot írnak, írjon nekünk e-mailt a következő címre: [email protected] A jövő héten mindenkit meglátunk.

Bemondó: A Psych Centralról hallgattad a Not Crazy-t. Ingyenes mentális egészségügyi forrásokért és online támogató csoportokért látogasson el a .com oldalra. A Not Crazy hivatalos weboldala a .com/NotCrazy. Gabe-val való együttműködéshez látogasson el a GabeHoward.com oldalra. Jackie-vel való együttműködéshez keresse fel a JackieZimmerman.co oldalt. A Not Crazy jól utazik. Gabe és Jackie készítsen egy epizódot élőben a következő eseményén. E-mail [e-mail védett] a részletekért.

Ez a cikk tartalmaz linkeket az Amazon.com-ra, ahol egy kis jutalékot fizetnek a Psych Central-nak, ha könyvet vásárolnak. Köszönjük a Psych Central támogatását!