Nem tudom, mit kezdjek az életemmel

Szia, 25 éves vagyok férfi, aki belső zűrzavarban szenved, mivel nem tud dönteni a karrier útjáról.

Két évvel ezelőtt diplomáztam természettudományi alapképzésen és művészeti szakon. Soha nem számoltam el egyetemi pályaválasztással. Ebben a sorrendben változott: ortopéd sebész, csontkovács, orvos asszisztens, orvosi illusztrátor, gyógytornász. A művészeti oktatóim arra is ösztönöztek, hogy folytassam a művészetet és szerezzem meg az MFA-t. Fizikoterápiás doktori képzésbe vettek fel, annak ellenére, hogy nem voltam biztos benne, hogy nekem való, de nem tudtam, mit kell tennem, mégis elfogadtam. Néhány hónappal az érettségi megkezdése előtt elkezdtem könyvet írni.

Az első egy-két hónapban szorgalmas hallgató voltam, beiratkoztam egy folyamatos ed art osztályba is, és korán felkeltem, hogy dolgozzak a könyvemen. Azonban gyakran sok órát töltöttem azzal, hogy stresszoldásként festettem az óra után, és megpróbáltam tökéletesíteni képességeimet.

Ahogy teltek a napok, tudtam, hogy nem akarok életem végéig gyógytornászként dolgozni. Élveztem a tanulást, de a hosszabb szakmai gyakorlat után tudtam, hogy nem lennék boldog ilyen környezetben. Introspektív tanuló és mély gondolkodó vagyok, és általában INFP-ként tesztelem a myers-briggs-et, de megfelelek az INTP és az INTJ leírásoknak is.

Miután abbahagytam a végzős iskolát, befejeztem a könyvemet. A következő néhány hónapban megpróbáltam felmérni, mit akarok csinálni: író, festő, orvos és egyéb karrier, vagy rosszul döntöttem. A lehető legtöbbet olvastam minden témában: klasszikus lit, filozófia, tudomány, életrajzok.

Úgy tűnik, hogy minden nap valami mást akarok csinálni, és minden új ötlet nagyon különbözik az előzőtől. Általában bármi, amiről akkor olvasok, de nem feltétlenül, de aztán pár napon belül felébredek, és valami mást akarok csinálni. Ez sok stresszt okozott nekem, mert szeretnék találni valamit, és ragaszkodni hozzá, mert szeretnék sikeres lenni és hatalmas hozzájárulást adni a társadalomhoz, és megérteni, hogy ezt így kell megtenni.

Úgy tűnik, hogy a tudatosságom is változik. Azokon a napokon, amikor egyszerűen a mai napon és helyen élhetek, a legjobban működhetek a társadalomban. Egyes napokon (általában azoknak a napoknak felel meg, amelyeket olvastam) úgy tűnik, hogy eltávolítom a tudatomat jelenlegi helyemről, és úgy tűnik, hogy világi és egyetemes szinten szemlélem az életet. Amikor ezt megteszem, eltévedek, és nem tudok működni az életben és a mindennapi apróságokban. Nem tudom szavakkal kifejezni a gondolataimat, és az emberek többsége értetlenkedik attól, hogy nem tudok artikulálni, amikor munkám során ezt általában azzal próbálom ellensúlyozni, hogy túlságosan barátságos vagyok. Ez általában annál inkább történik, amit többet olvasok, mert ez többet gondolkodásra késztet. Tegyük fel tehát, hogy akkor működök a legjobban a társadalomban, ha nem gondolkodom.

Nagyon szeretnék nagyban hozzájárulni a társadalomhoz és boldog lenni. A pszichológiát fontolgattam, mivel foglalkozom személyiséggel, tudományos kutatással, írással, művészettel, informatikával. Mint mondtam, introspektív gondolkodó vagyok, ezért sok időre van szükségem egyedül a gondolkodáshoz, de valamilyen közösségre vagy támogatásra is szükségem van.

Válaszolta Kristina Randle, Ph.D., LCSW, 2019.06.06

A.

Az egyéneket vonzza a bal vagy jobb agy domináns tevékenysége vagy karrierje. Az agy bal oldala a nyelvhez és a logikához kapcsolódik. Úgy gondolják, hogy a jobb agy a kreatívabb oldalunk. A festést helyes agyi tevékenységnek tekintik. Az egyéneknek általában domináns oldala van. Erre utalunk, hogy a bal agy vagy a jobb agy domináns. Míg az egyén domináns lehet a bal agy vagy a jobb agy gondolkodásában, a felosztás általában nem 100% az egyik és 0% a másik oldalon. Ez lehet 51/49 százalékos felosztás, 60/40, 65/35 stb. Gyanítom, hogy erős lehet mindkettőben, és jól teljesítené a bal agy vagy a jobb agy domináns karrierjét.

Az amerikai kultúrában hangsúlyos, hogy olyan karriert kell választania, amelyet szeret. A világ más kultúráiban az egyének olyan karriert választanak, amely jó megélhetést jelentene számukra. Nem olyan pályát választanak, amelyet feltétlenül utálnak, de más kultúrák általában praktikusabbak a pályaválasztásuk során. A pragmatizmus bölcs és reális cél.

Ami fontos, hogy praktikus legyen a pályaválasztás során, és tudatában kell lennie annak, hogy akkor is részt vehet olyan tevékenységekben, amelyek tetszenek, még akkor is, ha nem ezek állnak karrierje középpontjában. Például sok író az írás szeretete miatt ír és nem elsődleges karrierje. A legtöbb festő nem fest megélhetés céljából. Valami mást tesznek egy karrierért, és szabadidejükben festenek. Nem kell csak egyfajta tevékenységre korlátozódnia, a jobb vagy a bal agyra. Mindkettőt megteheti és folytatnia kell.

Mivel nehezen szűkíti a pályaválasztását, javasolnám egy terapeuta felkeresését. A terapeuta segíthet elemezni a különféle pályaválasztás előnyeit és hátrányait. Ezenkívül a terapeuta objektív véleményt adhat. Emellett segíthet a gondolkodási folyamat elemzésében és annak logikus és lineáris meghatározásában. Az oldal tetején található Súgó keresése fül segít megtalálni a terapeutát. Jót kívánok neked. Sok sikert minden jövőbeni törekvéshez.

Kristina Randle

Ez a cikk frissült az eredeti verzióról, amelyet eredetileg itt, 2010. december 3-án tettek közzé.