Érezd, hogy megőrülsz; Úgy érzem, a tényleges őrületbe esek

Úgy érzem, hogy a saját fejemben üvöltözök, kényszerem van cselekedni… őrült… mint furcsa, rángatózó mozdulatokat végezni, hülyeségekkel beszélni, vagy csak fintorokat és hangokat hallani. Eddig határozottan kontrollálom ezeket a kényszereket, soha nem csúsznak meg a nyilvánosság előtt. De amikor egyedül vagyok, néha csak… nem tudom. És mintha valami utolérné a testemet, miközben én csak belsőleg sikítok. Mintha a saját elmém megpróbálná bebörtönözni a tudatom egy börtönben, miközben tomboló őrületre cserélem, miközben teljesen felismerem, hogy mit csinálok és mi történik körülöttem, de túl mély vagyok ahhoz, hogy visszanyerjem az irányítást. Terapeutáim és pszichiátereim nem hisznek nekem, és folyamatosan meggyőznek arról, hogy én csak kitalálom a dolgokat. Nem tudom, hogyan győzzem meg őket komolyan venni. Az utóbbi időben fontolgattam, hogy súlyosan megbántom magam, csak hogy bebizonyítsam nekik, hogy komolyan gondolom. De nevetségesnek tűnik számomra. Hülyeségnek és gyerekesnek tűnik, ha a figyelmemet elkápráztatom ... Van valami ötleted, hogy mi történik? Tanácsok mit tegyek?

Válaszolta Kristina Randle, Ph.D., LCSW, 2018.05.08

A.

Egyetértek veled. „Nevetséges” lenne, ha bármilyen körülmények között céltudatosan bántaná magát. Add át nekik ezt a levelet. Ha elolvassák, segíthet nekik abban, hogy értékeljék, amit átéltek. Különbség lehet abban, hogy mennyire veszik komolyan az aggodalmait.

További szempont a találkozás egy új mentálhigiénés szakemberrel. Talán nem azok a legjobbak, akikkel jelenleg dolgozol. Nem minden terapeuta lesz alkalmas minden kliens számára. Ha lehetősége van konzultálni másokkal, akkor kipróbálhatja.

Kíváncsi voltam, próbáltál-e már beszélni a szüleiddel. Ők reagálnak rád? Talán ők lehetnek a szószólói ebben a kérdésben. Megér egy próbát.

Említette, hogy az egyik kezelő szakembere pszichiáter. Ez azt sugallhatja, hogy gyógyszert szed. A tünetei problémás gyógyszerkölcsönhatás vagy negatív mellékhatások következményei lehetnek. Kérdezze meg pszichiáterét, hogy van-e erre lehetőség.

A kényszerek, a rángatózó mozgások és így tovább utalhatnak olyan mozgászavarra, mint a tik, a Tourette-szindróma vagy a motoros sztereotípiák. Nem azt javaslom, hogy mozgászavarod legyen, mert lehetetlen diagnózist adni az interneten keresztül, de minden lehetőséget meg kell vizsgálni. A mozgászavarokat kezelő neurológus vagy szakember megállapíthatja, hogy indokolt-e a mozgászavar diagnózisa.

Sajnálom, hogy ez veled történik. Arra bátorítalak benneteket, hogy továbbra is kérjen segítséget és legyen kitartó, amíg meg nem kapja a szükséges segítséget. Kérjük, írjon újra, ha további kérdése van. Sok szerencsét.

Dr. Kristina Randle