10 gyakori tizenéves lány problémái és megoldásai

A felnövekedés soha nem könnyű. A dolgok még rosszabbá tétele érdekében más tinédzserek kivételesen kegyetlenek is lehetnek. Miközben a lánya aggódik a pattanások kitörése és azért, hogy az összetörése kedveli-e őt, más tinédzserek szándékosan megpróbálják megnehezíteni az életét. A pubertás során folyamatos változásokkal kell szembenéznie testében és életében. Ezeknek a változásoknak a végén felnőtt lesz és készen áll arra, hogy elinduljon a nagyvilágba a bejárati ajtón kívül.

Szülőként nem mindig az a személy, akihez fordul a lánya, amikor segítségre van szüksége. Az egyetlen dolog, amit megtehetsz, az, hogy olyan kapcsolatot alakítson ki, ahol kényelmesen érzi magát segítségért, amikor segítségre van szüksége, amikor szüksége van rá. Egyes tinédzserek inkább kitalálják a saját problémáikat, ám megnyugtatja őt, ha tudja, hogy segítségért van, ha és amikor szüksége van rá. Bár minden lány különbözik, ez a 10 leggyakoribb tinédzser lány-probléma és megoldás.

Tinédzserként a leggyakoribb problémák a randevúk, az önértékelés, a depresszió, a zaklatás, a megjelenés, a barátság, a szerekkel való visszaélés, az egymás nyomása, a menstruáció és az oktatás. Ebben a listában felsorolunk egy-egy tizenéves probléma rövid áttekintését, valamint néhány tippet annak megoldására.

1. Anyaghasználat

Probléma: Sajnos a kábítószer-visszaélés egyre növekvő probléma az Egyesült Államokban. Még ha úgy gondolja is, hogy gyermeke soha nem fog kábítószert vagy alkoholt fogyasztani, akkor ez megtörténhet. Sok tinédzser fiú és lány a világ minden tájáról szenved a kábítószer-visszaélésekkel, és az egymás nyomása csak ösztönzi ezt a problémát. Egyes tinédzserek az önértékelés hiánya, a stressz vagy az elfogadott érzés hiányában kezdik az alkohol vagy drogok visszaélését.

Megoldás: Mielőtt a tinédzsernek problémája lenne, fontos beszélni a kábítószer-visszaélés mellékhatásairól. Ha túl későn fedezi fel a problémát, akkor is fel kell hívnia a figyelmet a kábítószer-visszaélések káros hatásaira. Magyarázza el, hogyan fogja károsítani a testét, és megakadályozza az elméje megfelelő fejlődését. Ha családja elfogadja az ivást, győződjön meg arról, hogy csak a jelenlétében és a lehető legkevesebb szinten tegye meg. Az alkoholfogyasztás és a drogok károsíthatják a tinédzser gondolatait, mivel fejlődnek (és a kiskorú alkoholisták számára is illegálisak), ezért a legjobb, ha megvárja, amíg tinédzser 21 éves lesz, hogy engedje őket.

2. Ismerkedés

Probléma: A randevú minden tizenéves szeretne csinálni, de ez mindig problémákat hordoz. A pubertás idején a nemi hormonok emelkedni kezdenek a testben. Nem sokkal korábban, a tizenéves lánya először összetör, és meg akarja próbálni a randevúkat. Egészséges az összetörés, de az út során problémák is lehetnek. A média és az egymástól érkező nyomás irreális vagy káros elvárásokat hozhat a lányával szemben. Legalábbis a lányát megsérítheti az elkerülhetetlen felbomlás bekövetkezése után. A szex természetes, ám a szex előtt az egyéneknek szellemileg, fizikailag és anyagilag készen kell állniuk a következményekre. A tinédzsereknek tudniuk kell, mi a biztonságos, egyetértésben részesülő szex, hogy képesek legyenek megakadályozni vagy megállítani a jövőbeli problémákat.

Megoldás: Feltétlenül mondja el a lányának, hogy tökéletesen elfogadható a nemet nem mondani. Ha valaki folyamatosan nyomást gyakorol rá, akkor az a személy nem érdekli, hogy ki ő. Ne felejtsd el oktatni a szexről, a szexuális úton terjedő betegségekről, a fogamzásgátlóról és a biztonságos szexről. Kellemesen éreznie kell magát a szexről, és tudnia kell, hogyan kell óvintézkedéseket tenni. Lehet, hogy nem tudja megakadályozni a szexuális kapcsolatot, de megbizonyosodhat arról, hogy tudja-e az óvintézkedéseket a terhesség vagy a szülési rendellenesség megelőzésére.

3. Depresszió

Probléma: A depresszió egy másik probléma a tinédzserek körében. Nyomásul érezhetik, hogy jó besorolást szerezzenek, vagy elszakadástól szenvedhetnek. A magas szülői elvárások, súlygyarapodás vagy társaikkal kapcsolatos problémák mind depresszióhoz vezethetnek.

Megoldás: Kezdje a depresszió jeleinek figyelésével. Ha úgy tűnik, hogy hirtelen elveszíti érdeklődését olyan dolgok iránt, amelyeket valaha szeretett, beszéljen vele róla. Egy nap vagy hétig való érzés meglehetősen normális, de aggódnia kell, ha állandóan unalmas vagy depressziós. Ha hirtelen leáll, vagy túl sokáig alszik, depressziós lehet. Ha öngyilkosságról vagy halálról beszél gyakran, ne utasítsa el. Azonnal kérjen szakmai segítséget, mert ez lehet az ő módja annak, hogy tudatja vele, hogy valami nincs rendben, és segítségre van szüksége.

4. Társnyomás

Probléma: A tinédzserek körében az egyik leggyakoribb probléma a társak nyomása. Tartozni akarnak, ezért megpróbálják tenni azt, amit társaik akarnak. Ez végül más problémákhoz vezethet, mint például a szexuális nyomás vagy a kábítószer-használat.

Megoldás: Kezdje azzal, hogy elmagyarázza a lányának, hogy mi az együttes nyomás és hogyan működik. Mondja meg neki, hogy ő egyedülálló és tökéletes, ahogy van, és nem kell tennie semmit, hogy kedvelje vagy jóváhagyja. Ha társai úgy viselkednek, mint amit utál, akkor leválhat tőlük és önmaga is lehet. Minden hobbi, gondolata, divatválasztása, nézetei és szokásai teszik őt azévá. Soha nem kellene nyomást gyakorolnia a változásra, csak azért, hogy társai boldoggá váljanak.

5. Zaklatás

Probléma: A zaklatás csak az utóbbi években vált könnyebbé az internet miatt. Még ha az iskolában senki sem megfélemlít, a számítógépes zaklatás szintén problémát jelenthet. Ha a lánya depressziósnak vagy furcsán viselkedik, beszéljen vele róla, mert zaklatás áldozata lehet.

Megoldás: Nyisson meg nyitott kommunikációt a lányával, hogy úgy érzi, kényelmesen beszél veled bármit. Ha úgy gondolja, hogy zaklatják, beszéljen vele róla. Adjon neki tanácsokat arról, hogy mit kell tennie, vagy hogyan kell felállni a zaklatóval szemben. Azt is tudathatja vele, hogy miként zaklatják Önt és hogyan érezte magát. Legalábbis ez tudatja vele, hogy nem egyedül van, és hogy minden végül jól működött. Ha a zaklatás rendkívül súlyos, akkor meg is vitathatja az iskolaváltás lehetőségét.

6. Megjelenés

Probléma: A lányok csinosnak akarnak lenni, és a média szinte elérhetetlen elképzelést adott a szépségről. A teste is folyamatosan változik, ezért ehhez való alkalmazkodás még nehezebbé teheti.

Megoldás: Figyelje meg tinédzserét, és ellenőrizze, hogy nem kezd-e hirtelen túl kevés táplálkozást vagy furcsa táplálkozást. Győződjön meg róla, hogy tudja, hogy ezek a megjelenések csak divatos, és az egészségtelen étkezési szokások befolyásolhatják őt egész életében. Azt is meg kell győződnie arról, hogy ő nem lóg a barátaival, akiknek negatív szokásaik vannak a megjelenésükkel kapcsolatban.

7. Barátság

Probléma: Noha a barátok érdemessé tehetik az életet, sok stresszt is okozhatnak. Egy csúnya harc a legjobb barátommal a lányát könnyben hagyhatja. A tinédzserek továbbra is fejlesztik társadalmi képességeiket, így sok tinédzser barátság hajlamos a hangulati ingadozásokra és az instabilitásra.

Megoldás: Mondja meg a lányának, hogy a harcok normálisak. Noha nem szabad erőszakosnak lenni, még a barátok legjobbjai között is eltérő vélemények vannak. Ösztönözze a problémák megbeszélését, bocsásson meg és felejtsen el. Ezenkívül győződjön meg arról, hogy jó barátokkal lóg-e ki őt. Ha a lánya tévedett, bátorítsa őt bocsánatot kérjen és módosítsa. Meg kell tanulnia, hogyan kell vállalnia a felelősséget a tetteiért, ezért elvárható, hogy bocsánatot kérjen, ha ő a hibás.

8. Menstruáció

Probléma: A menstruáció félelmetes, meglepő vagy kényelmetlen lehet először megtapasztalni. A dolgok még rosszabbá tétele érdekében nagyon sok tévhit van, amit hallott az iskolában.

Megoldás: Tudassa a lányával, hogy ez természetes, normális élmény. Beszéljen vele a menstruációról, mielőtt ez megtörténik, hogy tudja, mire számíthat. Tanítsa meg neki, hogy legyen vele tampon vagy pad, hogy vészhelyzet esetén egy praktikus legyen. Ha súlyos fejfájása vagy görcsje van, ellenőrizze, hogy van-e gyógyszere vele. A rendetlen meglepetések elkerülése érdekében tanítsa meg neki, hogyan kell követni a havi periódusát, hogy megtudja, mikor kezdődik ez.

9. Oktatás

Probléma: Az iskola stresszt okozhat, és sok gyermek nyomást gyakorol az iskola sikeréhez.

Megoldás: Tájékoztassa a lányát, hogy a tanulás és az osztályok fontosak, de imádni fogja őt. Ösztönözze őt arra, hogy vegyen részt az általa élvezett tantervi tevékenységekben, amelyek segítik a pihenést.

10. Önértékelés

Probléma: Az önértékelés nehéz a felnőttek körében, ezért nem meglepő, hogy a tinédzserek is problémát jelentenek. A tizenéves lányok folyamatosan összehasonlíthatják osztályaikat, megjelenésüket és testüket más lányokkal. Ennek eredményeként öntudatosnak érezheti magát és alacsony önértékelést szenvedhet.

Megoldás: Próbáljon megakadályozni a modellek bálványozását. Ha igen, feltétlenül magyarázza el, hogy ezek között a képek között sok a Photoshop, a plasztikai sebészet és a túl sok smink. Mindenki egyedi, és mindannyian különböző testtípusok vannak. Az önértékelés elősegítésére ösztönözze arra, hogy összpontosítson kedvenc hobbira vagy készségére. Ha rendkívül jó egy olyan hobbiban, mint például a művészet vagy a jégkorong, ez segít növelni az önbizalmát.