A terapeutám csontváznak tűnik

Nem tudom, mit tegyek. 3 éve látogatom a terapeutámat. Testképproblémákkal és torz étkezéssel küzdök. A terapeutám mindig vékony / egészséges volt. Néha csökken a súlya, és nagyon érzékeny vagyok rá. Korábban már beszéltünk róla, és nagyon nyitott vagyok vele, ha úgy érzem, hogy őt váltja ki. Ma láttam, és úgy néz ki, mint egy evészavaros beteg. Azt mondta, tisztában van vele és dolgozik rajta. Azt mondta, olyan orvosi problémái vannak, amelyek a testét olyan dolgokra késztetik, amelyek nem óvatosak, és a stressz szerepet játszik. Úgy gondolom, hogy jól van, és dolgozni fog az egészséges testsúly felépítésén, de nekem nagyon nehéz ezt értelmeznem. Miért nézhet ki így, de nekem azon kell dolgoznom, hogy egészséges legyek? Miért vetnek rám olyan magas elvárásokat, amelyeknek nem felel meg? Ő a legnagyobb példaképem, és ebben a pillanatban csak arra tudok gondolni, hogy éhezem magam, amíg nem hasonlítok rá. Boldog, sikeres, okos, családja van és csinos.Azt mondta: „Remélem, nem vagy féltékeny erre (a testére)”, és azt mondta, bárcsak más helyen lenne. Egyszerűen nem tudom kivenni a fejemből a képét. Ja és a közelmúltban sokat betegeskedett. Ez megijeszt engem. Azt akarom, hogy egészséges legyen. Ő az én motivációm, hogy egészséges legyek. De amikor nem ... elmúlik a motivációm, és korlátozni akarok. Hogyan értelmezhetem ezt?

Julie Hanks, az LCSW válasza, 2018.05.05

A.

Azta. Milyen nehéz helyzet! Érvényesíteni akarom zavartságát azzal kapcsolatban, hogy hogyan lehet értelmes a terapeuta fogyása. Úgy hangzik, hogy eddig jól kezelted ezeket a dolgokat azzal, hogy nyitott vagy az egészséged iránti aggodalmadra, és arról beszélsz, hogy a fogyása hogyan befolyásolja a gyógyulási folyamatodat. Félelmetes, ha valaki közeli hozzád nyilvánvalóan beteg, és örülök, hogy segítséget kérsz az aggodalmaid kezeléséhez.

Hallom, hogy egy szinten bízol abban, hogy a terapeutád foglalkozik a problémával, egy másik szinten pedig mérges vagy a kettős mérce miatt - látszólag egészségtelen súlyú lehet, és tőled várhatóan egészséges. Noha normális, hogy aggódsz a terapeutád miatt, azt hiszem, lehet, hogy többet tudsz megismerni önmagadról és a kapcsolati mintáidról.

Megjegyzése, miszerint nem tudja kivenni a fejéből a képét, annak jele lehet, hogy túlságosan rá koncentrál. Kíváncsi vagyok, volt-e más közeli kapcsolata, ahol problémáira vagy problémáira összpontosított, olyan módon, hogy negatívan hatott rátok? Az alapvető kapcsolati minták és az érzelmi sebek gyakran visszajátszják magukat az ügyfelek terapeutájával kapcsolatos érzéseiben és gondolataiban. Érdemes ezeket a mintákat felfedeznie terapeutájával.

Csakúgy, mint azok a gyerekek, akik idealizálják szüleiket, végül rájönnek, hogy szüleik nem tökéletesek, úgy hangzik, mintha Ön is hasonló felismerést élne meg a terapeutájával. Ahelyett, hogy az egészség megtestesítőjeként tekintene rá, drasztikus súlycsökkenése ledöntötte a tökéletesség talapzatáról a szemedben. Lehet némi gyász, amely annak elismerésével jár együtt, hogy példaképed nem minden, amit reméltél.

Itt az ideje, hogy dolgozzon egy belső az egészség és a gyógyulás motivációjának forrása ahelyett, hogy motivációjáért kizárólag a terapeutára támaszkodna. Végül azt, hogy ki vagy és ki akarsz válni, te határozod meg és választod meg, nem pedig bármilyen külső forrás. Erősebb vagy, mint gondolnád.

A terapeutával folytatott párbeszédre koncentráljon Ön és bízzon abban, hogy tudatában van és gondoskodik saját küzdelmeiről. Ha néhány hónap múlva nem javul, és még mindig gyakran megjelenése vált ki, akkor itt az ideje, hogy beszéljen a terapeutájával arról, hogy másik terapeutához költözik.

Köszönjük, hogy beleírtál, és kívánok neked további gyógyulást.

Vigyázzon magára!

Julie Hanks, LCSW