A férjével kapcsolatos bizalmi kérdések és a szexuális visszaélések története

Segítségre van szükségem. Érzelmileg és pszichésen bántalmaztam felnőve, és néha fizikailag is. Mind a 20-as évekbe beletelt, hogy végre megbékéljek ezzel, főleg miután saját gyermekeim születtek. Idősebb nővéreim (az egyik 7 évvel, a másik 4 évvel idősebb) nemi erőszakban volt részem 17 éves koromban. Az erőszakosok meg akartak degradálni és megalázni, és elvesztettem a szüzességemet, miközben azt mondták, hogy csúnya és értéktelen vagyok. Akkor a húgom lakásán voltam és segítséget kértem, de ő inkább tetteseimnek segített. Aztán a másik nővérem segített abban, hogy az erőszakos cselekményem megerőszakolja a nemi erőszak után, hogy tovább degradáljon és megalázzon. Most csúnyának és értéktelennek érzem magam. 21 éves koromban ismertem meg a férjemet, és még mindig nem tudtam megbékélni olyan dolgokkal, amelyek velem történtek a múltban, tovább beszélgettem a családommal. Nagyon elhatárolódtam, de ünnepnapokon mégis láttam őket. Nem tudom megingatni azt az érzést, hogy a férjem szexelhetett a 7 évvel idősebb nővéremmel. Sokkal szebb nálam, és mellbimbó munkát végez. Miután 5 évvel ezelőtt nemrég megszülte második gyermekemet, nem megfelelő magatartást tanúsított a férjemmel szemben, és annyira kényelmetlenül nézett ki (olyan mértékben, hogy bűnösnek tűnt valamilyen vonzerő miatt), hogy elhagyta a szobát. Apám hatéves korában azt mondta nekem, hogy csúnya vagyok, és nem szabad elvárnom, hogy egy férfi valaha hű legyen hozzám, és hogy minden férfinak más nőkre kell gondolnia ahhoz, hogy szexeljen velem. Gyakran éreztem úgy, hogy a férjem nem volt érzelmileg támogató a múltban, amikor megpróbáltam beszélni vele olyan bántó megjegyzésekről, amelyeket a nővérem a családi funkciók során fog nekem intézni. Úgy fog cselekedni, mintha nem hinne nekem, és hogy valószínűleg kitalálom a dolgokat, mert féltékeny vagyok rá. Mivel a két gyerek után, amikor nagyon nyilvánvalóan nem megfelelő magatartást tanúsított a férjemmel szemben, kezdem másként tekinteni a férjemre és a kapcsolatunkra, és mindent megkérdőjelezek. Időnként ez a süllyedő érzésem van, hogy szexelt vele, de nincs semmi bizonyítékom. Sosem éreztem még ilyet, csak a második gyermekem születése után. Tanácsra van szükségem, mit kezdjek az érzéseimmel? Fáj az a gondolat, hogy 13 év és két gyermek után egy pillanatnyi szexuális élvezet egy nálam jobb személlyel, a külső osztályon fontosabb, mint a történelmünk. A férfiak valóban csak a küllemet érdeklik, és hajlandóak mindent kockára tenni egy szebb nőért? Nem szeretettnek és depressziósnak érzem magam, és csak az igazságot akarom, de nem hiszem, hogy valaha is meg fogom kapni.

Válaszolta Holly Counts, Psy.D. 2018-05-8-án

A.

V: Nagyon sajnálom, hogy mindezt átélte, de büszke vagyok rád, hogy beismerte és elismerte, hogy bántalmazták. Ez az első lépés a jobbá váláshoz. A bántalmazás súlyossága és összetettsége miatt azonban azt javaslom, hogy forduljon mentálhigiénés szakemberhez a folyamatos tanácsadáshoz. Keressen valakit, aki szexuális zaklatásra és traumára specializálódott. Az itt felsorolt ​​kérdések túl komolyak ahhoz, hogy csak egy tanács rovatban foglalkozzanak velük, és túl sokáig bántottad.

Nehéz megmondani, hogy az a hangulat, amelyet a férjeddel kapsz, azért van-e, mert ő és a nővéred valami helytelen dolgot tettek, vagy csak az, hogy viselkedése, valamint annak tudása, hogy hogyan viselkedett veled, kényelmetlenné teszi. Ez segíthet megmagyarázni, miért hagyta el a szobát, és miért viselkedhet furcsán, amikor a lány ott van. Nehéz olyan emberek közelében lenni, akik kárt okoztak valakiben, akit szeretsz, de azt is nehéz megtudni, hogyan kell kezelni, ha az illető nem megy el (család). Emiatt és a férjével fennálló bizalmi problémái miatt az egyéni vagy csoportos tanácsadás mellett, amely segít meggyógyulni bántalmazásából, azt javaslom, hogy ön és férje is vegyen részt a pár terápiájában. Biztonságos formátumot kínál a vele kapcsolatos aggodalmak kezelésére, de segíthet abban is, hogy megtanulja, hogyan tud jobban támogatni és min mentél keresztül.

Úgy hangzik, hogy még mindig időt tölt, legalábbis alkalmanként, családtagjaival, akik bántottak. Ez rendben van, és sokan ezt teszik, de néha hasznos lehet szünetet tartani a kapcsolattartásban, miközben dolgokat dolgozol és gyógyítasz. Ezenkívül dolgoztam olyan ügyfelekkel, akik nagyon nehéz döntést hoztak, hogy soha nem állnak kapcsolatba olyan családtagokkal, akik bántalmazták őket. Végül azt kell tennie, ami neked megfelelő. De kérlek, ne higgy azoknak a negatív dolgoknak, amelyeket apád, nővéreid és erőszakoskodóid egy percig tovább mondtak neked. Itt az ideje, hogy visszanyerje hatalmát és visszaszerezze az életét.

Minden jót,

Dr. Holly számít