6 lépés a jobb kommunikációért a Valentin-napról

A YourTango vendég cikkét Maryanne Comaroto írta.

A 35 éves kaliforniai Rob azt kérdezi:

Tavaly a feleségem felfordult, amikor megvettem a fehérneműt Valentin-napra. Az igazság az, hogy még mindig nem tudom miért. Csak mérges lett, és azt mondta: - Nem nyilvánvaló? és ennyi volt. Van valami tanács, amit idén kapok, ami nem indítja el (és amit mindketten élvezhetünk), ami szerintem a Valentin-nap lényege volt?

Maryanne válasza:

Rob, ez nagy kérdés. Néhány srác lehet, hogy csak lefújta, és arra gondolt: "Hmmm, talán idén kapok neki egy másik színű fehérneműt." Úgy hangzik, mintha sejted, hogy ez nem a válasz, hacsak nem szereted, ha elárulják és szexuálisan csalódott.

További információk a YourTango-ból: A hatékony kommunikáció első számú kulcsa

Annak szempontjából, hogy mit kaphat, tisztáznia kell, hogy mi az elvárása a Valentin-nappal kapcsolatban ... és minél kifejezettebb, annál jobb! Mert valószínűleg a tavalyi reakciója nemcsak a tények tünete, hanem arra is alkalma volt, hogy kibuggyanjon és ellenérzés legyen mindkettőtök számára. Ez olyan, mint a méreg egy kapcsolatban. Tehát az egyértelműség megszerzése az, aminek elsőnek kell lennie a listán!

Kezdheti azzal, hogy egy egyszerű "szeretlek (töltsd ki a háziállat nevét; csaj, édesem, édesem), és tudom, hogy a tavalyi Valentin kissé durva volt, ezért arra gondoltam, mit tehetnénk, hogy ez különleges legyen." A dolgok mindkét irányba mehetnek: egyrészt megkeresése egyszerű és egyértelmű választ válthat ki, például: "Ó, köszönöm, mézet kértél, nem tudom ... mire gondoltál?" Talán ő is rájön, hogyan varázsolja a Valentin-nap a régi emlékeket vagy elvárásokat, és csak annyit akart, hogy megkérdezzék. Vagy létrehozhatott egy alkalmat arra, hogy meghallgassa, mi zavarta meg tavaly őt, nagyszerű lehetőség arra, hogy megbeszélje, mit jelent a Valentin-nap, és éretten és szeretettel beszélgessen arról, hogy mindketten szeretnétek-e ezt a játékot játszani.

Ha ez utóbbi, és szeretné, ha ez maradna a pályán, hatékony, konstruktív, érett és felelősségteljes lenne (ellentétben a lány kirakásával, reagálásával vagy hibáztatásával, vagy bármi mással is foglalkozna), íme néhány irányelv, amely segít megalapozni a felelősségteljes és hatékony kommunikáció sikeréhez:

1. Pontosan fogalmazza meg a célját: Szeretnék arról beszélni, hogyan mi nagyszerű Valentin-napot tölthetnek együtt idén.

2. Időzítés: Ügyeljen arra, hogy ne közelítse meg őt, miközben kifelé megy az ajtón, fogat mos vagy nyilvánvalóan eszeveszett minden miatt. A legtöbb nő, ha azt mondja, hogy „beszélni akarok”, valószínűleg most akar beszélni. Ha nem, kérdezze meg, mikor van jó idő.

3. Egyezzen meg néhány alapszabályban, például a következőkben: Mindegyikünk 3-5 percet kap arra, hogy megszakítás nélkül, I-üzenetek használata és hibáztatás nélkül beszélgethessünk. Ha egyikőtök sem tudja, mi az I-üzenet, lépjen online kapcsolatba, és megtudja, ez megmentheti a kapcsolatát. Példa erre: "Csalódottnak éreztem magam, amikor fehérneműt adtál nekem, amikor nagyon szerettem volna elmenni egy romantikus vacsorára." vagy: "neheztelek arra, hogy nem tölt több időt romantikusan, mint régen." Aztán azt mondod: „Dühös vagyok azért, hogy néha mesterkélt ez az ünnep, és akkor nyomást érzek arra, hogy tökéletesen csináljam, és ha nem jól csinálom, akkor levágnak, és nem szeretek tippelni, hogy mit akarsz vagy próbálsz olvasni a gondolataidban.

4. Ismételje meg a hallottakat: Ez kritikus; felváltva ismételje meg, amit hallottatok egymásról. Óvatosan és őszintén téve ezt lehetővé teszi, hogy kinyitja együttérző szívét, és elkezdje mozgatni az energiát a különállóságtól a kapcsolattartás felé.

5. Legyél őszinte azzal kapcsolatban, ahogy szeretnéd: Töltsön el 3-5 percet azzal, hogy elmondja egymásnak, hogy milyen ideális lenne ez a Valentin-nap vagy általában a Valentin-nap. "Szeretnék elmennem egy kellemes vacsorára, meglepni, hogy hol lehet, és akkor jöjjünk talán haza és hülyéskedjünk, imádom a felhalmozódást ..." És mondhatnád: "Nagyon szeretnék bent maradni, megrendelni kivételt és akkor adj nekem egy szexi masszázst, és hagyd ki a barátod buliját.

6. Tárgyaljon egymás nevében: Ez a szórakoztató rész; most meg kell váltanod a szerepeket, és egymás szószólói legyél, szem előtt tartva a végső célt, amely több intimitás és kapcsolat megteremtése! Ez úgy nézhet ki, mondja a nevében: "Mi lenne, ha vacsorát készítenék, masszázst adnék neked, megállunk a partin, ha még mindig akarsz egy órára?" Aztán azt mondja a nevében: "Mi lenne, ha kiviszlek pezsgőért és előételekért, fél órára megállunk a barátodnál, majd hazajövünk és masszírozunk egymásnak?"

További információk a YourTango-ból: A szerelem 7 módja átalakítja az agyadat

Általában, miután gondot fordítottatok egymásra és meghallgattátok, rájössz, hogy mindketten ugyanazt akarják: együtt lenni, megérteni, hogy mit akarnak egymás, és hogy egymásnak tetszenek. Lehet, hogy elengeded az egészet, beteszel egy üveg pezsgőt, Skype-ot társalogsz a partin, miközben ő viseli a fehérneműt, és taxival elutazhatsz egy egész éjszaka tartó étterembe, miután szeretkeztél!

A helyzet az, hogy a kapcsolatok nem rendezettek, és vágyaink és igényeink pillanatról pillanatra változnak, évről-évre. Tehát bár lehet, hogy ezúttal nem hajlandó megadni vagy megszerezni, amit szeretne, ne feledje, hogy a Valentin-nap vagy sem, az igaz szerelem kedves, türelmes és mindig tiszteletteljes. Nincs szükségünk ünnepekre, hogy erre emlékezzünk! És a felelősségteljes kommunikáció az a mód, ahogyan azt az év 365 napján megmutathatjuk!

További nagyszerű tartalom a YourTango-tól:

• Szüksége van párok tanácsadására? Itt van, hogyan mondjam el
• Miért jó a monogámia a nők számára?