Miért képzelem el magam más emberként?

Fülöp-szigeteki tinédzsertől: Ez 5 évvel ezelőtt kezdődött. Annyira elkeseredtem ettől a híres gyermekkori bálványomtól, hogy megváltoztattam a képét. És akkor mindig az elmúlt évekre gondoltam, ahol olyan jó lány, és ideges. Nem tudom, hogy depressziója van-e, de néha csak egy falat bámulok, és gondolok az elmúlt évekre, és hibáztatom magam, hogy hiányoztam őket. Amikor láttam a hírekben, hogy ilyen dolgokat csinált, mindig "az voltam vele" ? ”;

Szóval elkezdtem elképzelni, hogy én vagyok az. Hogy ha a testében élek, nem tennék olyan dolgokat, amiket ő. Akkor kezdődött, amikor egyedül voltam otthon. Beszéltem ezzel az emberrel, akivel barátai vannak. És folyamatosan képzelje el, hogy VAGYOK. Még akkor is, amikor a bevásárlóközpontban voltam, az iskolában vagy mindenhol, folyamatosan képzelem. Egészen mostanáig, és ez engem nagyon zavar. Már nem tudom, mit tegyek, mert megpróbáltam megállítani, de csak nem tudom !!! Már nem is szeretem, de folytatom ezeket a dolgokat. Kérlek segíts

Dr. Marie Hartwell-Walker válaszolt a 2018-08-8-ra

A.

Valami a bálvány viselkedésében és személyiségében bekövetkezett változásról, valóban, nagyon zavart és szorongatott fiatal korában. Ha elképzeled, hogy te vagy, és beszélsz a barátaival, mélyen részt veszel a rejtvény megfejtésében. Szó szerint megpróbáltad „a cipőjében járni”. Sajnos, ami megértési kísérletnek indult, az elfoglaltsággá vált.

Igazad van. Ez nem segít növekedésében és fejlődésében, mint egyén. Még akkor is, ha valahogy mégis megértette a híresség bálványának kérdéseit, ez nem segít abban, hogy minden lehet.

Ha képes lenne megállítani az elfoglaltságot, akkor mostanra megtette volna. Határozottan javaslom, hogy egyeztessen egy mentálhigiénés tanácsadóval valamilyen terápiára. A tanácsadó segíthet visszaszerezni „önmagát”, és segít tanulni a tapasztalatokból. Vigye magával levelét és ezt a választ az első terápiás megbeszélésre, hogy segítsen kettőjüknek az indulásban.

Jót kívánok neked.
Dr. Marie