Az észlelési erőink titka

Amikor szemorvos vagy, és egész pályafutásomat egyként töltöttem, akkor sokat tanulsz arról, hogy az emberek hogyan használják és helytelenül használják fel a látásérzéket a körülöttük lévő világ érzékeléséhez. Emberként folyamatosan értelmezzük és időnként manipuláljuk tapasztalatainkat, hogy megkülönböztessük a fantáziát a valóságtól. Vannak, akik ebben jobbak, mint mások. Néhányat például folyamatosan követnek összeesküvés-elméletek vagy hamis hírek, míg mások gyorsan hamisnak szimatolhatják őket.

Néhány évvel ezelőtt megkérdeztem magamtól: mi a különbség az éles észlelési képességekkel rendelkező és a gyengébb erővel rendelkező emberek között? Oktatás? Tapasztalat? Genetika? Elkezdtem kutatni a témát, és rájöttem, hogy nincs még kifejezés sem az észlelési erőnk osztályozásához, ezért elfogadtam egyet. Érzékelési intelligenciának hívom, és ez az új könyvem címe (ebben a hónapban a könyvesboltokban).

A „perceptuális intelligencia” (vagy PI) képességünk az érzékszervi adatok értelmezésére és a döntéshozatalra. Csakúgy, mint az intelligencia más formáinak esetében, egyes emberek PI-je magasabb, mint másoké. A jó döntéshozók magas szintű észlelési intelligenciát mutatnak, míg a rossz döntéshozók gyengébb PI-t.

A PI, tanultam, megszerzett készség. Javíthatjuk a PI-t, valójában a tudatosság és a gyakorlat segítségével. Előfordulhat például, hogy túlzottan reagál bizonyos helyzetekre vagy körülményekre. Megfelelő ismeretekkel és más perspektívával azonban kiképezheti magát a megfelelőbb reakció elérésére.

Ebben a gyors tempójú digitális korban, ahol gyakran kénytelenek vagyunk menet közben döntéseket hozni; gyakran „ugrunk, mielőtt megnéznénk”. Ez azt jelentheti, hogy hitelkártyaszámát át kell adni a webhely biztonságának ellenőrzése nélkül, vagy megbízni egy hírben a forrás integritásának figyelembevétele nélkül. A magas PI-vel rendelkező emberek azonban következetesen „megnézik, mielőtt ugranak”. Döntés előtt ösztönösen felteszik maguknak a kérdést: Helyesen értelmezem ezeket az érzékszervi adatokat, és a legjobb választást választom?

Minden ezredmásodpercben érzékeink hatalmas mennyiségű információt vesznek fel, amelyek ezután az agyba jutnak. Az agy pedig onnan ered, hogy felfogásunk származik. Ezek a felfogások pontosan tükrözhetik a valóságot, de lesiklhatnak a fantázia felé is. A könyvem mozgatórugója a következő: Miért ütközik néha felfogásunk a valósággal? Sok oka van, fedeztem fel.

Az egyik orvosi. Például a szinesztézia néven ismert állapot arra késztetheti az embereket, hogy szó szerint zenét lássanak vagy hangokat ízleljenek. (A szinesztézia egy második formája összeköti az olyan tárgyakat, mint a betűk és a számok, olyan érzéki érzékeléssel, mint a szín vagy az íz.) Még a nátha is, amely a szemet, a fület, az orrot és a torkot is érinti - nem beszélve az agyról, amikor a fejünk torlódásokkal teli - köztudottan torzítja az észlelési erőnket. Amikor az influenza időjárása van, az észlelési erőnk olyan ködösnek tűnhet, hogy pesszimista képet alakítunk ki a helyzetekről, amelyeket egyébként optimizmussal tekinthetünk meg. Az észlelésre ható másik orvosi tényező az alváshiány. Amint ezt bármelyik álmatlanság vagy újszülött szülője elmondja, az alváshiány torzíthatja a világról alkotott felfogásunkat, néha el is ködösítheti emlékezetünket arról, ami álmatlan állapotunk során történt.

A felfogóképességünk nyilvánvaló (és néha halálos) hatása a kábítószer és az alkohol. Nem kell felülvizsgálnunk a büntetőügyeket és a „sörszemüveg” tanulmányokat, hogy lássuk, a drogok és az alkohol hogyan rontják az érzékeinket és befolyásolják az ítélőképességünket.

Van még pszichológiánk, biológiánk, genetikánk, szokásaink, kulturális nevelésünk és emlékeink, amelyek mind együtt alkotják egyedi érzékelési szűrőnket, befolyásolva döntéseinket, gondolatainkat és meggyőződésünket. A pápa halál utáni életbe vetett hite például teljesen ellentétes Lawrence Krauss elméleti fizikuséval. Mégis mindegyik meg van győződve arról, hogy az ő véleménye a helyes. A pápát elvakítja a hit? Krauss doktor el van zárva minden olyan gondolat előtt, amely nem bizonyítékokon alapszik? Mindannyian létrehozzuk a világ egyik változatát, senki mással ellentétben. És hogy ne lehetne? Az alakítja a mi észlelések.

Gyakran úgy alakítjuk az észlelésünket, mint a Play-Doh, hogy megfeleljen életünk történetének. De néha felfogásunk a kulisszák mögött működik, gondolkodásunk és viselkedésünk formálása anélkül, hogy észrevennénk. Amikor egy fájdalmas eseményről homályosan emlékezünk, milyen célt szolgál ez? Miért ragaszkodunk a helytelen és bántó felfogáshoz, ha ehelyett valami jót tehetnénk belőle? A finomhangolású PI-vel rendelkező emberek képesek azonosítani és megbuktatni azokat a hibás ötleteket, amelyek megpróbálják őket szabotálni.

Az erős percepcionális intelligencia része annak felismerése, hogy elméd plasztikusabb, mint gondolnád, és formázható. A PI fejleszthető, mint bármely más készség, például autóvezetés, sportolás vagy hangszertanulás. A PI fejlesztése mély hatással lehet az életére. A jobb döntések csökkenthetik az anyagi, egészségügyi, családi problémák és más problémák kockázatát, amelyek az alacsony észlelési intelligenciából adódhatnak. Mondhatni tehát, hogy a magas PI még a boldogságot is javítja.

Dr. Brian Boxer Wachler, MD, az emberi percepció szakértője, Amerika TV-szemorvosa, és nemzetközileg elismert a Keratoconus-kezelések, a LASIK és más látáskorrekciós eljárások terén szerzett tapasztalatairól. Könyve, Perceptual Intelligence (kiadja a New World Library), elérhető a könyvesboltokban 2017. október 17-én az Amazon, a Barnes & Noble és az Indie Bound oldalain.

Ez a vendégcikk eredetileg a díjnyertes egészségügyi és tudományos blogon és agyi témájú közösségen jelent meg, a BrainBlogger: Cracking the Code - Revealing the Secret Behind Under Perception.