Miért vonzódunk szomorú filmekhez?
Minden szívszorító filmet elbűvölni: Valószínű, hogy nagy valószínűséggel érdekelni fog.
Valahogy vonz a melankólia. Én személy szerint a szomorú filmek felé vonzódom (csakúgy, mint a nagylelkű írások, a zene vagy a média egyéb vonatkozásai), mivel a rugalmasság iránti kíváncsiság van. Sóvárogva lehet látni, hogy a szereplők (vagy valós életű egyének, ha ez nem szépirodalom) hogyan navigálnak a másik oldalra, és hogyan találnak fényforrást.
Ezenkívül azt tapasztalom, hogy van egy különös szépség abban, hogy hagyjuk magunkat igazán érezni, abban a pillanatban életben maradni és a művész üzenete hatással lehet ránk, elnyelve és csodálva az imént tapasztaltak érzelmi bonyodalmait.
A kutatóknak különféle elméleteik vannak.
A cinematherapy.com egyik bejegyzése azt sugallja, hogy ezek a filmek „lehetővé teszik, hogy biztonságos és védett környezetben szembesüljünk nagyon valóságos és mélyen szomorú érzésekkel. Lehetővé teszik számunkra, hogy szembesüljünk a valós kérdésekkel azáltal, hogy a „valóságot” biztonságos távolságban tapasztaljuk meg a képernyőn, mert érzelmi válaszaink valóságosnak érezzük magunkat. ”
Más szavakkal, a szomorú filmek kívülálló nézőpontot kínálnak a nézőknek, ami segíthet megoldatlan traumáik, problémáik és nehézségeik leküzdésében. Talán ez az igazság hasonlít arra a vágyamra, hogy messziről megfigyeljem a rugalmasságot. A szereplők megküzdési stratégiái nagyon jól elősegíthetik és ösztönözhetik belső erőmet is, hogy átcsillanjak.
A cikk beszél a katartikus folyamatról is. Nyilvánvaló, hogy a szomorú filmek híresek arról, hogy stressz vegyi anyagokat termelnek testünkben. A katarzis ezeknek a vegyi anyagoknak az ellenszere. Egy érzelmi felszabadítással megtisztítjuk az eltemetett érzéseket, és tudatosságunk növekszik.
"Ez a kiadás általában egy ideig felemeli az ügyfél kedvét, mivel a mindent elsöprő érzelem csökken" - áll a cikkben. „A depresszió által elvezetett energia legalább ideiglenesen újra megjelenhet. Gyakran ez a „szünet” lehetővé teszi egy depressziós ember számára, hogy elkezdje feltárni és gyógyítani az eredetileg a depressziót kiváltó problémákat. A gyász is könnyebben feldolgozható. ”
A Psych Central oldalán közzétett 2012-es hírcikk a kutatást tárgyalja, amely összefüggést mutat be a szomorú filmek és a boldogság között.
Bár ellentmondásosságnak tűnhet, a tragédiák által kiváltott érzelmi kapcsolat lehetővé teszi a nézők számára, hogy értékeljék a szoros kapcsolatokat saját életükben.
Egy tanulmány során, amely a 2007-es „engesztelés” című film körül forgott - két elidegenedett szeretővel, akiknek végső soron súlyos következményei vannak - a nyomozók arra a következtetésre jutottak, hogy minél inkább az egyén összpontosított szeretteire a nézési élmény során, annál boldogabbnak érezte magát.
"Úgy tűnik, hogy az emberek a tragédiákat arra használják, hogy átgondolják saját életük fontos kapcsolatait, megszámolják áldásaikat" - mondta Silvia Knobloch-Westerwick, Ph.D., a tanulmány vezető szerzője.
És érdekes módon azok, akik a film nézése közben szomorúsággal találkoztak, ennek ellenére hatalmas boldogságot kaptak a hatalmas hála miatt.
Tehát, amikor legközelebb jó sírásra van kedve, válassza ki a választott szomorú filmet. Érezd, szembesítsd és ismerd el kincses kapcsolataidat. Ja, és ne felejtsd el a Kleenexet.
