Hogyan tudnak a szülők eligazodni az ellenzéki dacos rendellenességekben

Normális, ha a tizenévesek fellépnek. Végül is felnőnek, és ezzel együtt megnő a nagyobb függetlenség és autonómia iránti igény, amikor a felnőttkorhoz közelednek. Tesztelik a határokat, vitatkoznak a szüleikkel és néha bajba kerülnek.

Azonban néha előfordulhat, hogy több történik, mint a normális tizenéves lázadás. Ha azt veszi észre, hogy tizenéves fia vagy lánya dacosnak, együttműködőnek tűnik és ellenséges veled, testvéreikkel, társaikkal, tanáraikkal és más hatóságokkal szemben, akkor lehet, hogy egyfajta viselkedési rendellenességet neveznek Oppositional Defiant Disorder (ODD) néven.

Mi is pontosan az ellenzéki dacos rendellenesség?

Az ODD-t gyakran gyermekkorban diagnosztizálják. A diagnosztizáláshoz a gyermeknek legalább 6 hónapon keresztül a következő magatartások közül legalább négynek állandó következményei voltak:

• Gyakori indulat
• Aktívan dacolva a felnőttekkel, vagy elutasítva a hatósági személyek által előírt szabályok vagy kérések betartását
• Folyamatosan vitatkozik a felnőttekkel
• Kitartó makacsság és ellenállás a korrekció vagy iránymutatás befogadásában felnőttektől vagy kortársaiktól
• Szándékosan tesz olyan dolgokat, amelyek felidegesítik vagy bosszantják más embereket
• Nem sikerült elfogadni a hibákat tetteikért
• Mások hibáztatása saját helytelen viselkedésükért vagy hibáikért
• Megérintőnek lenni és gyakran válogatni másokkal
• Mindig dühös és neheztelő
• Kedves, bosszúálló, rosszindulatú vagy gonosz

Bár a kutatók még mindig nem tudják, mi okozza az ODD-t néhány gyermekben, úgy gondolják, hogy ez két dologból fakadhat:

1. A gyermek elmulasztása megfelelően megtanulni, hogyan lehet független a szülőktől vagy a kisgyermekkorban kötődő emberektől.
2. A hatósági szereplők által alkalmazott negatív megerősítési módszerek. Az érzelmek kezelésének egészséges módszerei helyett az ilyen gyerekek megtanulják a dührohamokat, a haragot, a verbális bántalmazást és más negatív magatartást, hogy felhívják a szüleik vagy a körülötte lévők figyelmét vagy kívánt reakcióját.

Hogyan diagnosztizálják az ODD-t és milyen kezelési lehetőségek vannak?

Amint a fenti tünetek bármelyikét észleli tinédzserénél, tanácsos azonnal felkutatni a diagnózist, mivel a korai kezelés segíthet elkerülni a jövőbeni problémákat. A képzett mentálhigiénés szakembernek vagy terapeutának képesnek kell lennie megfigyelni tinédzsereit, beszélni velük viselkedésükről, és egyes esetekben elvégezni néhány mentálhigiénés vizsgálatot, mielőtt diagnosztizálnának.

Az ODD diagnózis felállítását követően a mentális egészségügyi szolgáltató a következő kezelések egyikét ajánlhatja:

• Kognitív-viselkedési terápia. Ezen keresztül a tinédzser megtanulja, hogyan lehet azonosítani és helyettesíteni a negatív érzéseket, gondolatokat és viselkedést pozitívakkal. A kognitív-viselkedési terápia emellett jobb kommunikációs és problémamegoldási képességeket is megtanít az érzelmi menedzsment mellett.
• Társcsoportos terápia. A más problémás tinédzserekkel való interakció elősegítheti a jobb interperszonális és szociális készségeket a tinédzserben.
• Családterápia. Az ODD gyakran családi ügy, és ez a terápia segíti az egész családot kommunikációs képességeik fejlesztésében az egészségesebb interakciók érdekében.
• Gyógyszer. Míg a gyógyszereket nem gyakran használják az ODD kezelésére, tinédzsere megkövetelheti őket, ha más, egyidejűleg fennálló betegségei vannak, például szorongás, depresszió stb.

Az ODD navigálásának módjai

Az ODD gyakran az egész családra rányomja a bélyegét, és ellenőrizetlenül hagyja, ez nagymértékben megzavarhatja családja interakcióját. Íme néhány módszer az ODD egészséges navigálásához:

1. A lehető leghamarabb kérjen megfelelő segítséget tinédzsere számára. Így korán kezelést kapnak a jövőbeni problémák elkerülése érdekében. Ezenkívül győződjön meg arról, hogy betartja a kezelési rendet, menjen el minden családi foglalkozásra, ha szükséges, és legyen a lehető legtámogatóbb, még akkor is, ha úgy tűnik, hogy erőfeszítései nem értékelik.
2. Legyen türelmes gyermekével. Nincs semmi egyszerű abban, ha ODD-s tinédzserekkel élünk együtt. Ha azonban megtanulja, hogyan kezelje és kezelje saját frusztrációit és haragját, nagyban hozzájárulhat olyan helyzetek megnyugtatásához, amelyek azzal fenyegetnek, hogy kiszabadulnak a kezéből. Szánjon időt arra, hogy heves pillanatokban összpontosítson, és emlékeztesse magát arra, hogy tinédzsere viselkedése a rendellenességből fakad, és valójában nem az, aki.
3. Rendelkezzen határokkal, de megtartson bizonyos rugalmasságot. Az ODD tizenévesek hajlamosak lehetnek verbális bántalmazásra és erőszakra, különösen akkor, ha nem érik be az utat. Ez erős, egészséges határok megteremtését kéri részedről. Tudnia kell, vagy meg kell határoznia a határait, kommunikálnia kell ezt tinédzserével, és meg kell vitatnia a határátlépés következményeit. Ugyanakkor adjon szabadságot a tinédzsernek, hogy kiengedje a gőzt, mivel az a várakozás, amely megfelel minden elvárásának, időnként felléphet. Tehát egyensúlyozza szigorúságát némi szabadsággal.
4. Tudja, mikor kell fokozni a kérdéseket. Az ODD-ben szenvedő tizenévesek ingatag viselkedésűek, így nehéz megtudni, mikor kell segítséget kérni. Azonnal felhívnia kell tinédzsere mentálhigiénés szakemberét, ha a tinédzser hallucinálni kezd, olyan hangokat hall, amelyeket mások nem hallanak, úgy érzik, hogy nem tudnak kontroll alatt tartani, vagy hosszú ideig nem tud aludni. Hívja a 911-es telefonszámot is, ha tinédzsere öngyilkossági gondolatokkal jár, kiegészítve egy tervvel és annak megvalósításának eszközével.
5. Legyen ott a többi gyereke mellett. A többi gyereked úgy érezheti, hogy félreteszik és figyelmen kívül hagyják őket, mivel minden figyelmed gyakran a problémás tinire irányul. Ügyeljen arra, hogy időt töltsön a többi gyerekével, hogy megnyugtassa őket, hogy még mindig érdekli. Ezenkívül tegyen lépéseket annak biztosítására, hogy ne váljanak testvérük ingatag viselkedésének áldozatává.
6. Legyen saját támogatási rendszere. ODD-ben szenvedő tinédzser nevelése stresszes és gyorsan eláraszt. A hasonló helyzetben lévő többi szülő elérése olyan támogatási rendszert nyújt, amelyre támaszkodhat. A családjával és barátaival való beszélgetés szintén hasznos lehet.

Míg az ODD-ben szenvedő tinédzser felfelé irányuló csatának érezheti magát, megfelelő segítséggel és kezeléssel érett, érzelmileg kiegyensúlyozott felnőttekké válhatnak.

Referenciák:

Ellenzéki dacos rendellenesség- Infographic. Letöltve: https://www.liahonaacademy.com/oppositional-defiant-disorder-infographic-info.html

Mi a CBT? (2017). Klinikai Gyermek- és Serdülőkori Pszichológia Társaság. Letöltve: http://effectivechildtherapy.org/therapies/cognitive-behavioral-therapy/

Abraham, K. Amikor az ODD Kids, a jogosultsági mentalitás és a verbális visszaélés összeütközik. Letöltve: https://www.empoweringparents.com/article/when-odd-kids-entitlement-mentality-and-verbal-abuse-collide/