Hogyan beszéljünk orvosával a gyógyszerek megváltoztatásáról

Mint aki olvasta a bejegyzéseimet, tudja, az elmúlt hetek érintésre és elmúlásra törekedtek. Voltak depressziós és paranoiás problémáim, amelyek sok furcsaságot okoztak a mindennapi életemben, a szomszédokkal való foglalkozástól kezdve a közönségig. Volt olyan nap is, amikor olyan mélyen a fejembe mentem, hogy azon gondolkodjak, mi történik, ha meghalok.

Szerencsére ezúttal tartózkodtam attól, hogy erről a Facebookon tegyek közzé üzenetet, ehelyett a családom tudomására hoztam. A családom jelentik a fő támogatási struktúrámat, és szerencsére be tudtuk hívni a pszichiáterhez, hogy megcsípje az orvosokat.

A megbeszélést megelőző két hétben azonban ideges voltam. Az orvosomat a közösségi mentálhigiénés központ rendelte hozzám, és hazudnék, ha azt mondanám, hogy ő nem éppen a kedvenc emberem a világon. Ennek ellenére aggódtam, hogy amikor bemegyek, meg akar változtatni az összes gyógyszerem körül, és valami újat és teljesen másra kap, mint a koktél, amely évek óta lényegében nekem működött. Biztonságos lehetne azt mondani, hogy nem bízom teljesen az új orvosomban, de úgy tűnik, mindig elfelejtem, hogy az orvosok legtöbbször az én érdekemet tartják szem előtt.

Azt mondom, hogy tudom, milyen félelem, ha orvoshoz fordulok, hogy megváltoztassam a gyógyszereit. Szeretnék segíteni bárkinek, aki ilyen helyzetben van.

Amit nehéz kinevezésnek gondoltam, érvelő és elsöprő, egy dolog miatt sokkal könnyebbnek bizonyult, mint amire számítottam. Ez az a tény volt, hogy előzetesen úgy döntöttem, hogy teljesen őszinte leszek mindenhez, ami zajlott, és minden dologhoz, amit éreztem. Azt hiszem, ez a kulcs.

Csak légy tisztában azzal, hogy érzed magad, figyelj az apró dolgokra, majd nyitott elmével lépj be, és legyél őszinte a történtekről.

A megbeszélés egy kis terápiás foglalkozássá vált, és az orvosom több mint ésszerűnek tűnő javaslatot tett, amely nem jár túl sok változtatással, és amellyel több mint rendben voltam.

Néha, és nem tudom, miért kell módosítani a viszonylagos józan ész megfelelő szintjét. Néha a világ furcsa dolgokat dob ​​rád, amelyek kezelésére korábban nem voltál képes, vagy valami megváltozik az agykémiájában, és be kell menned. Elfogadtam ezt. A Stabilitás véget nem érő játék. Néha nagyszerű hónapjai és nagy évei vannak, és néha az élet arcon üt.

Mindennek az a lényege, hogy rendben van orvoshoz fordulni, ha úgy érzi, hogy a dolgok nem biztos, hogy jól vannak.

Van egy futó szál a mentális betegségek közösségében: A betegséged nem tesz gyengévé. Nem a karaktered hibája, hogy betegséged van, és annak elfogadása, hogy néha változtatni kell a dolgokon, folyamatosan tenni kell.

A legfontosabb dolog, amire emlékezni kell, amikor elmész orvoshoz, az az, hogy fontos őszintének lenni. Fontos az is, hogy viszonylag öntudatos legyünk, és nyitottak legyünk a különböző lehetőségek iránt a stabilitás fenntartása érdekében tennivalókra.

Ne féljen orvosával beszélni a gyógyszerekről, ha úgy érzi, hogy változtatni kell rajtuk. Ez lesz az egyik legjobb dolog, amit tehetsz magadnak.