Kihívás a barátságok fenntartására

Az elmúlt két napban a terapeutám elmondta, hogy haragom elrettentette az embereket, és az egyik jobb barátom ebben a városban azt mondta nekem, hogy több mint egy hónapja nem hallottam egy közös barátunktól, mert sok érzelmi energiára van szükségem mások részéről, és nehéz vagyok a közelében lenni.

El tudod képzelni, mit tettek ezek a megjegyzések az amúgy is törékeny (nagyon törékeny) önbecsülésem iránt.

Gyerekként szüleink arra tanítanak minket, hogy az aranyos kis rím: „botok és kövek eltörhetik a csontjaimat, de a szavak soha nem fognak bántani”.

Igazságtalanság részükről ezt tanítani nekünk, mert szavak tud sért. Nagyon.

Régóta vagyok terápiás, és úgy gondoltam, hogy sikerült ésszerűen öntudatossá válnom. De soha nem láttam jönni, hogy „nehéz a közelében lenni”. Szerintem J. egyáltalán nem rosszindulatúan gondolta, de szerintem sem tudta, hogy ennek milyen hatása van. Nyilvános helyen voltunk, és nem nagyon tudtam a helyszínen sírni, de megfordult a fejemben.

Bipoláris rendellenességem van. Biztosíthatom önöket arról, hogy az elmebetegeket borzalmasan félreértik, ahogy vannak. A média erőszakosnak vagy instabilnak tart minket. Szinte egyikünk sem erőszakos, és ha az orvosok rendeződnek, szinte egyikünk sem instabil. De az elmebeteg hírességek, például Amanda Bynes (jelenleg) vagy Britney Spears (néhány évvel ezelőtt) ábrázolása másképp gondolná.

Soha senki nem mutatja meg neked az „OK” oldalt. Britney Spears egy ideje jól teljesít. Amanda Bynes végre kezelést kap, és nincs ok azt hinni, hogy nem lesz ésszerűen jó. A nem hírességek - mint mondjuk én - hasonló tanfolyamokat tartanak.

Pár hónapja volt a pszichés kórházban a zillionos utam. Egy hétig maradtam, megcsíptek néhány gyógyszert, még néhányat, miután kijöttem, és csinálom - igen - rendben. Tudok dolgozni. Szocializálódhatok. Vigyázhatok a macskámra. Felkelhetek az ágyból és elláthatom a személyes higiéniát. Minden dolog, ami szinte lehetetlen, amikor beteg vagyok, most kivitelezhető.

Meddig marad így? Nem tudom. Úgy tűnik, hogy a ciklusok közötti idők egyre rövidebbek. De egyelőre minden rendben van.

Tehát miért tekintem árengedménynek? Igen, amikor a dolgok rosszak, sok segítségre és megnyugvásra van szükségem. De pár hónapja jól vagyok. Nem szabad, hogy az emberek eltűnjenek rajtam. A humorérzékem visszatért és tudok néha mosolyogni (annak ellenére, hogy az összes pszichés típus megemlítette a „lapos affektusomat”). Megértem, miért akarnak az emberek futni, amikor a legrosszabb vagyok. De most nem vagyok ott. Tehát mi a helyzet?

Mielőtt elgondolkodnál, "Dang, nem tudja, hogy nem minden róla szól?" Igen. Én igen. Megértem, hogy az embereknek elfoglalt életük és prioritásaik vannak a velem töltött idő mellett. Gondolom, a macskám kivételével nem állok senki elsőbbségi listájának tetején, és ez azért van, mert etetem. Jól vagyok ezzel. Csak azt akarom, hogy hébe-hóba gondoljanak rám.

Nem tudok segíteni a betegségem lefolyásában. Nem hiszem, hogy rossz barát lennék. Csak azt szeretném tudni, miért kell ennyi „érzelmi energia” ahhoz, hogy megbirkózzak velem, amikor jól vagyok. Úgy érzem, mintha valami rosszat tettem volna - és ez éreztet ember alatti egyszerűen azért, mert rossz az agyam kémiája.

Csak egy kicsit nagyobb megértés lenne nagyszerű.