Bántalmazó családdal való foglalkozás

K. Helló! Kissé bántalmazó családból származom (állandó verbális bántalmazás és enyhe testi testi is), és van 2 testvérem. Egyikük anélkül nőtt fel, hogy erőszakot látott volna, mire a második elkezdte elkövetni. Az elmúlt hónapokban, valahányszor a családban valaki dühösen sikoltozni kezd az öcsémre (5y-o), és ez nagyon tombol, akkor kapok egy késztetést, hogy bántsam a testvért - toljam le a lépcsőn, vagy verjem meg. Nagyon szeretem az öcsémet, és soha nem tudnék valakit megbántani, de annyira félek ettől a valósággá váló késztetéstől. A testvért hibáztatom azért, amit tett, de inkább másokat hibáztatok azért, mert így nevelték; de nem értem, honnan jönnek a késztetések. Képet kapok a helyzetről, és rögtön, amikor kipattanok belőle, azon gondolkodni kezdek, hogy mi a baj velem, miért vagyok ilyen. Öngyilkos vagyok, de nekem jelenleg nehéz segítséget kapnom, de ezt csak azért emlegetik, hogy talán némi engedélyt kapjak a fejemben, hogy miért is történik ez. Köszönöm szépen! Nagyon értékelem az idejét.

Válaszolta Kristina Randle, Ph.D., LCSW, 2018.05.08

A.

Ön leírta, hogy családja csak „kissé” bántalmazó. Lehet, hogy több mint „kissé” bántalmazzák. Lehetséges, hogy pontosabb jellemzés lehet, hogy „jelentősen” visszaélnek.

Sokan alábecsülik a pszichológiai bántalmazás hatásait. A verbális bántalmazás pszichológiai bántalmazás (más néven érzelmi bántalmazás), és meglehetősen káros lehet az ember mentális állapotára. Egyesek számára a pszichológiai bántalmazás károsabb, mint más típusú fizikai vagy egyéb bántalmazás. Tanulmányok kimutatták, hogy ez depresszióhoz, szorongáshoz, túlérzékenységhez és fizikai agresszióhoz vezethet. Az érzelmi hegek tartósak lehetnek.

Pszichológiai bántalmazás áldozata magyarázhatja bátyja iránti haragját és agresszióját. Az a tény, hogy „öngyilkos embernek” tartja magát, tovább erősíti azt a gondolatot, hogy a családjában elkövetett bántalmazás negatívan hatott rád. Szokatlan és riasztó az öngyilkosság. Aggasztó és azonnali beavatkozást indokol a mentálhigiénés szakembertől.

Azt írtad, hogy nehéz segítséget kapnod, de nem mondtad meg, miért. Nem számít, milyen körülmények között áll szemben, meg kell próbálnia segítséget kérni. Az érzelmi bántalmazás a fent említett feltételekhez kapcsolódik, és ez lehet az oka annak, hogy Ön úgy érzi magát, ahogyan Ön.

Szerencsére léteznek hatékony kezelések, amelyek segítséget nyújthatnak mind a környezet, mind a pszichológiai egészség pozitív megváltoztatásában. Beszéljen iskolai tanácsadójával az otthonában elkövetett visszaélésekről. Lehet, hogy közvetlenül tudnak segíteni Önnek, vagy kapcsolatba hozhatnak külső kezelésekkel. Ha ez nem lehetséges, akkor beszéljen egy megbízható felnőtt családtaggal és kérje segítségüket.

Ne habozzon hívni a sürgősségi szolgálatokat, ha úgy érzi, hogy árthat magának vagy másnak. Tudni fogják, hogyan tudnak Önnek segíteni, és hogy biztonságban tartsanak benneteket és családját.

Az utolsó lehetőség a gyermekvédelmi szolgálatokkal való kapcsolatfelvétel. A Google „gyermekvédelmi szolgálatai” és az irányítószám a helyi telefonszám megtalálásához. Hazajönnek, felmérik a biztonságát, és megvédik Önt és testvéreit a bántalmazástól. Vigyázzatok.

Dr. Kristina Randle