Podcast: A mentális betegség alkotott rendellenesség?
Ebben az epizódban műsorvezetőink megvitatják, hogy a mentális betegségek valódi rendellenességek-e vagy sem, vagy csak az, amit az orvosi és gyógyszergyárak nyereségre tettek ki.
FELIRATKOZÁS ÉS ÁTTEKINTÉS
"A reggeli pszichiátriai gyógyszereim helyett inkább jógáznom kellett volna?" - Michelle Hammer
A „Mentális betegségek felépített” epizódjának legfontosabb eseményei
[2:00] Valódi a mentális betegség?
[4:00] A jóga nem gyógyít meg minden mentális betegséget, mint ahogy a rákot sem.
[16:00] Olyan emberekkel való foglalkozás, akik szerint a mentális betegség nem valós.
[19:30] Az étkezési rendellenességek egy ilyen megbélyegzett mentális betegség.
[20:00] A cigaretta korábban egészséges étel volt (igaz történet!).
[27:00] Mentális betegséggel még mindig nagyszerű életet élhet.
Számítógéppel készített átirat a ‘Mentális betegségek felépített’ show-hoz
A szerkesztő megjegyzése:Kérjük, vegye figyelembe, hogy ezt az átírást számítógéppel generálták, ezért pontatlanságokat és nyelvtani hibákat tartalmazhat. Köszönöm.
Bemondó: Olyan okokból, amelyek teljesen elkerülnek minden érintettet, A Bipolar, egy skizofrén és egy Podcast műsorokat hallgat. Itt vannak a házigazdáid, Gabe Howard és Michelle Hammer.
Gabe: Üdvözöllek mindenkit az A Bipolar, a Skizofrén és a Podcast e heti epizódjában. A nevem Gabe és bipoláris rendellenességekkel élek.
Michelle: Helló, Michelle vagyok, skizofrén vagyok, és annyira készen állok erre a podcastra. Gabe, most annyira izgatott vagy?
Gabe: Annyira megbénult vagyok. Végül belemélyedtünk a postaládába, és valóban megtudtuk, hogy milyen kérdéseket teszünk fel sokat. Ah, szóval, mint többen hallani fogják a kérdéseket, és olyanok lesznek, mint ó, válaszoltak a kérdésemre. De valójában, mint 100 ember, csak ugyanezt kérdezi tőlünk újra és újra.
Michelle: Ez rendben van. Nincs ezzel semmi baj. Sok embernek vannak ugyanilyen kérdései.
Gabe: Igaz, de. Ezt sokat csinálom. Sokat csináljuk ezt. Bejárjuk az országot, megvan a podcast, írunk. És valahányszor beszédet mondok, hazajövök, és a feleségem azt mondja nekem: Hé, kaptál valami jó kérdést? És akkor elindítom ezt a 10, 15, 20, 30 perces spielet. És valahányszor látom, ahogy lassan elfogyasztja az ételét, igen, ez nagyszerű és izgalmas. És csak annyira unatkozik. Csak egyszer, egyszer csak szeretnék visszatérni egy ilyen kirándulásról, és azt mondja: hé, feltett valaki jó kérdést? És elmondom neki azt a kérdést, amelyet feltettek nekem. És letette az ezüsttárgyát, és azt mondta: Ó, Istenem, mit mondtál? Rendben, Lisa. Átadjuk neked.
Michelle: Producerünk, Lisa, tudassa velünk ezeket a kérdéseket, Lisa. Tudasd velünk.
Lisa: Az egyik legérdekesebb kérdés, amelyet ezen a héten kaptunk: Meg tudtok csinálni egy teljes podcastot arról, hogyan kell kezelni azokat az embereket, akik nem is gondolják, hogy a mentális betegség valós?
Michelle: Gabe, a mentális betegség valós?
Gabe: Igen.
Michelle: Én is így gondoltam.
Gabe: Rendben.
Michelle: Nos, ez könnyű volt.
Gabe: Úgy értem, ez nagyon félelmetes volt. Gondolom elmélyedhetünk abban, hogy az emberek miért gondolják, hogy ez nem valós.
Michelle: Miért nem gondolják az emberek, hogy ez valóságos? Miért gondolják az emberek, hogy a jóga, az illóolajok és a meditáció megoldja őket?
Gabe: Ne felejtsd el a kannabisz olajat.
Michelle: És igen, CBD olaj. Miért gondolják az emberek, hogy ez jobb, mint a pszichés gyógyszerek? Én, hogy egyáltalán nem értem. Nem, nem nem értem. Miért gyógyítja a jóga a szorongást?
Gabe: Nos, a jóga gyógyíthatja a szorongást, és ez a kis-kis darab a puzzle, szerintem nagyon-nagyon fontos. Lásd, itt van a probléma. Mindent mentális egészségnek nevezünk. Tehát nem számít, ha reggel kissé szomorúan ébredtél, vagy reggel arra ébredtél, hogy a falhoz gömbölyded lapokat skizofrén, téveszmés, hallucináló hatású. Mindkettőt mentális egészségnek neveznénk, és mindkettőt mentális betegségnek neveznénk. De különbség van az ébredés, a szomorúság és a téveszmés felébredés között.
Michelle: Oké.
Gabe: De róluk pontosan ugyanazzal a szóval beszélünk.
Michelle: Oké. Tehát ahelyett, hogy ma reggel bevettem volna a gyógyszeremet, el kellett volna mennem jógaórára?
Gabe: Michelle Hammerért? Nem, abszolút nem.
Michelle: Oké.
Gabe: A jóga, a testmozgás és a diéta hatással lesz általános egészségi állapotára, és hatással lesz mentális egészségére is. De nem nyújt gyógyírt, és önmagában nem használható. És tényleg azt hiszem, hogy ez a nagy különbség ott. Senki nem mondja neked, hogy a jóga rossz. Senki nem mondja, hogy az egészséges táplálkozás rossz ötlet. Ezek a dolgok javítani fogják az életedet. Csak nem kezelik elszigetelten a skizofréniát, a bipoláris rendellenességet vagy a súlyos depressziót. Mindkettőre szükséged van. De ha választania kell egyet. Ne válasszon jógát.
Michelle: Egyetértett. Egyetért. Mindig megvan a történetem a nyaramról, ahol megpróbáltam túltenni magam a szorongáson, ezért rengeteg képet rajzoltam. Ezt tettem, hogy segítsek, amikor nagyon szorongtam, és nem sok gyógyszert szedtem. De ez határozottan nem volt gyógymód. Csak valami olyasmit használtam, hogy stabilizáljam magam azon a nyáron. Ami jobb lett volna, ha az orvosokon vagyok, de akkor nem ez volt a lehetőségem. Azt tettem, amit akkor tettek, hogy segítsenek nekem, de bárcsak gyógyszeres kezelésben lennék. Alapvetően ennek a történetnek a lényege.
Gabe: Sok a megküzdési képesség, a megküzdési képességek fenomenálisak. Úgy gondolom, hogy a jóga abszolút fenomenális megküzdési készség a megfelelő ember számára. Úgy értem, hogy a 300 kilós seggem nem fog a földön heverni és körbe nyújtózkodni. Ez nem az a fajta dolog, amit élvezek. De például dobolok.
Michelle: Várj, Gabe, Gabe, Gabe. Van egy remek, remek, nagyszerű videó. El kell érnünk. Gabe a jógához megy. Ezt meg kell tennünk. Örülnék, ha ez megtörténne. Gabe jógázik, csak így nevezze el. Hamarosan, emberek. Hamarosan. Gabe, jógázik.
Gabe: Azt hiszem, úgy kellene neveznünk, hogy a kövér gyömbér jógázik. Mármint felejtsd el a mentális egészséget. Felejtsd el Gabe-t. Felejtsd el saját ismertségemet. Csak kövér szamár jógázik.
Michelle: A kövér szamár jógázik. Oké, rendben.
Gabe: A kövér szamár jógázik.
Michelle: Persze. Csináljuk.
Gabe: Nem vetem le a jóga előnyeit, de tegyünk egy pillanatra úgy, mintha van egy kedvesed, akinél rákot diagnosztizálnak. Mármint igazi félelmetes, valódi, félelmetes rák. És ott vannak a rák kezelésében. Olyan dolgokat csinálnak, amire kéne. Bármi is az. És valaki kéretlenül odalép hozzád, és azt mondja: ó, a kedvesed rákos. Kipróbálták a jógát? Olyan hihetetlenül elutasító. És azonnal tudatja veled, hogy nem hiszik, hogy a rák valódi, hogy nem hiszik, hogy a rák orvosi kérdés, és hogy nem hiszik, hogy elég okos vagy ahhoz, hogy magaddal törődj, mert megadva ezt a kéretlen orvosi tanácsot a jóga varázslataival kapcsolatban. És amikor mentális betegséggel csinálják, akkor ez igazán érzés. Figyelj, nem tudom, járnak-e az emberek az összes rákos beteghez, és azt mondják-e nekik, hogy jógázzanak. Nagyon-nagyon őszintén nem. Nem hiszem, hogy ugyanannyian vannak, mint mentális betegségben szenvedők számára. De ez egyértelműen azt mondja nekem, hogy nem hiszik, hogy a mentális betegség valós. Azt gondolják, hogy ez valamiféle személyiségi furcsaság, hogy ha csak jobban dolgoznánk, akkor egyedül kezelhetnénk. Ez olyan szörnyű. Olyan szörnyű. Nem is lehetek beteg.
Michelle: Gondolod, hogy a legtöbb ember, aki nem gondolja, hogy a mentális betegség valós? A családtagok, vagy az az ember küzd a legjobban?
Gabe: Úgy gondolom, hogy ha őszinték vagyunk, akkor valószínűleg a család tagjai, mert tudatában az elmebetegség rossz magatartást eredményez. A tünetek rossz viselkedésnek tűnnek. Vegyünk például engem. 15 évvel ezelőtt volt feleségem megcsaltam. És az oka annak, hogy megcsaltam, a mánia, a hiper szexualitás és a bipoláris rendellenesség miatt volt. De amikor ezt meghallja, tévesen ezt hiheti. Azt mondom, hogy amit tettem vele, az rendben volt, nem volt rendben. A bipoláris rendellenesség volt az oka annak, hogy még mindig bántották. Még mindig bántottam. Bocsánatkéréssel tartozom neki, de látom, hogy ezt hallja. Nos, azt mondja, hogy amit tett, rendben volt, mert elmebeteg volt. Hamis, mert meg kell védenie magát. A forgatókönyv áldozata volt. Megtörtem a bizalmát. Amit tettem, az rossz volt. Az a tény, hogy van idézet nélküli idézetem, jó ok nem változtatja meg ezt a dinamikát. De olyan gyakran gondolom, hogy mentális betegségben szenvedők, olyanok, mint, tudod, mi Michelle, olyanok vagyunk, mint, ó, bántottunk és betegek voltunk. Nos, ez rendben van. Nem kell bocsánatot kérnünk. És azt gondolom, hogy ez még inkább azt mondja a családtagoknak, hogy hamisak. Mentségeket keresnek. Úgy gondolom, hogy meg kell győződnünk arról, hogy mindkét dolog igaz. A viselkedés oka a mentális betegség volt, és még mindig tévedtünk, és bocsánatkéréssel és helyesbítéssel tartozunk.
Michelle: Néha az emberek nem veszik észre, hogy az emberek cselekedetei mentális betegség miatt következnek be. Amikor az egész dolgom először a 9. osztályban kezdődött, és abbahagytam a házi feladatok elvégzését, akkor kezdtem el bukni, mint az angol óra. Anyám egész találkozót tartott tanácsadómmal, tanárom és anyám meg volt győződve arról, hogy tanulási nehézségem van. Úgy gondolta, hogy ez évek óta tartó tanulási fogyatékosság, viselkedési problémák és minden.És amikor egyszer elmebetegséget diagnosztizálnak nálam, akkor elmegy, soha nem gondoltam volna, hogy a mentális betegség még ebben is szerepet játszik. Valóban mindig azt hittem, hogy tanulási zavar és viselkedési problémákról van szó. Engem ez teljesen megdöbbentett, és mindig megosztottam a történetet arról, hogy miként mondtam a szobatársaimnak, hogy skizofrén vagyok, és olyanok voltak, hogy ó, ez nem is lehetett volna nyilvánvalóbb. Ezt már tudtuk. Igen, ezt elmondtuk neked. Minden legjobb barátom tudta, de anyám teljesen meglepődött. Nem gondolta már a legelején a mentális betegségeket? Hogy nem gondolhatott?
Gabe: Természetesen nem.
Michelle: Hogy tehette?
Gabe: Miért gondolnád a mentális betegségeket a kezdetektől fogva? Gondoljuk át, mit kellett volna gondolnia édesanyjának ahhoz, hogy a lelki betegségről gondolkodjon a kezdetektől fogva. Őrült a lányom, akit szeretek, akit születtem. Nemzedékét tekintve valószínűleg azt gondolja, hogy az őrültek az anyák hibája. Tehát azt kellene gondolnia, hogy hibás. A tanulási fogyatékosság sokkal jobban passzol. Sokkal gyakoribb. Szóval magában azt gondolta, vajon ez tanulási zavar-e. És akkor csak olyan adatokat talált, amelyek támogatták a tanulási zavarokat.
Michelle: Igen, azt hiszem, azt hitte, hogy valamikor autista vagyok, őszintén. De tudod, nem akartam beszélni, vagy bármi más, mert annyira paranoiás voltam, hogy minden rossz, amit mondani akartam. Attól féltem, hogy esszét adok az iskolában, mert azt hittem, hogy a tanárok hülyének fognak tartani. Féltem beadni a házi feladatokat, mert nem akartam, hogy a tanárok butának gondolják. Csak annyira paranoiás voltam mindenben. Egyáltalán nem akartam beszélni. Annyira kívül voltam a valóságtól, hogy azt hitte, hogy nem vagyok rendben, de soha nem gondolta volna, hogy ez mentális betegség. Mindig azt gondolta, hogy ez tanulási fogyatékosság, autizmus, mindezek a különböző dolgok, de soha nem gondolta, talán depresszió, bipoláris, skizofrénia. Csak annyira meglepődött, amikor skizofrénia volt. És képzeld csak? Így tett nagyanyám is. Így van apám unokatestvérével is. Tehát, tudod, a családban működik. Mégis elkeseredett, amikor megtudta ezt a diagnózist. Azt hiszem, ezt nem akarta elfogadni. Lehetséges lett volna.
Gabe: Mivel negatív Michelle, ezért negatív. Annak érdekében, hogy egy családtag elfogadja, hogy családtagja elmebeteg. Ez dörzsöl bármilyen okból, ez dörzsöl. Ha a családtagja őrült, akkor te is őrült vagy. Erkölcsi ítélet.
Michelle: Igen, és sokáig hibáztatta magát, miután kiderítette a diagnózist. Azt mondta, hogy onnan származik. Amniocentézist kapott, amikor még az anyaméhben voltam, és hogy három napos várakozása olyan pánikba esett, hogy mi lesz az eredmény, biztosan elrontotta, amíg terhes volt velem. De aztán évekkel később kiderült, hogy ez nem ronthatta el az egész terhesség dolgát.
Gabe: Természetesen nem.
Michelle: Tehát sokáig hibáztatta magát. Igen. Ezek a dolgok.
Gabe: És természetesen önmagát okolja, mert a szülőket, különösen annak a generációnak, amelyben a szüleink vannak, úgy gondolták, hogy az elmebetegek rossz szülői gondozásból származnak. Ez volt a hitük. És ez rengeteg reprogramozás, amelyet meg kell tennünk a társadalomban. Hinni, hogy ez egyenesen megbélyegző. Néha családtagjai a végén betegségeket kapnak, és néhány ilyen betegség mentális jellegű. Vége. Itt nincs ok és okozat. Gondolom, ez potenciális. Tudom, hogy nem próbálok leszámolni olyan dolgokkal, mint a poszttraumás stressz vagy a generációs trauma, vagy az emberek, akik nagyon-nagyon rossz otthonokból származnak. De tudod, bipoláris, skizofrénia, súlyos depresszió, sőt szorongás. Ezek csak a genetikai összetételünk részei. És rendelkezésre állnak kezelések, legyen szó gyógyszeres kezelésről, akár terápiáról, akár megküzdési képességről. Nagyon sok adat támasztja alá. De még egyszer, visszatérve az alapkérdésre. Miért nem hiszik el az emberek? Mert láthatatlan. Nem láthatják. Nincs végleges teszt. És ha elfogadják, akkor el kell fogadniuk, hogy velük is van baj. És ez az utolsó, az utolsó olyan hihetetlenül sértő, mert teljesen valótlan. Teljesen valótlan. Kedvesed kibaszottja nem jelenti azt, hogy bármit is rosszul tettél volna.
Michelle: Biztos azért van, mert honnan tudhatták a barátaim, és fogalma sincs róla. Biztosan tagadta, hogy megpróbálta elfogadni, hogy valójában valami velem van baj.
Gabe: Természetesen vigyük el egy pillanatra a barátaidat. Egy, ők fiatalabbak, ketten, több mentálhigiénés edzésen vettek részt. De a nagy, mivel skizofrén vagy, nem mondott semmit róluk. Semmi. Michelle Hammer skizofrén lehet, és az életük nem változtatott egy csöppet sem. De édesanyád élete drámai módon megváltozna. És meg kellene magyaráznia az embereknek.
Michelle: Ez igaz. Igen. El kellene mondania a barátainak.
Lisa: Csak azt tagadta, hogy elmebeteg lehet? Vagy tagadta, hogy egyáltalán létezhetne mentális betegség?
Michelle: Ó, anyám teljesen tudja, hogy a mentális betegség valós. Azt hiszem, hogy pillanatnyilag csak tagadta, mert nem gondolta, hogy nekem ez van. Vannak oldalai, oldalai és oldalai rólam, a viselkedésemről, a tetteimről és mindenről. Ha valaha új terapeutához megyek, vagy orvoshoz, vagy bármi máshoz, ő egy olyan 10 oldalas csomagot ad nekik, mint a történelem. Elhiszi. Tudja, hogy ez valóságos. Sokáig tartott, amíg elfogadta, és sokáig tartott, amíg elmondta az embereknek. Tehát sokáig azt mondtam nekik, mi van veled? Mondtam nekik, hogy mi folyik veled. Mondtam nekik, hogy mi folyik veled. Olyan, mint hogy mire gondolsz? Mi történik velem? Vagyok, aki vagyok. Miért titok elmondani az embereknek? Számomra nem titok.
Gabe: Mindjárt visszatérünk, miután meghallgattuk szponzorunkat.
Bemondó: Ezt az epizódot a BetterHelp.com szponzorálja. Biztonságos, kényelmes és megfizethető online tanácsadás. Minden tanácsadó engedéllyel rendelkező, akkreditált szakember. Bármi, amit megoszt, bizalmas. Ütemezzen biztonságos video- vagy telefonos foglalkozásokat, valamint csevegjen és küldjön szöveges üzeneteket a terapeutájával, amikor csak szükségesnek érzi. Egy hónapos online terápia gyakran kevesebbe kerül, mint egyetlen hagyományos személyes találkozás. Látogasson el a BetterHelp.com/ oldalra, és tapasztaljon meg hét napos ingyenes terápiát, hogy lássa, megfelelő-e az online tanácsadás. BetterHelp.com/.
Michelle: És újra megbeszéljük, hogy a mentális betegség valós-e.
Gabe: Tudod, Michelle, visszanézel. Természetesen az egész életed folyamata. De konkrétan, amikor édesanyád először látta a viselkedését, nem hitte el, hogy ez mentális betegség. Most, később, valóban úgy gondolta, hogy elmebetegségről van szó, oldalakat és dokumentumoldalakat készített, és mindent megtett, hogy segítsen Önnek. De térjünk vissza arra az időpillanatra, arra a kis darabokra, amikor az édesanyád nem hitte el, hogy neked, Michelle Hammer-nek lelki betegsége van. Tehát nem hitte, hogy az elmebetegség valódi az Ön számára, de azt hitte, hogy más emberek számára az. Számít az? Ettől még rosszabb? Úgy gondolom, hogy ez majdnem még rosszabbá teszi. Azt hiszem, inkább azt mondanám valaki, hogy nem hiszem, hogy mentális betegség létezik, pont. Ezért, Gabe, nincs meg. Ahelyett, hogy teljesen elhinném, hogy a mentális betegség valós. De te, Gabe, hamis vagy.
Michelle: Nem hitte el, hogy bármit is hamisítok. Nem tudta, mi történik. Elhozta nekem a terapeutát, de én csak kövezem
Gabe: Igen. Igen. Hagyd abba anyád védelmét. Senki sem ad szart.
Michelle: Oké.
Gabe: Mindannyian szeretjük anyánkat. Ölelések, ölelések, csók, csók, csók. Ha hallgatnak, akkor nincs helye. A hálaadás rendben lesz. A konkrét kérdés az, hogy milyen érzés, amikor valaki a szemedbe néz, és elmondja, hogy a mentális betegség nem valós, és hogy nincs nálad? Ez nem egy dolog. Nem vádolják, hogy hamisítottad. Azzal vádolják, hogy, nem tudom, agymosott vagy hülye vagy ki tudja? Csak nem hiszik, hogy a dolog, ami van, valóságos. Hogy érzi magát?
Michelle: Nos, akkor még nem tudtam, hogy mentális betegségem van.
Gabe: Igen, igen. Michelle. Értem. Szereted anyukádat, anyukád jó anyuka. Mindannyian megtanultátok; megnőttél. Volt egy varázslatos pillanat. Ez egy iskola utáni különlegesség. Ma beszélek. Ma. Most te. Harmincegy éves Michelle Hammer szószóló, skizofréniában szenvedő nő, aki csodálatos dolgokat művel a világon. Az utcán sétálsz. Valaki odalép hozzád és azt mondja: hé, skizofrénia van? Ez nem valós. Hogy érzitek magatokat?
Michelle: Úgy érzem, hogy az illető teljes idióta, és semmit sem tudnak rólam, és semmit sem tudnak a mentális betegségről.
Gabe: Egyetértek, csak azt hiszem, hogy az ember hülye, de most tegyen egy percet, mert itt ragadják el az embereket. Tegyen úgy, mintha ez nem véletlenszerű ember lenne. Tegyünk úgy, mintha valaki olyan lenne, akinek van valamilyen irányítása az életében. Ez egy főnök, ez a felvételi vezető. Ez alapelv az iskoládban. Ez egy felvételi személy. Valaki, akit nem lehet idiótának elutasítani. Mit csinálsz?
Michelle: Hűha. Nem is tudnám, mit tegyek, megpróbálnék levelet kapni az orvosomtól. Valójában csak így lehet csinálni. Kérjen levelet egy orvostól, próbálja bizonyítani, hogy valóságos. Mutasson egy videót, amim van. Tényleg nem tudom, mit tennék azon kívül, hogy megpróbálnék minél több bizonyítékot szolgáltatni, különben ki kell küszöbölnöm ezt a személyt az életemből, és kijutnom ebből a mérgező helyzetből.
Gabe: Tetszik, hogy azt mondtad, hogy mérgező helyzet, mert egyetértek azzal, hogy az emberek tagadják a dolgok igazát, amikor nagyon igazak. Érdekképességünk sarokköve. Tudjuk, hogy az emberek úgy vélik, hogy ez valótlan. Ezért készítünk videókat. Ezért készítünk podcastokat. Ezért írunk blogokat. Mégis, amikor az emberek odalépnek hozzánk, és olyanok, mint te, mit csinálsz, ha azt gondolják, hogy ez hamis? Olyan zavartan nézünk ki. A válasz az, amit csinálunk: podcastokat készítünk, videókat készítünk, blogokat írunk. Mi támogatjuk. A Facebookon keresztül vagyunk. Kis idézeteket teszünk az Instagramon. Sokat beszélünk róla, mert változtatni akarunk rajta. Meg akarjuk változtatni, hogy az emberek hogyan látják ezeket a betegségeket. De igen, ez nagyon-nagyon hosszú dolog. És nem mindenki indíthat podcastot.
Michelle: Ez igaz. Valami olyan vicc, amit mondok az embereknek, ha azt hiszik, hogy nem vagyok igazán skizofrén, akkor azt mondom, nos, csak egész nap lógj velem, amikor le nem állok a gyógyszeremről. Meg akarod csinálni? Elég bizonyíték lesz. Meg akar ölni a nap végére. De elhiszed, hogy akkor skizofréniám van.
Gabe: Vagy fognak? El kell mondanom, nem hiszem. Azt hiszem, vannak olyan emberek, akik feltételezik, hogy nem hamisítasz, de nem szándékosan irányítod a viselkedésed. Például apám ordítozó. Állandóan kiabál. Csak neki, csak neki van hajszála. Ez nem mentális betegség. Apám csak egyfajta seggfej, amikor megőrül, és nagyon meg kell uralkodnia a dühén. Dühproblémái vannak, nem mentális betegségei. Csak nagyon meg kell nyugtatnia a francot. Tehát, ha apám azt mondta, hé, be tudom bizonyítani neked, hogy elmebeteg vagyok, csak lógj velem, amíg kontrollálatlanul kiabálni nem kezdek. Nem hinném, hogy apámnak mentális betegségei vannak. Azt gondolnám, hogy apámnak mély levegőt kell vennie, mielőtt beszélne a feleségével és a gyerekeivel. Bocs, apa, szeretlek. Csak látod, mit mondok? Azt hiszik, hogy te irányíthatod. Úgy gondolják, hogy Gabe képes irányítani. Azt hiszik, hogy mindannyian irányíthatjuk. És csak megmagyarázhatatlan módon úgy döntünk, hogy nem. Valószínűleg azért, mert rossz emberek vagyunk.
Michelle: Ez igaz. Tudod mit, a betegség szinte a legrosszabb rap? Étkezési rendellenességek, mert az emberek azt gondolják, hogy csak esznek. Jól leszel, ha csak eszel. Csak egyél.
Gabe: Vagy hagyja abba az evést.
Michelle: Igen.
Gabe: Menj, menj a másik útra, tudod? Igen. Csak enni kell, vagy csak abba kell hagyni az evést, mert tudod, csak ennyit kell tenned. Nincs rendellenesség-összetevő. De igen, ez nagyon sokszor megtörténik.
Michelle: Igen.
Gabe: A társadalom nehezen érti meg. Tudod, bulimia és anorexia, mert igazad van, csak azt gondolják, hogy ha az ember csak többet ennne, akkor minden rendben lenne. És az embereknek ugyanúgy nehéz megérteniük a mértéktelen étkezési rendellenességeket, mert úgy gondolják, hogy csak abba kell hagyni az evést, és ez a megoldás. De ennél sokkal bonyolultabb. Ugyanez a helyzet a mentális betegséggel is. És csak felvidítani. Felvidít.
Michelle: Csak vidíts.
Gabe: Hányszor halljuk ezt?
Michelle: Igen.
Gabe: Csak vidíts.
Michelle: Igen. Csak, tudod, tegyen néhány illóolajat, lélegezze be őket, és remek leszel. Csak, tudod, van egy kis CBD. Olyan jó neked, hogy a CBD. Manapság mindent megtesznek a CBD-vel. Ők tudnak. Csak mindent meg tud gyógyítani. Ugye, Gabe?
Gabe: Tudod, hogy hihetetlenül hasznos, mert a benzinkútnál veszed és szabályozatlan.
Michelle: Igen.
Gabe: És a nagy gyógyszergyárak nem akarnak ezzel mit kezdeni. Így tudja, hogy annyira tökéletes és értékes, hogy a Speedway-nél értékesítik.
Michelle: Igen. A város bármely bodegájában beszerezheti, teljesen CBD. Tudod, mit kapsz még egy bodegánál? Cigaretta, szivar, swisher.
Gabe: És érdekes módon a cigarettákat sok minden kezelésére forgalmazták. Egészségügyi étel volt, amikor megjelent. Az emberek szó szerint dohányoztak. A tüdőrákos embereket megölő dolgot egészséges élelmiszerként forgalmazták. Amikor először megjelent.
Michelle: Ez megrobbant a fejemben.
Gabe: Tudom, nem furcsa?
Michelle: Ez megrobbant a fejemben, mert ezt nem tudtam.
Gabe: Igen, egyenesen, igaz. A dohányzásra a terhes nőket szokták ösztönözni.
Lisa: Ismeri azt a cigarettamárkát, Virginia Slims? A nőknek szól. Ezért hívják „karcsúságnak”, mert ha dohányzik, lefogy.
Gabe: Igen, ez 100% -ban igaz történet. Köszönöm, Lisa, hogy beugrott ezzel az érdekes ténnyel.
Michelle: Elkezdek dohányozni. Virginia Slims akkor. Köszönöm, Lisa.
Gabe: Az ipari marketing, és laikus ember fejében hozza létre azt az elképzelést, hogy a mentális betegségeknek hamisnak kell lenniük, és csak ezt az alternatív gyógyszert kell használniuk. És ami olyan hihetetlenül szomorú, hogy ezek az alternatív dolgok mind sok pénzbe kerülnek. Nem olcsók. Lenyűgöz, amikor az emberek azt mondják nekem, hogy a mentális betegség hamis, és nem fogok gyógyszert szedni rá. Tehát ehelyett ezeket a tablettákat szedem érte. De ezek kiegészítők.
Michelle: Olyan kiegészítők, amelyek nem tartalmaznak FDA figyelmeztetést vagy semmit, és nem is azok.
Gabe: De felejts el mindent.
Michelle: Igen.
Gabe: Szó szerint tablettákat szednek nem mentális betegségük kezelésére, mert a mentális betegségük kezelésére való tabletták bevétele helytelen, és ugyanannyit, ha nem többet is költenek erre. Tehát a viselkedés azonos.
Michelle: Mert van egy ilyen megbélyegzés. Csak egy ilyen megbélyegzés van a mentális betegségben, és nem akarnak terápiára menni, mert nem akarják, hogy megbélyegezzék őket, ó, én terápiára járok. Szerintük ez olyan ritka és annyira tabu. Ó, nem, ó, nem. Nagyon sok ember jár terápiára. Nincs szégyen a terápiára járni. A terápiába járás sokkal előnyösebb, mint egy jógaóra. Legalább az elméd számára.
Gabe: És mindez megint azt az elbeszélést táplálja, miszerint a mentális betegségek nem valódiak, nem valódiak, mindez a fejedben van, hogy ha jobb döntéseket hozunk, akkor jobban is. És ez az oka annak, hogy a nagyközönség annyira zavaros és annyira szomorú, mert. Gabe és Michelle, valódi információval rendelkezünk a mentális betegségről. Csúnya információink vannak. Pozitív információkkal rendelkezünk. Negatív információnk van. Tényszerű információkkal rendelkezünk. De nincs milliárd dolláros kiegészítő iparunk, amely kihúzná üzenetünket. De azt az üzenetet tolják ki, hogy mindez a fejedben van. Ez mind hamis. Vegyük ezt a mágikus alternatív kezelést. És amikor azt mondod, miért gondolják az emberek, hogy ez nem valós? Miért gondolják az emberek, hogy ez hamis? Úgy gondolom, hogy ez az egyik oka. És azt gondolom, hogy az emberek, ha meghallják, hogy az emberek azt gondolják, hogy a mentális betegség nem valós, azt kell mondaniuk, hogy hagyják abba a vállalati felettes Mesterek hallgatását, mert ez történik. Hisznek a marketingben. Hisznek abban, hogy marketinget folytatnak beteg szeretteik felett, akiknek valódi tüneteik vannak, és valódi orvoshoz fordulnak, mert láttak valamit az interneten.
Michelle: Akkor csak menj a Web M.D.-re, és találj ki néhány hülyeséget, és rengeteg pénzt költenek kiegészítőkre. De nem, nem megyek át és nem veszek el egy tényleges gyógyszert egy tényleges cégtől. De csak elmegyek bárhová
Gabe: Egy tényleges orvos írta fel.
Michelle: Igen. Igen.
Gabe: Ne felejtsd el mindezt. Ez a másik dolog, ami csak nagyon frusztrál. Utálják a nagy gyógyszereket, de nagy kiegészítéssel rendben vannak. Emberek, mindketten milliárd dolláros iparágak. Az egyik egy tényleges problémát felügyelettel kezel, a másik pedig figyelmen kívül hagy minden felelősséget és hamis narratívát alkot. De ezért a szeretteid nem értik, hogy a mentális betegség valós, mert egyéni üzenete nem törhet át. A félretájékoztatás és a félretájékoztatás annyi. Anyukádtól, Michelle-től, gondolván, hogy rossz anya, egészen azokig az emberekig, akik nem hallanak a mentális egészségről, vagy az iskolában mentális egészségre tanítják őket, de tanulási zavarokról tanítják őket, egészen azokig, akik nem nyíltan beszélnek a mentális betegségről. Mármint hány előadás van, mint a miénk? Nincs olyan sok. Hány műsor vitatkozik azon, hogy az utolsó Bosszúállók film jó volt-e? Szó szerint ezer. Szó szerint több ezer.
Michelle: Megjegyzés: Nem láttam azt a filmet.
Gabe: Tízezrek.
Michelle: Nem láttam azt a filmet, ne kérdezz engem erről a filmről. Semmit sem tudok arról a filmről. Biztos vagyok benne, hogy nagyszerű volt. Jó. Ja, te lány vagy.
Gabe: Te vagy az egyetlen.Csak te vagy Amerikában, aki nem látta.
Michelle: Sajnálom.
Gabe: De annak ellenére, hogy még nem láttad, a Bosszúállók film szerinted valós?
Michelle: Igen.
Gabe: Látod, jobban jársz, mint az emberek, akik egyenesen tagadják a mentális betegségeket. És ez olyan hihetetlenül frusztráló. De azt gondolom, hogy meg kell értenünk, miért gondolják az emberek, hogy ez nem valós, és miért küzdenek az emberek ellene. És azt gondolom, hogy nekünk, mint mentális betegségben szenvedőknek meg kell tennünk, hogy erről többet beszéljünk. A lényeg: több emberre van szükségünk, mint Gabe és Michelle. Több emberre van szükségünk, mint azoknak, akik levelet írnak nekünk. Több olyan emberre van szükségünk, mint a közösségi médiában élő emberek, akik azt mondják: súlyos depresszióm van, skizofrénia van, bipoláris rendellenességem van, szorongásom van, mert végül át fog törni, hogy ez valóságos, kezelhető és az emberek nagy életet élnek annak ellenére. De jelenleg csak egy rakás hülyeség zavarja az embereket. Tehát ezt összefoglalva hallgatóságaink számára, amikor megválaszolják az alapvető kérdést, hogy mit csinálsz, amikor az emberek nem hiszik, hogy a mentális betegség valós? Michelle, gondolod, hogy meggondolhatod valakinek a véleményét, amikor egymással vannak információk?
Michelle: Egy az egyben információval? Lehet, hogy képes meggondolni valakit, de ez nem lesz könnyű dolog. Gondolom.
Gabe: De szerinted megéri?
Michelle: Megéri. Az embereknek tudniuk kell, hogy a mentális betegség mindenképpen valós. Nem csak a jóga-kiegészítők és a CBD világában élhet. Remek ötlet megosztani az utazást, rossz, jó, csúnya, mentális betegségekkel. Az, hogy megosztjuk utunkat, csak másoknak tudunk segíteni. Nem könnyű azt mondani, hogy terápiára van szükséged. Nem könnyű azt mondani, hogy szüksége lehet gyógyszerekre. De mi ketten ilyen nyíltan beszélünk róla, csak segíthetünk az embereknek abban, hogy jobban érezzék magukat, és talán elindítsák maguknak ezt az utat.
Gabe: Ön szerint felhatalmazza, hogy más emberek megosszák sikereiket annak ellenére, hogy mentális betegségekkel élnek?
Michelle: Igen, a mentális betegség ellenére mindenképpen meg kell osztanod a sikereidet. A mentális betegség nem okozhat állandóan lecsökkentést. Akkor is nagyszerű sikeres életed lehet vele, ha jól irányítják. Tudod, jól csinálom. Gabe, jól csinálod. Mentális betegségünk ellenére nagyszerű életet élünk. Tehát ennek megosztása másokkal csak azt mutatja, hogy ők is nagyszerű életet élhetnek.
Gabe: Mindig is azt mondtam, hogy a mentális betegségekkel kapcsolatos válság annyira nyilvános. De amikor jó dolgok történnek, soha nem írják jóvá.
Michelle: Ezt mindig mondom, mindig azt mondom, hogy amikor bekapcsolja a 11:00 hírt, akkor hallani fog valamiről, aki elmebeteg, és késsel szaladgáltak, és elfogyott a fegyver, letartóztatták és börtönbe vitték. De soha nem hallja a 11:00 órai híreket. Ez a skizofréniás ember reggel felébredt, kávézott, dolgozni ment, munka után találkozott barátaival, hazament, vacsorázott, aludni ment, jó napot töltött. Ezt soha nem hallja. Csak a rosszakat hallja. Tehát, ha csak a rosszakat hallja, megbélyegzi az emberek egész csoportját. Tehát, ha csak megosztanánk történeteinket, mint például mit csinálunk, és megmutatjuk, hogy jó életet élhet, akkor csak több pozitív történetet fog hallani. És ez az, amit csinálunk, és ezt szeretnénk, ha más emberek is megtennék, hogy elmeséljék a mentális betegséggel való jólét történetét. És azt gondolom, hogy pontosan ezt kell tennünk, amit mindenkinek meg kell tennie, és amit a társadalomnak kell tennie.
Gabe: Michelle. Én teljesen egyetértek. Figyelj, ha remek pozitív, fantasztikus történeted van arról, hogy a mentális betegséged ellenére is jól élsz, kérlek, írd le [email protected] Az elkövetkező hetekben embereket mutatunk be műsorunkban. Úgy van. Szeretne egy bipoláris skizofrén és egy podcast vendége lenni, és világszerte százezrekkel megosztani történetét? Csak annyit kell tennie, hogy lenyomja az [e-mail védett] elemet, és elmondja nekünk. Ne felejts el feliratkozni kedvenc podcast lejátszónkra. Oszd meg velünk a közösségi médiát. Adj nekünk minél több csillagot. És hé, használd a szavaidat. Mondja el, miért szeret minket. És figyelj, ha nem egy barátodnak mesélsz a műsorunkról, akkor egyértelműen nem egy barátodnak mondod el a műsorunkat. Michelle és én személyes szívességnek tartanánk, ha így tenne. És a jövő héten mindenkivel találkozunk.
Bemondó: Hallgattál egy A Bipolart, egy Skizofrént és egy Podcastot. Ha szereted ezt az epizódot, ne tartsd magadnál, és iratkozz fel az iTunes-ra vagy a kívánt podcast-alkalmazásra, hogy feliratkozhasson, értékelhessen és áttekinthessen. Gabe-val való együttműködéshez látogasson el a GabeHoward.com oldalra. Michelle-vel való együttműködéshez keresse fel a Schizophrenic.NYC oldalt. Ingyenes mentális egészségügyi forrásokért és online támogató csoportokért keresse fel a .com oldalt. A műsor hivatalos weboldala a .com/BSP. E-mailt küldhet nekünk a [email protected] címen. Köszönjük, hogy meghallgattad, és oszd meg széles körben.
Ismerje meg bipoláris és skizofrén házigazdáit
