Szerelmes és még mindig magányos

Sokan úgy gondoljuk, hogy ha magányosnak érezzük magunkat, akkor a szeretet után kutatunk. Úgy gondoljuk, hogy a szeretet a lehető legmélyebb érzés; a ragasztó tart össze bennünket. Ez a legnagyobb öröm, amelyet átélhetünk.

Bár ez megfelelő körülmények között igaz lehet, a szeretet is ingatag. Képesek vagyunk megszeretni valakit, aki elérhetetlen. Talán az, akit szeretünk, nem szeret vissza minket. Lehet, hogy beleszeretünk valakibe, aki képtelen érzelmeket vagy szeretetet kifejezni. Valójában a rossz emberbe való szerelem lehet a legsúlyosabb a szívfájdalmak közül.

A szerelem valóban a magány ellenszere, ha ilyen könnyen elromolhat?

Párkapcsolati edzőként végzett munkám során segítem az embereket a közelség elősegítésében, nem feltétlenül a szeretetben. A közelség megbízható módszer arra, hogy segítsen két embernek ismerkedni és törődni egymással. Megoldja azt a problémát, amelyet a szerelem elidőzhet: a megbízhatóság. Néha a szerelem kevésbé magányos, néha magányosabbá tesz bennünket. A közelség mindig csökkenti az egyedüllét érzéseit ebben a világban.

Sok kapcsolat a szerelem kategóriájába tartozik, de nem tartozik a közelség kategóriájába. Fontolja meg ezeket a kérdéseket, hogy kiderítse, hogy Ön és partnere szoros kapcsolatban áll-e a kapcsolatával.

• Úgy érzem, hogy a párom jól ért engem, különösen az életcéljaimat?
• A párom következetesen úgy viselkedik, amihez nem tudok viszonyulni?
• Visszautasítok fontosabb információkat a partneremtől?
• Hiszem, hogy a párom prioritásnak tekint?
• A párom valóban izgatott-e értem, ha valami jó történik?

Ezek nem egyszerű igen vagy nem kérdések. Figyeljen meg minden kényelmetlen „maybát” vagy „esetleg nem?” Ezek azt jelzik, hogy bár nagyon is szerelmes lehet a partnerébe, a kapcsolat mégis hiányozhat a közelségből.

Ha most közelebb szeretne kerülni partneréhez, próbálja ki az alábbi egyszerű javaslatokat:

• Üdvözöljük a támogatást
  Szánjon időt partnerével arra, hogy megbeszélje a kapcsolaton kívüli nehézségeit. Ez lehetővé teszi számára, hogy ott legyen melletted, és többet megtudjon arról, hogy milyen típusú dolgok küzdenek most számodra. Ez azért működik, mert sokkal könnyebb támogatni valakit, ha tudsz konkrétumokat a kihívásairól. Emellett a téma (egyelőre) kívül tartása kulcsfontosságú a támogatás generálásában és a védekezés elkerülésében.
• Tervezze meg a dátumcseréket
  A dátumcsere olyan dátum, amelyet az egyik partner a másik érdekeihez igazodva tervez. Ha ezt rendszeresen végzi (váltogatva, hogy ki tervez és ki kap), akkor mindkét embernek esélye nyílik arra, hogy aktívan emlékezzen vissza arra, amit a másik szeret. A dátumcseréket szinte mindig nagyon átgondoltnak és kedvesnek fogadják (még akkor is, ha itt vagy ott hiányzik egy árnyalat), és eléggé kudarcbiztosak a közelség előidézésére. Ők is szórakoztatóak!
• Használj nem szerelmes nyelvet
  A „szeretlek” a romantikus nyelv megkülönböztető jegye, de a közelség megteremtése érdekében próbáljon meg az „Szeretlek” kifejezésen kívül más kifejezésekkel leírni, hogyan érzi magát partnere iránt. Míg a „szeretlek” eleinte csodálatosnak érzi magát, az idő múlásával könnyen elveszítheti jelentését és erejét. Gondoljon más kifejezésekre, amelyekkel leírhatja partnerével szembeni pozitív érzéseit, például: „csodálom önt”, „nagyra becsüllek” vagy „büszke vagyok rád”. Ezek összekeverése emlékeztetni fogja Önt, hogy valóban nem csak a partner iránti szeretetet érzi.

Használja ezt az egyszerű közelségértékelést és tippek listáját, hogy végleg abbahagyja a magányát a kapcsolatában!

© Copyright Kira Asatryan