Úgy érzem, mintha egy emberi lény pazarlás lennék

Mindig úgy éreztem, hogy meg kell halnom. Régen. De valahogy összekeveredett a sors, és tovább éltem. Most nincs terv számomra, és nem illem bele a dolgok nagy sémájába. Nagyon régen rettenetesen zaklattak. Az első osztályban kezdődött. Akkor nagyon alacsony voltam. Emlékszem, hogy imádkoztam Istenhez, hogy meghaljak. Büszke voltam arra, hogy soha nem csattantam és öltem meg magam. Csak ez volt nálam. Úgy érzem, mégis ez volt a terv. Mintha megölném magam. A sors nem számított arra, hogy élek. Most értéktelennek érzem magam az életben. Megsebesültem a múltamtól, és nem tudom összeszedni a bátorságot, hogy beszéljek egy lánnyal, akivel ki akarok menni. Úgy érzem magam, mint egy extra puzzle darab, amely már elkészült. Eltévedtem. Bárhová fordultam, kudarchoz vezetett.

Válaszolta Kristina Randle, Ph.D., LCSW, 2018.05.08

A.

Sajnálom a boldogtalanságodat. Úgy tűnik, mintha depressziója lenne. A depresszió tévesen úgy érezheti, mintha az életet nem lenne érdemes megélni. Felhomályosítja az ítéletet. Ez elhiteti veled a nem igaz dolgokat, és így olyan következtetésekre juthat, amelyek nem igazak. Azt hiszem, ez történhetett a te esetedben. Az élet nehéz volt számodra, ami arra késztette, hogy tévesen következtessen arra, hogy értéktelen, boldogtalan életet élsz. Ez egyszerűen nem így van. Semmi sem állhat távolabb az igazságtól.

Tanácsadásra van szükség ebben a helyzetben. Sok olyan emberrel dolgoztam együtt, akik ugyanúgy éreztek, mint te, és tanácsadással jelentősen javult az életük. Nagyon ajánlom neked.

Tájékoztassa szüleit arról, hogy érezte magát. Kérje meg őket, hogy segítsenek a megfelelő terapeuta megtalálásában. Nincs oka arra, hogy továbbra is szenvedjen, és higgyen olyan dolgokban, amelyek nem igazak, ha segítség áll rendelkezésre. Azok a típusú problémák, amelyekkel szembesül, azok a problémák, amelyekkel a terapeuták rendszeresen foglalkoznak. Elengedhetetlen, hogy végre megfelelő segítséget kapjon ezen életnehézségek leküzdéséhez. Vigyázzatok.

Dr. Kristina Randle