Diákterapeutának lenni: félév végi gondolatok

Eltartott egy ideig, amíg összeállítottam a félév utolsó blogját. Hogyan lehet 52 kliens munkamenetét néhány száz szóban összefoglalni? Természetesen korántsem ért véget ezzel a munkámmal kapcsolatos írásaim, de megérkezett a gyakorlati tapasztalatom vége, és ezzel együtt gondolatok és elmélkedések az első tanácsadói hónapokról.

Amikor a témavezetőm átadta a félév végi áttekintésemet, nagy bókot mondott, mondván, hogy „nagyon jól érzem magam a bőrömben”, és hogy ez egy nagy előny egy tanácsadó számára. Az elmúlt néhány hónapban nekem adott dicsérő szavak közül ezek jelentették a legtöbbet.

A saját terápiás munkám évei eljutottak arra a helyre, ahol ma vagyok, arra a helyre, ahol a legtöbbet segíthetek másoknak. Hosszú, gyakran nehéz, de egyben kifizetődő út is volt ahhoz, hogy elérjem azt a helyet, ahol ma vagyok, és ez még inkább empátiává tett engem az ügyfeleim előtt álló küzdelmekben.

Bár lényeges kérdéseink nem tűnhetnek hasonlónak, a nehézségeken aratott diadalmaskodás érdekében az emberi állapot ugyanaz.

Megalázott az a bizalom, amelyet ügyfeleim irántam keltek, tökéletes idegen, akivel úgy döntöttek, hogy félévben legalább négy hétig 50 percet ülnek hetente egyszer. Hitték, hogy meghallgatom őket, megértem a történeteiket, és talán segítek nekik olyan módon, amire eddig nem gondoltak. Sikerünk volt, küzdelmeink voltak. Igazán hiszem, hogy mindannyian tanultunk a tapasztalatokból, és jobban járunk hozzá.

Ha egy szót kellene választanom egy fő kérdés leírására, amelyet minden egyes ügyfelem bemutatott, akkor a „kapcsolatok” lennének. Ha jobban átgondoljuk ezt a gondolatot, ez valóban nem forradalmi ötlet: ha szeretetteljes, támogató emberek vesznek körül, valószínűleg jó esély van a mentális egészségedre. De ha még egy embert is bedob, aki dühöt okoz, az élet gyorsan lefelé haladhat.

Óriási mennyiségű interperszonális munkát végeztem klienseimmel, de soha nem számítottam rá, hogy ez lesz a helyzet. Bevallom - DBT képzésem során az interperszonális hatékonyság modul volt a legkevésbé kedvelt, és mégis, azokat a képességeket használtam fel a legjobban arra, hogy megtanítsam ügyfeleimnek, hogyan kell megfelelően és sikeresen kommunikálni.

Mellékképpen, arra sem számítottam, hogy a technológia milyen szerepet játszik abban, ahogyan az emberek kommunikálnak egymással. Az év elején megjelent blogom a Facebook-on és a folyamatkommentár érintette ezt a megfigyelést, és ez a téma arról szól, hogy az emberek (rosszul) hogyan kommunikálnak a technológiával, olyan téma, amelyre sokkal több kutatásra van szükség a tanácsadó közösségben. Nemrég a mentorommal beszélgettem, aki kamaszokat is tanácsol, és nevettünk azon az ötleten, hogy az ügyféllel játsszuk a szerepjátékot, hogyan lehet megfelelő érvelést hozni a szöveges üzenetek segítségével! Ahogy ezek a fiatalok öregszenek, egyre több ilyen kommunikációt fogunk látni, amely kihat a fiatal felnőttek életére, amikor karrierbe és családi életbe lépnek.

Félévünk lezárásaként az utolsó csoportelméleti óránkra professzorunk és tanszékvezetőnk behozta feleségét, regisztrált művészetterapeutát, hogy megtanítson bennünket művészetterápiás technikákra. Semmi esetre sem volt három órás óra ahhoz, hogy még az alapokat is átadhassa nekünk, de ennek ellenére érdekes tapasztalati óra volt.Egy gyakorlathoz mindannyiunkat felosztott egy papírlapot harmadra. Az első oszlopban arra kértek minket, hogy tanácsadóként vonzzuk magunkat a félév elején. Az utolsó oszlopban felhívtuk a figyelmet arra, hogy kit képzelünk magunknak karrierünk végén. A középső oszlopban felhívtuk a figyelmet arra, hogy mi vezetne minket attól, hogy kik vagyunk kezdő tanácsadók, és kik leszünk évek múlva.

Első rajzom egy palánta volt, csak a fejét böktem a barna, újonnan megmunkált földfelszín fölé. Apró piros virága volt, mély, vékony zöld gyökerekkel, és ragyogó nap volt a feje fölött. A középső rajzom egy órás volt. Az utolsó rajz egy érett fa volt, sok levél árnyékot szolgáltatott, és mély gyökerei voltak, de ezúttal a gyökerek erősek és vastagok voltak, és a fa alatt fű volt, ahol egykor a nyílt, kitett talaj volt. A nap tovább sütött a feje fölött.

Nem egyedül voltam azzal, hogy órát tettem a középső panelembe - az osztálytársaim által látott rajzok többsége azt jelezte, hogy az idő volt a fő elem, amely a neofita színpadról tapasztalt tanácsadóvá fog juttatni bennünket. Általános témám, hogy valami fiatalnak és talán kényesnek induljak - amint azt a virágom jelzi - majd egyenletessé, erősé és megbízhatóvá válok - mint egy nagy tölgyfa -, osztálytársaim is visszhangozták. Sokan felismertük, hogy már megvannak azok az alapvető elemek, amelyekre szükségünk van ahhoz, hogy kiváló klinikusokká váljunk, de az idő, a képzés és a tapasztalat arra késztet minket, ahol ma vagyunk, és arra, ahol reménykedünk a jövőben.

Ebből a szempontból elmondható, hogy az első évem mester hallgatóként lezárult, és örömömre szolgált, hogy kezdő hallgatói terapeutaként megoszthattam utamat a Psych Central közönségével. Az ősz hozza a gyakorlati tapasztalataimat, és remélem, hogy a gyakornok szemszögéből akkor hozhatok történeteket. Élvezd a nyarat!