A jövő jobb megjelenítői impulzívabbak lehetnek

A Pennsylvaniai Egyetem kutatói, Dr. Joseph Kable és doktorandusz, Trishala Parthasarathi meg akarták érteni, miért vannak egyes emberek impulzívabbak, mint mások, és ez megváltozhat-e az egyénen belül.

Tehát feltételezték, hogy a terület legújabb kutatása alapján a jövő erőteljes vizualizációja arra ösztönözhet valakit, hogy várjon arra, hogy nagyobb jutalmat kapjon, ahelyett, hogy azonnal kisebb összeget szedne - más szóval késleltetve a kielégülést.

Valójában azt találták, hogy az ellenkezője igaz.

A nagyszerű megjelenítők impulzívabbnak bizonyultak - fedezte fel Kable és Parthasarathi. Eredményeiket a folyóirat publikálja Határok a pszichológiában.

"Amikor az embereknek kompromisszumot kell kötniük valami előttük álló dolog és egy olyan dolog között, amelyet csak a jövőben kaphatnak meg, abban különböznek egymástól, hogy mennyire járnak el az egyes eredmények" - mondta Kable.

Mint kiderült, „azok az emberek, akiknek élénkebb részletekből álló képzeletük van, valószínűleg nem késleltetik a kielégülést”.

Vagy Parthasarathi néven, ötödéves Ph.D. hallgató, kifejtette: "A jobb megjelenítők általában impulzívabbak, amikor egy kisebb jutalomról döntenek, azonnal elfogadják, ahelyett, hogy a jövőben nagyobb jutalomra várnának."

Ennek a következtetésnek a levonására a kutatócsoport kidolgozott egy kísérletet, amely 38 felnőttet, átlagosan 25 éves átlagéletkorral vitt be a laboratóriumba egy négyhetes beavatkozásra.

Kezdetben minden résztvevő több döntéshozatali tesztet és önjelentő felmérést végzett, köztük a Vizuális képek élénkségének kérdőíve, amely arra kérte a résztvevőket, hogy nagyon részletesen képzeljék el egy barátjuk arcát vagy a lemenő napot, majd értékeljenek egy-egy skálán. öt mennyire tisztán láthatták mindegyiket.

"A skálán alacsonyabb pontszám azt jelezte, hogy az emberek jobban el tudják képzelni a dolgokat, mint a magasabb pontszám, ami azt jelzi, hogy az emberek kevésbé tisztán képzelik el a dolgokat" - mondta Parthasarathi.

A résztvevőket ezután véletlenszerűen két csoportra osztották, az egyikben képzési képességeik fejlesztésére kaptak képzést, a másikban meditációt gyakoroltak. A hónapban hetente kétszer dolgoztak egy egészségügyi és wellness tanácsadóval a saját területükön.

"A vizualizációs csoportban az emberek két jövőbeni célra gondolnának, egyenként, és az egyes folyamatok elérésére használt folyamatra, arra, hogy mit éreztek az egyes eredmények elérése után és így tovább" - mondta Parthasarathi.

„A relaxációs csoportba tartozókat kiképezték arra, hogy a jelenben gondolkodjanak, ezért légzés-tudatosságot és figyelmet fordítson a testére. Semmi nem kapcsolódik a jövőre való gondolkodáshoz. ”

Miután a tanulmányi időszak véget ért, a résztvevők elvégezték ugyanazokat a teszteket, amelyeket az elején elvégeztek. A kezdeti és befejezett kísérletek összehasonlító adatainak elemzése a kutatók számára ellentmondásos eredményeket szolgáltatott.

„Biztosan nem erre számítottunk. Meglepő a legfrissebb mű fényében ”- mondta Kable. De, tette hozzá, kevésbé, ha az eredeti késleltetett kielégítési kísérletek egyikére gondol.

Kable utal arra, amit ma általában Marshmallow tesztnek hívnak. Az 1960-as években a Stanford Egyetem pszichológusa, Walter Mischel felajánlotta a gyermekeknek a lehetőséget, hogy azonnal egyél egy csemegét, vagy dupla mennyiséget kapjanak, ha egyedül várhatnak a szobában, amíg a kutató vissza nem tér.

Két tányér - az egyik egyetlen jutalommal, a másik többszörössel - tiszta kilátásban ült.

„A gondolat az volt:„ A célod előtted áll. Ön képes lesz arra, hogy többet dolgozzon felé "- magyarázta Kable. Valójában Mischel „megtalálta az egyesület irányát, amelyet látunk: Amikor a gyerekek láthatták, mit kapnak, ha várnak, akkor impulzívabbak voltak”.

Érdekes módon Parthasarathi és Kable azt is megtanulta, hogy valakinek a vizualizációs képességeinek javítása valójában türelmetlenebbé teheti az illetőt.

Annak ellenére, hogy az eredmények ellentétesek a várakozásokkal, a kutatók úgy érzik, hogy munkájuknak valós következményei vannak az impulzív viselkedés tekintetében. Ma már tudják, hogy az azonnali jutalomra vágyók nagyobb valószínűséggel használnak kábítószert vagy rosszul járnak az iskolában.

Nagyobb valószínűséggel dohányoznak, és nehezebben tudnak leszokni. Tehát a pszichológusok a dohányzás abbahagyását kísérő magatartást megváltoztató kezeléseket a meditáció felé, például a vizualizációtól távol állíthatják.

"Azért tanulmányoztuk ezt a feladatot, mert azt gondoljuk, hogy ez egy mikrokozmosz, amely meg tudja mondani, hogy mit csinálnak az emberek a laboratóriumon kívül" - mondta Kable. "Még mindig érdekel minket, hogy mit tehetünk annak érdekében, hogy az emberek türelmesebbé váljanak."

Forrás: Pennsylvaniai Egyetem