5 tipp a szex megvitatásához a házasság előtt
Ezek a megbeszélések segítenek a pároknak minden szexuális problémát megoldani, és megadják az alaphangot a kapcsolattartáshoz - mondta.
A szex a házasság jelentős része. „A másik ismerete a szexuális intimitás révén mindent elmélyít a kapcsolatban, és csökkentheti a feszültséget, amely más területeken felbukkanhat.
"Ha a hálószobában rendben vannak a dolgok, akkor a többi apró kérdés nem tűnik annyira fontosnak."
"A legtöbb ember számára a szex az a hely, ahol a legpihentebbnek, a legintimebbnek vagy a leghitelesebbnek érzi magát" - mondta Sari Cooper, az LCSW pszichoterapeuta és szexterapeuta, aki segít a pároknak az érzelmi, pszichológiai és szexuális problémák leküzdésében.
Ez egy olyan hely, ahol a partnerek a legkiszolgáltatottabbnak érzik magukat. Tehát van értelme, miért sokan nem is hozzák fel a témát.
Mások valóban beszélnek róla, de lehet, hogy ez nem hasznos vagy egészséges beszélgetés. Például néhány pár hibáztatja egymást azért, amit nem kap partnerétől, vagy szégyelli egymást a nekik tetsző szexuális tevékenységekért - mondta.
A szex kényes téma. Nem meglepő, hogy nem könnyű beszélni. Íme néhány szakértői tipp a beszélgetés navigálásának legjobb módjairól.
1. Legyen kíváncsi partnere preferenciáira.
Cooper arra biztatta a párokat, hogy kíváncsiak legyenek arra, hogy partnerük mit szeret. Ez ötleteket adhat arra, hogy mit szeretne beépíteni a kapcsolatába.
Ezt a példát hozta fel: „Ha egy férfi egy bizonyos típusú pornót néz, akkor a barátnője megkérdezheti, hogy mi az a jelenet, ami miatt valóban bekapcsol a nyilvánvaló kinézete mellett…?”
Lehet, hogy a nő kezdeményezi az intimitást vagy uralja a férfit - mondta. "Akkor [a párok] megvitathatják, hogyan lehet ezeket a tulajdonságokat a nemi életükbe vinni."
2. Beszéljen a bekapcsolásokról.
Brosh azt javasolta, hogy beszéljen a fantáziáiról, arról, hogy mi érzi jól magát, milyen pozíciókat preferál és mi kelt fel. Beszéljen azokról a szexuális magatartásokról is, amelyek intrikálják vagy kikapcsolják - mondta Cooper.
"Minél átláthatóbb párok tudnak szólni igényeikről és vágyaikról, annál szorosabban fogják érezni magukat" - mondta Brosh.
3. Legyen együttérző.
Ismét fontos elkerülni partnerének szégyent vagy hibáztatását. "A [beszélgetést] finoman és körültekintően kell navigálni, mindig figyelembe kell venni a másik ember érzéseit, és az együttérzést kell útmutatásként használni" - mondta Brosh.
4. Beszélj a hálószobán kívül.
„Beszéljen arról, hogy milyen viselkedésre kíváncsi nézni, beszélni vagy valóban végrehajtani kívül a hálószoba - mondta Cooper. Így szexuális tapasztalatait nem tölti el szorongás vagy elemzés - mondta.
5. Fogalmazza meg párjaként a prioritásait.
"Az egészséges szexuális élet magában foglalja a legtöbb összetevőt, amelyet mindkét partner prioritásnak tart" - mondta Cooper. Például az egyik partner inkább a romantikát részesíti előnyben, míg a másik „szereti a jó könnyű kéjes cserét”. Tehát a pár kompromisszumot köt, és mindkét preferenciát tartalmazza.
A szex a házasság fontos része. „A szex a párkapcsolatban a növekedés műtrágyája. Enélkül a legtöbb kapcsolat, ahová az idő múlásával elpusztul ”- mondta Brosh.
De nem éppen könnyű téma elvetegetni. Ha nehezen navigál a párkapcsolatának ezen részén, próbálja ki a házasság előtti tanácsadást - mondta.
