Miért nem érezhetem az empátiát?

Egy kamasztól az Egyesült Államokban: Ezt már jó ideje észrevettem. Nem érzek empátiát vagy együttérzést az emberek iránt.
Példa erre, amikor a legjobb barátnőm sírt elé, mert halálos fenyegetéseket kapott, nem tudtam magamra vinni, hogy valóban törődjek vele. Egy másik példa, amikor meghalt a nagybátyám, és apám sírt előttem. Vidámnak találtam.

Egy másik eset az, amikor a legjobb barátnőm arról beszélt, hogy látta, hogy az anyja szinte megerőszakolódik, én egyszerűen nem tudtam magamat vigyázni. Sosem volt még senkim sem. Csak azt nem értem, miért akar valaki kapcsolatba lépni valakivel, értelmetlennek tűnik. Ez normális?

Válaszolta Dr. Marie Hartwell-Walker, 2018.05.21

A.

Olyan kevés információ alapján habozok hozzárendelni egy „normális” vagy „abnormális” véleményt. Az a tény, hogy eléggé aggódsz az érzéseid miatt ahhoz, hogy feltedd a kérdést, arra utal, hogy képes vagy az érzésekre, de talán aggódsz a kiszolgáltatottság és az ezekkel járó kötelezettség miatt.

Az empátia azt jelenti, hogy más cipőben járunk; hagyni magunknak kicsit vagy sokat érezni, amit a másik érez - ha csak egy pillanatra is -, így jobban tudjuk, hogyan lehetünk támogatóak. Feltételezem, lehetséges, hogy annyira önközpontú vagy, hogy nem akarsz törődni másokkal. Életkorodban valószínűbb, hogy nem tudsz mit kezdeni mások érzéseivel, ezért megpróbálod elkerülni az egész problémát azáltal, hogy elzárod az érzéseket.

Remélem, hagyta, hogy elkezdje azt csinálni, ami valóban magától jön. A 2 éves gyerekek empátiát mutatnak, ha valaki a közelükben fáj. Túl gyakran ez a természetes impulzus kikapcsol (néhány vagy sok) a tizenéves korban, amikor az érzelmek túlterheltek, és néha zavaróak vagy ijesztőek.

Jót kívánok neked.
Dr. Marie