A barátja tolakodó gondolatokkal küzd

A barátom 31 éves, és 28 éves korában találkoztam vele. Nagyon társas és nyugodt volt, de abban az időben mindketten inkább hétvégén jártunk, és barátaival lógtunk. Abban az időben nemrég kezdtünk együtt élni, és észrevettem, hogy mennyire visszafogott és csendes az otthoni környezetünkben, szemben azzal, hogy társadalmilag kívül vagyunk. Amikor otthon voltunk, annyira zavartnak tűnt, olyannyira, hogy úgy éreztem, hogy kezet kell intenem előtte, hogy visszahozzam a valóságba. A közös élet első évében drasztikus változásokat eszközölt a munka életében, például nagyon jó munkát hagyott saját cégének alapításához, amely végül kudarcot vallott, így hatalmas csapást mért önbecsülésére. Megállt a kapcsolat, abbahagyta a gyengédségét és eltaszította az intimitást, és abbahagyta mindannyian üldözésemet. Sokáig hagytam, mert tudtam, mennyire fel van háborodva a karrierjével, és előre léptünk, és remek új munkát talált, amiben azóta is van.

A probléma az, hogy olyan társadalmi környezetben vesz részt, mint a munkahelyen vagy egy baráti társaságban, de otthon eltűnik. Azt szeretném mondani, hogy csak a depresszió alatt következett be, amely akkor érte, amikor a vállalkozása kudarcot vallott, de soha nem múlt el és nem kezdődött el, amíg az üzlet még működött. Sokszor beszéltünk erről az érzéséről, amikor lekapcsolódott, és azt mondta, tudja, hogy ő csinálja, de nincs ellenőrzése. Azt mondta, hogy nem folytat többé kapcsolatot másokkal, csak nincs szükségük semmilyen kötődésre, semmilyen mély kapcsolatra, és ez könnyű neki. Azt mondta, hogy nem én vagyok, hanem az, hogy soha életében nem tudta, hogyan lehet valakivel szoros, és ez minden olyan kapcsolatnak ártott, amelyet megpróbált kialakítani. Kinyitotta, és elmondta, hogy szülei gyermekkorában terápiába helyezték, de nem tudta, miért. Azt mondta, elmondja a terapeutának, hogy mit akarnak hallani, hogy ne kelljen ott lennie, de nem tudja, mi a célja ott lenni. Barátjaim, az anyám felhívott, amikor először beköltöztünk, és elmondta, hogy reméli, hogy sok minden sikerül nekünk, és hogy nehezen tudja kezelni a munkát és a személyes életet, és hogy egész életében kihívást jelent érzelmileg kapcsolatba lépni az emberekkel - beszélni a nyomásról és a félelmek és aggodalmak a saját fejembe juttatásáról a beszélgetés után.

Tehát azt gondoltam, hogy a problémáink odáig fajultak, hogy nem tudta, hogyan tud kapcsolatba lépni vele, vagy szeretetteljes lehet vele, és beismeri, hogy neki ilyen nehéz. Értelmileg azt mondta, tudja, hogy akar, de fizikailag nem hajlandó. Hogy valami, ami meghaladja a kívánságait, megkerüli képességeit és megbénítja. Azt mondta, tudja, mikor éber és velem van kapcsolatban, és egy pillanat alatt elment, teljesen elszakadt, és én, mint kívülálló, láthatom a viselkedésében a különbséget, amikor átáll, és nővéreim és anyám észrevették ezt a saját számlájukon a családi funkciók.

Tegnap azt mondta nekem, hogy problémái sokkal mélyebbek, mint amit az évek során elmondott nekem. Elmondta, hogy húszas évei elején bevallotta magát, mert öngyilkossági gondolatai voltak, mert nincs pénze, és az ötlet megrémítette. Azt is elmondta, hogy gyermekkora óta látomásai vannak a fejében, miközben ébren van és alszik, hogy megöli önmagát, és úgy gondolja, hogy kiszámított elképzelései mások bántására, és ezalatt mások megölésére gondolok. Féltem, hogy részletesen megkérdezzem tőle, hogy milyen gondolatok vannak konkrétan, de azt mondta, nincs érzelmi kapcsolat a gondolatokkal vagy azokkal az emberekkel, amelyek teljesen idegenek lehetnek, és elképzelése szerint másodpercekig bántja őket, és elmúlik. Azt mondta, hogy állandó figyelemelterelésre van szüksége ahhoz, hogy elméje elvonuljon ezektől a gondolatoktól és látomásoktól, és hogy az évek során azon dolgozott, hogy kiképezze magát a gondolatok megállítására. Ezután megpróbáltam részleteket kérdezni, és azt mondta, hogy sajnálja, hogy beszélt velük erről, és nem tud többet mondani hangosan, mert akkor a gondolatok valóságosabbá válnak számára ... Nem is tudom, mit jelent ez, de félek őt és magamfajta. Azt mondta, hogy valójában nem akar bántani sem önmagával, sem senkivel, és soha nem gondolt arra, hogy engem bántson, és hogy ezek személy szerint nem az ő gondolatai, de nem tudja megakadályozni a gondolatok megjelenését. Azt hiszem, ezért nem tud kapcsolatba lépni és lazítani velem érzelmileg és fizikailag, vagy hogy neki is nehéz, mert nincs hely a fejében, nem tudom.

Annyit tudok, hogy valóban nagyon nagy stresszt rótt ránk és nyomást gyakorolt ​​rá tőlem, hogy közelebb legyek, és ez nem könnyíti meg egyikünk életét sem. Azt mondja, hogy jobban szeret engem, mint bárkit, aki bárkit szeret, és csak így mutatja meg, hogyan tudja, hogy melyik szeretet, de nagyon kevés és messze van. Azt mondta, tudatosan kell gondolkodnia azon, hogy szinte szükség van rá egy naptárban, hogy emlékeztesse rá, hogy valakinek szüksége van rá (rám). Ez számomra annyira pusztító, mert gyönyörű, kedves ember, de olyan mélyen zavart dolgok, amelyek akadályozzák, hogy szem előtt tartva egészségesnek érezze magát. Nem tudom, hogyan segítsek neki. Azt akarom, hogy együtt legyünk és családot építsünk, de nem tudom, tehetek-e valakivel, aki érzelmileg annyira elérhetetlen, de nehéz elmenni tőle, mert úgy érzi, és tetszik, hogy ez nem az ő irányítása alatt áll. Az akar lenni, de nehéz dolga van, és kapcsolatba lép otthon, hogy elkerülje az öngyilkosság vagy a mások bántásának gondolatait.

Van valamilyen rendellenesség tünete? És ha igen, hogyan segítsek neki? Kérem, segítsen nekem, segítsen neki.

Válaszolta Dr. Marie Hartwell-Walker, 2018.05.08

A.

Azt hiszem, amit leír, az OCD, obszesszív-kényszeres rendellenesség egyik formája. Az agyát egy szorongató gondolat ragadja meg, esete önmagát vagy másokat bántja, és ezt nem tudja kibújni az elméjéből, csak ha övezetbe osztja. Ez egy taktika, amely egy értelemben működik. Eltolja a gondolatokat. De a szerencsétlen következmény az, hogy nem képes közel lenni az emberekhez, miközben a tolakodó gondolatokkal küzd.

Ő tud segítenie kell, de hajlandónak kell lennie arra, hogy erőfeszítéseket tegyen. Tévedés azt gondolni, hogy mivel gyermekkorában sikertelen terápiás tapasztalata volt, minden terápia sikertelen lesz. El kell köteleznie magát, hogy őszinte legyen a terapeutával, és ne mondja el a terapeutának, mit gondol, mit akar hallani. A terápia csak akkor működik, ha őszinteség és bizalom van.

A kognitív viselkedésterápia bizonyult a leghatékonyabb kezelésnek ennek a rendellenességnek. Javaslom, hogy keressen egy terapeutát, aki erre a módszerre van kiképezve, és vállaljon egy három hónapos próbát, amelynek során mindent megtesz. Valószínű, hogy képes lesz megtanulni, hogyan kell kezelni az OCD-t, hogy ez sehol sem zavarja az életét közel sem annyira, mint most.

Kívánom mindkettőtöknek.
Dr. Marie