Pszichológia a neten: 2018. november 24
Van jegy a boldogságra?
Nem vagyok biztos benne, de az e heti Pszichológia az interneten áttekintést nyújt a boldogság eléréséről, ha már tudod, milyen boldogságra vágysz valójában (ez így van; több is van), valamint egy termelékenységi alkalmazás, amely segít elkerülni a rossz „tennivalók listája”, hogyan tudja kihasználni az idei év hátralévő részét, milyen mentális egészségügyi ellátási költségeket nézünk ki a következő évtizedben, és még sok más.
Készítsen határozatot az év utolsó hat hetére: Ha elhatározásokat vagy célokat kíván megtenni (én inkább a célokat, de eltérek), akkor január 1-je helyett most kezdődhet az Ön javára. Miért? Bemelegedési időszakot kínál, kisebb a nyomás (például nem érzi magát annyira csalódottnak, ha december 15-én megcsúszik, mint valószínűleg január 6-án), és őszintén szólva egyszerűen jó érzés valamit csinálni nem csak a kukába dobni és megvárni az új év kezdetét.
Használja a ToDon’t alkalmazást annak biztosítására, hogy ne érjen el semmit: Erre a megjegyzésre… Mondd Whaaaaa? Nem igazán, van értelme. Ennek az alkalmazásnak nemcsak az a célja, hogy elősegítse a produktívabbá válást, hanem arra is, hogy megakadályozza Önt abban, hogy néhány mindennapi - és életbeli - döntést hozzon.
Jelentős „mentális egészségügyi” kérdésekkel érkeznek a bevándorlók: Számos új közegészségügyi tanulmány szerint új legális és illegális bevándorlók érkeznek az Egyesült Államokba „migráció utáni stresszel”; kutatók szerint néhány már itt tartózkodó bevándorló azt állítja, hogy a jelenlegi politikai légkör megijeszti őket a mentális egészségügyi segítség keresésétől.
A mentális betegség 2030-ig 16 billió dollárba kerül a világnak: a Lancet Bizottság megállapítja, hogy a mentális rendellenességek az egész világon növekszenek, és - elsősorban bizonyos tényezők, például a termelékenység csökkenése miatt (a mentális egészségre évente mintegy 12 milliárd munkanapot veszítenek) - 2030-ig 16 billió dollárba kerül a világgazdaságnak.
A pszichológia replikációs válsága kifog a kifogásokból: Az elmúlt évek során egy közel 200 pszichiáterből álló nemzetközi csapat megpróbálta megismételni a korábban publikált kísérleteket, hogy megkapja-e ugyanazokat az eredményeket. A Many Labs 2 elnevezésű projekt 28 esetből csak 14-ben volt sikeres. Ez legalább annak a felét jelenti, amit szerintünk tudunk a pszichológiáról… helytelen?
Milyen boldogságot értékelnek az emberek a legjobban? A Nobel-díjas Daniel Kahneman különbséget tesz a „boldogság között ban ben az életed ”(mondjuk, az a fajta boldogság, amelyet pillanatról pillanatra tapasztalsz) és„ boldognak lenni ról ről az életed ”(például visszatekinteni egy időre, és emlékezni rá, hogy boldog volt). Tehát méltányos azt mondani, hogy ha boldogságot keresünk, de nem vagyunk biztosak abban, hogy milyen boldogságot keresünk, akkor nehéz lehet megtalálni.
