A pozitív érzelmek elnyomása szülés utáni depresszióhoz vezethet
A nyomozók úgy vélik, hogy ez a megállapítás kihat a depressziós anyák kezelésére.
A.-Ban megjelent tanulmányban Journal of Psychosomatic Research, a belga Leuveni Egyetem (KU Leuven) nyomozói úgy vélik, hogy a depressziót negatív érzések és a pozitív érzések hiánya egyaránt jellemzi. Gyanították, hogy ennek köze lehet a depresszióra hajlamos személyek pozitív vagy boldog érzéseinek kezeléséhez.
Például ezek az egyének lebecsülik vagy elnyomják a pozitív érzéseket egy csillapításnak nevezett kognitív válaszstílus révén. A tipikus csillapító válaszok a következők: „Ezek a jó érzések nem fognak kitartani, meglátjátok”, „Nem tudom elfelejteni, hogy a dolgok nem mindig voltak ilyen jók” és „Valószínűleg nem érdemlem meg, hogy ilyen boldogok legyek.”
Dr. Filip Raes kutató és pszichológus ezt az ismeretet felhasználva megvizsgálta, hogy a pozitív érzelmek csillapítása is a szülés utáni depresszió gyökerében rejlik-e.
A kutatók mintegy 200 nőt kérdeztek meg egyszer a terhesség alatt és kétszer is. A nők a terhesség 24. és 34. hete között válaszoltak egy kérdőívre, hogy meghatározzák a depressziós tüneteket, valamint a negatív és pozitív érzelmekre adott kognitív reakciókat. Ezután a depressziós tünetek miatt megkérdezték őket a szülés utáni 12. és 24. héten.
Az anyák körülbelül nyolc százalékában a válaszok a szülés utáni depresszióval egyező tüneteket jeleztek.
Megállapították, hogy a csillapítás statisztikailag szignifikáns előrejelzője a nők szülés utáni depressziós tüneteinek. Minél inkább jelezte az anya a boldog érzésekre adott csillapító reakciókat, annál magasabb volt a szülés utáni depressziós tünetek szintje.
Meglepő módon a negatív érzések (depressziós kérődzés) felfedezése nem volt kimutatható a posztnatális depresszióra.
A kutatók szerint az eredmények először azt mutatják, hogy a pozitív érzések elfojtása jelentős szerepet játszik a depresszióban.
Ennek eredményeként a szülés utáni depresszió járulékos tényezőinek meghatározása során a válaszadók pozitív érzésekkel való bánásmódja legalább olyan fontosnak tűnik, mint egyes esetekben még ennél is fontosabb.
Ezek a megállapítások viszont (prevenciós) kezelési technikák szükségességére utalnak a pozitív érzések elnyomásának vagy csillapításának kezelése mellett a negatív érzésekre adott rosszul adaptív válaszok (például depressziós kérődzés) mellett.
A kutatók jelenleg egy kifejezetten a csillapítás ellensúlyozására összpontosító kezelési módszer kidolgozásán dolgoznak.
Jelenleg a kognitív-viselkedési terápia és az olyan technikák, mint az éberség, szintén pozitívan befolyásolhatják a csillapítást - állítják a kutatók.
Forrás: KU Leuven
-signs-your-mother-is-a-covert-narcissist.jpg)
