Szeretnék elmondani szüleimnek a depresszióról, de az anya azt hiszi, hogy bolond

Mióta általános iskolás voltam, megcsipkedtem magam, vagy a hasamat ütöttem, ahogy nőttem, a 7. osztályban elkezdtem vágni, a 8.-ban pedig az öngyilkosságra gondoltam, és tablettákkal próbáltam, de nem működtem, mert nem kellett hatással van rám, vagy megbetegít. A gólya év óta különböző szűréseket végeztem, és először mérsékeltnek mutattam a disztímia és a ciklotímiát. A legutóbbi szűrésem során (online viszem őket) azt mutattam, hogy nagyon magas volt a ciklotímiám és közepesen súlyos a diszmímiám, most vagyok középiskolás. Szeretnék elmondani erről a szüleimnek, de úgy érzem, nem tudom, mert nem tudják megérteni őket. Anyám úgy véli, hogy ha önkárosít, akkor egy elkényeztetett kölyök vagy, akinek nincs jobb dolga, és sok szabadideje van. Egyszer meséltem neki arról, hogy a barátom hogyan próbálta megölni magát, anyám azt mondta, hogy a barátom nem tudja uralkodni az érzelmein. Azt is mondta, hogy egy barátai lányáról, aki kórházban van öngyilkossági kísérlet miatt, azt mondta nekem: "Lássuk, valóban depressziós-e, ha egyszer esélyt kockáztat a való világban való munkára!" Hogyan kell mondanom valakinek, aki azt hiszi, hogy elkényeztetett kölyök vagyok, aki nem tudja uralkodni az érzelmein? (16 éves, USA-ból)

Válaszolta Holly Counts, Psy.D. 2018-05-8-án

A.

V: Köszönöm, hogy beírta a kérdését. Sajnálom, hogy ilyen régóta depressziósnak érzi magát. Kíváncsi lennék, próbáltál-e már beszélni apáddal vagy egy másik családtaggal, mivel úgy érzed, hogy anyád nem lenne támogatható? Most, hogy az iskola visszatér a munkamenetbe, egy másik lehetőség az, hogy beszéljen az iskolai tanácsadóval. Néha tanácsot adhatnak közvetlenül, és ha nem, akkor segítséget nyújthatnak a szolgáltatásokhoz való kapcsolódásban. A legtöbb államban olyan törvények vannak érvényben, amelyek lehetővé teszik a tizenévesek számára, hogy önállóan, szülői beleegyezés nélkül, legalább néhány alkalomra tanácsot kérjenek. Ez lehetővé tenné, hogy gyorsan segítséget kapjon, és a terapeuta ezután segítsen kommunikálni annak fontosságát szüleivel.

Vagy vegye a saját kezébe az ügyeket, hogy megkapja a szükséges segítséget, vagy beszéljen egy olyan felnőttel, aki segíteni tud Önnek, például más családtagoknak, tanároknak, egyházi vezetőknek, orvosának, az iskola nővérének stb. Addig próbálkozz, amíg meg nem kapod, amire szükséged van.

Sokan egyszerűen nem értik, hogy a mentális egészségi problémák valósak, és nem csak az érzelmi gyengeség jele. Remélhetőleg szüleid felismerik, ha rájönnek, hogy ez egy jogos orvosi probléma, amely kezelést igényel. Ha nem, akkor remélem, hogy úgyis megtalálja az erőt a segítséghez. Megéri, és megérdemli, hogy jobban érezze magát.

Minden jót,

Dr. Holly számít