A lét megkérdőjelezése vezetett a depresszióhoz

Egy kamasztól az Egyesült Államokban: Ez a kérdés röviddel azután kezdődött, hogy elvégeztem a középiskolát, és 2 hónapja folytatódik. Amikor először elkezdődött, megkérdeztem az időt és annak működését. Volt néhány pánikrohamom ezzel kapcsolatban. Aztán utána elkezdtem kérdőjelezni, hogy mit látok, és hogy ez valóban valóságos-e. Ez arra késztetett, hogy megkérdőjeleztem a létemet, és úgy érzem, teljesen elszakadtam attól a személytől, aki korábban voltam.

Mielőtt ez elkezdődött, nagyon boldog ember voltam, élveztem és áztam az életben. Néhány hónappal az eset kezdete előtt szerettem először, ezért pozitívan gondoltam a jövőre nézve. Aztán elkezdtem gondolkodni és gondolkodni, és most úgy érzem, mintha megőrjíteném magam. Néha elégedettnek érzem magam, de ettől függetlenül mindig a fejemben van. Az egyetlen biztonságérzetem az ágyban fekvés / alvás, és ez egyáltalán nem én vagyok. Nem tudom, mit tegyek ezzel kapcsolatban, mivel anyám megpróbálta elkerülni, hogy orvoshoz vigyem.

Válaszolta Dr. Marie Hartwell-Walker 2019. szeptember 7-én

A.

Köszönöm, hogy írtál. Természetesen nem tudok diagnosztizálni kizárólag rövid levél alapján. De elmondhatom, hogy amit Ön jelent, összhangban áll a depresszió tüneteivel.

Nem szokatlan, hogy a nemrégiben középiskolát végzett fiatalok kérdezősködnek. Hirtelen, valahogy varázsütésre az érettségi napján felnőttként tekintenek rád. Mások valószínűleg elvárják, hogy legyenek céljaid és motivációd azok elérésére. Könnyebb mondani, mint megtenni. Akárcsak te.

Óriási lépés a felnőttkor felé. Azok a gyerekek, akik az idősebb évek nagy részében gondoltak rá (és talán stresszt is okoztak rá), általában rájöttek, hogy mit fognak tovább tenni, legyen szó főiskoláról vagy munkáról. Azok a gyerekek, akik elkerülték a gondolkodást, meglehetősen hirtelen találják magukat terv nélkül. Ez identitásválság.

Sajnos vannak olyan gyerekek, akik bulizással vagy végtelenül videojátékokkal próbálják megoldani a problémát. Ez egy nagyszerű elkerülés, amely később biztosan megharapja őket. Más gyerekek mozdulatlanságba süllyednek, és azt gondolják, hogy ha nem mozdulnak, akkor nem hibáznak. Természetesen ez sem működik. Nem mozog van tévedés. Mások magasba kerülnek vagy buliznak, mondván maguknak, hogy holnap meggondolják. Valahogy soha nem jön el a holnap, és egy év múlva ugyanabban a sehol sem járnak. Legalább nem adott hozzá egy réteg függőséget az eredeti problémához. Adjon magának hitelt ezért.

A kiút valószínűleg terápia. Kérje meg édesanyját, hogy engedélyezze egy mentálhigiénés tanácsadó értékelését. Az értékelés gyakran nem kerül semmibe. Velem ellentétben a tanácsadó meghallgathatja teljes történetét. Ezután ötleteket adnak a továbbiakról. Ezután Ön döntheti el, hogy követi-e ezeket a javaslatokat.

Ha ezt egyedül ki tudná találni (vagy ha az anyukája is képes lenne), akkor már megtette volna. Mivel még nem tette meg, az a legbölcsebb, ha tanácsadót hív.

Jót kívánok neked.
Dr. Marie