Mi a teendő, ha a lánynak időszakai vannak?

Ha még nem nőtt fel nőkkel teli házban, akkor valószínűleg sokkot okozhat, amikor a barátnője elviszi időszakát. Most valószínűleg nem tud sokat a periódusokról, ami teljesen normális, de érdemes nevelni magad az időszakok működéséről. 28 naponként vagy körülbelül 28 naponként a méh lepattan, görcsöket, puffadást, hangulati ingadozást és fejfájást okozva. A tünetek minden nőnél eltérőek. Lehet, hogy a barátnője nem tapasztal menstruációs tüneteket, és menstruációi simán haladnak. Sok nő azonban e tünetek közül legalább egynél szenved, ha nem is több. Ez általában időszakának első két napján tart, majd a dolgok elkezdenek rendezni. Van néhány dolog, amit megtehetsz annak érdekében, hogy az ő időszakai kevésbé fájdalmasak legyenek.

Ne tedd bűnösnek

Talán ketten terveztéktek vacsorára vagy koncertre menni, de eljött az ideje, és azt mondja, hogy nem akarja menni. Tudom, hogy dühös vagy, de nem hibáztatod őt. Nem fogsz sehova termelni. És őszintén szólva, valószínűleg nagyon sok fájdalom van. A nők elég jól tudják kezelni a fájdalmat, ezt minden hónapban megvan, ezért ha azt mondja, hogy nem mehet ki, hallgassa meg.

Írja le a dátumokat a naptárába

Minden hónapban lesz menstruációja, így Ön is ellenőrizheti, hogy mikor fog történni. Most néhány nőnél rendellenes időszakok vannak, és ciklusuk hónapokonként eltérő, de sok nő rendszeres, és az időszakuk minden hónapban ugyanazon a napon jön. Írja le a dátumokat a naptárba, így több időt fog tudni rá fordítani, főleg az első két nap során.

Kapja el kedvenc ételeit és italokat

Számos nőnek vágyakozik az időszakuk, különösen az elején. Tehát, derítse ki, hol vannak kedvenc ételei és italai - ne aggódjon, valószínűleg elmondja neked. Mielőtt megkezdené, győződjön meg arról, hogy van-e otthon ezek közül az ételek és italok. Így, amikor vágyakozik rájuk, készen állsz arra, hogy menjenek!

Legyél türelmes

Lehet, hogy hülyeség van ön felé, de ez nem az, hogy ő beszélt, ez az ő időszaka. Valószínűleg nagyon fáj a fájdalma, tehát ha nem érzi magát beszélni, vagy nem akarja, hogy megérintsenek, ne haragudj. Most csak egy kis helyre van szüksége. Ne aggódjon, miután a fájdalom megszűnt, újra rajta lesz.

Van egy melegvizes palack

Ha görcsök vannak, akkor a legjobb dolog ezeket megnyugtatni egy melegvizes palack. Képes lesz hátradőlni, a vizes palackot a fájó hasára helyezni és pihenni. Ez elősegíti a görcsök enyhítését és enyhíti a fájdalmat.

Legyen elérhető Midol

Sok nő számára Midol az istenek minden isten. Ha súlyos görcsöket és hányingert tapasztal, azt akarja, hogy a lehető leggyorsabban eltűnjön. Midol itt menti a napot. Valószínűleg van valami a pénztárcájában, de ha nem, akkor mindig jó, ha néhány esetre a kezedben is tartod.

Kényelmesnek érezheti magát

Még nincs jó napja, teste szó szerint úgy érzi, hogy meg akar ölni. Tehát próbáld meg úgy érezni, hogy otthonosan érezze magát. Valószínűleg nem akarja menni, ezért inkább szórakoztatja az éjszakát anélkül, hogy elhagyná a kanapét. Keressen néhány filmet, hozza magához kedvenc harapnivalóit, és meleg takarót, amellyel bepólyázhat. Még inkább szeretni fog, ha te ez lesz, ez valójában azt mutatja, hogy megérti, mit megy keresztül.

Ne vegyen fel olyan beszélgetéseket, amelyek idegesítik

Lehet, hogy szünetet akar, vagy azt akarja mondani neki, hogy eltörte a haját, nos, ezek olyan beszélgetések, amelyeket később is elhagyhat, csak adjon még néhány napot. Általában könnyebb és megértő, de amikor a gyomra úgy érzi, hogy késtel szúrják meg, akkor határozottan nincs itt az ideje. Válasza nem lesz a várt. Nem lesz megértő, szóval legjobb, ha csak egy vagy két napot vár meg, mielőtt bármit megbeszélne, ami elragadja őt.

Ne beszélj az ő időszakáról

Tudja, hogy mostanában van a menstruációja, így valószínűleg nem fog segíteni, ha emlékezteted rá. Ezenkívül ne kérdezd meg tőle, hogy viselkedik-e valamilyen módon az időszaka miatt - nem fogsz jó választ kapni. Ehelyett légy megértő, de kerülje korszakának témáját, kivéve, ha felveszi. Valószínűleg, ha felveszi, akkor egy kérdéssel ér véget. Szóval, készen áll, hogy segítsen neki.

Kérje meg, hogy gyakorolja

Az első napon húzza magával magával sétára vagy az edzőterembe, de az ő időszakában néhány nappal meg kell próbálnia őt kimenteni. A testmozgás felszabadíthatja az endorfinokat, amelyek segítenek a fájdalom leküzdésében. Nem kell őrült edzést tennie, de sétálni minden bizonnyal segíthet a puffadásban és görcsökben.

Kérdezd meg tőle, mit tehetsz

A nap végén minden nő eltérő, és eltérő igényeket támaszt. Mindezeket megteheted a listán, de talán csak el akart olvasni egy könyvet és inni egy kis teát. A legjobb módja annak, hogy kitalálja, mit akar, ha kérdezi tőle. Plusz, mindig jó, ha biztonságban vagyunk ezekben a dolgokban, tehát ha pontosan tudja , mit akar, akkor nem csavarhatja be.

Amikor egy nő korai időszakában van, akkor nincs nagyszerű időtöltése. De ezeket a durva pár napot sokkal könnyebbé teheti neki. Ne felejtsd el, hogy kommunikatívak, és ne ítéljétek meg őt, mert megvan az időszaka. Nem tud segíteni. Ráadásul, ha ott vagy vele, amikor szüksége van rád, akkor hatalmas brownie pontokat nyer, mert valaha a legjobb barátja vagy.