A megbélyegzés még online is megakadályozhatja a mentális betegségben szenvedőket

Új kutatások azt sugallják, hogy még anonim online körülmények között is a nagyobb önbélyegző emberek kevésbé hajlandóak megtenni ezt az első lépést, hogy információkat szerezzenek a mentális egészségi problémákról és tanácsadásról.

Daniel Lannin, a szerző és az Iowa Állami Egyetem pszichológus hallgatója szerint az önbélyegzés hatalmas akadályt jelent.

A tanulmányt kifejezetten annak mérésére tervezték, hogy a résztvevők hogyan reagáltak, amikor lehetőséget kaptak arra, hogy online többet tudjanak meg a mentális egészségi problémákról és az egyetemi tanácsadási szolgáltatásokról.

A vizsgálatban részt vevő 370 főiskolai hallgató közül csak 8,7 százalék kattintott a mentálhigiénés információkra mutató linkre, kilenc százalék pedig tanácsadási információkat kért. Sajnos a megkeresések 2,2, illetve 3,5 százalékra csökkentek a magas önbélyegzők körében.

"Nemcsak a tanácsadó vagy a terapeuta látogatásától való félelem" - mondta Lannin. „Ez valójában akkor van, amikor az emberek otthon vagy telefonjukon ülnek. Ez a megbélyegzés megakadályozza őket abban, hogy még több információt szerezzenek a depresszióról vagy a tanácsadásról. ”

Az eredmények, amelyeket aJournal of Tanácsadó Pszichológia, szemlélteti a jobb megbélyegzési beavatkozások szükségességét - mondta. A Lannin különböző online beavatkozásokat fejleszt és tesztel, de nehéz, mert az ilyen erőfeszítéseket gyakran elutasítják.

"Sok magasabb stigmával rendelkező ember nem is fogja szórakoztatni a megbélyegzési beavatkozás lehetőségét, mert úgy látják, hogy a beavatkozás a terápiára fog nyitni a terápia felé" - mondta Lannin.

"Olyan, mintha azt mondanánk valakinek, aki nem szereti a zöldségeket, enni egy kis brokkolit, hogy túllépjen rajta."

A mentálhigiénés szolgáltatók iróniája az a tudás, hogy a beavatkozások működnek. Egy korábbi tanulmányban Lannin megállapította, hogy a résztvevők nyitottabbak voltak a segítséget kérő információk fogadására, miután rövid esszét írtak a személyes értékről.

Ennek megfelelően a kihívás a beavatkozás megtervezése, tehát nem fenyegeti a nagyobb megbélyegzéssel rendelkező embert.

Sőt, a mentális egészségi problémák felismerése gyakran az egyetem alatt történik - ez a változás ideje sok fiatal felnőtt számára.

Világszerte minden ötödik ember mentális betegségekkel küzd, és sokan nem kapnak segítséget - mondta Lannin. Akik valóban átlagosan 11 évet várnak, mielőtt végre kezelést kérnének.

Lannin szerint a tanulmányban szenvedő szorult helyzetben lévő hallgatók nagyobb valószínűséggel kattintottak a linkre az információkért (8,5 százalékos valószínűséggel rendelkeznek azok, akiknek nagy az önbélyegzőjük, szemben az 17,1 százalékkal azoknál, akiknél alacsony az önbélyegzés).

A vész olyan, mint a gázpedál, és megbélyegzi a féket - mondta. Sajnos, mire valaki magas fokú szorongást ér el, gyakran küzd a működéséért.

„A nehéz helyzetben lévő diákok azonosítása nehéz lehet, mert a szorongás különböző módon érinti az embereket. A legfontosabb dolog, amit észreveszünk, a több szféra közötti működés romlása. Iskolai munkával vagy családi kapcsolatokkal és barátságokkal küzdenek. Ha elég rossz lesz, akkor küzdhetnek a higiéniával, vagy erősen elgondolkodhatnak az öngyilkosságon ”- mondta Lannin.

„Nem csak az, hogy rosszul érzik magukat; ez funkcionálisan károsodott. "

A Mentális Betegségek Országos Szövetsége szerint az összes krónikus mentális betegség háromnegyede 24 éves korig kezdődik.

Lannin szerint sok fiatal felnőtt számára ez az átmenet ideje - egyetemre járás, teljes munkaidős munka és otthonról való elmozdulás -, kiegészítve azokat az okokat, amelyek miatt esetleg nem kérnek segítséget. Ez egy másik szempont a beavatkozások és az oktatási információk megtervezésekor - mondta Lannin.

A cikkben Lannin és munkatársai azt javasolták, hogy tegyenek rövid önmegerősítési tevékenységeket a veszélyeztetett lakosság által látogatott weboldalakra, valamint további mentálhigiénés és kezelési információkra mutató linkeket.

Az önmegerősítő beavatkozásokat be lehet építeni az egyetemi tanácsadó központok által szervezett ismeretterjesztő rendezvényekbe is.

Forrás: Iowa Állami Egyetem