A disszociatív amnéziám okozza a GAD-t?

Röviden mindkettő egy teljes öndiagnózis. De alapvetően megmutattam a PTSD összes tünetét attól, hogy bántalmazzák és manipulálják a középiskolában, és azt az időszakot, amelyet életem legrosszabb 3 évének nevezek. De mindazonáltal az a zavartság, amely szerintem disszociatív amnéziám, amely gyakran mentális blokkokat okozott, hatással van a mindennapjaimra. A fejemet kordában tartom, és a koffeinnel koncentrálok. Ez az egyetlen dolog, amely lehetővé teszi számomra a tiszta gondolkodást. De azt gondolom, hogy az a koffein, amelyet a megismerésemhez használok, arra késztet, hogy feldolgozzam mindazt, ami a múltban történt, gyakran szorongás és ingerlékenység epizódjaiba küldve. Meditációt és keleti filozófiai technikákat is alkalmaztam, hogy megbékéljek a múltammal. De úgy tűnik, semmi sem működik, és úgy érzem, hogy valami fizikai szükségem van ahhoz, hogy kijussak ebből az ördögi körből. Megkérdőjeleztem a marihuána stresszhez való alkalmazását, a psziklobin pedig a mélyen elfojtott traumát, amellyel szembesültem (mindkettő nyilvánvalóan illegális). De ezt egy utolsó lehetőségre spórolom. Tudom, hogy pszichiáterhez kellene fordulnom. De mielőtt ezt megtenném, csak véleményt akarok. Mit kellene tennem? Szakmai szempontból mit kell tennem ennek kezelésére, mielőtt valóban elmennék. Orvosi véleményt akarok.

Válaszolta Kristina Randle, Ph.D., LCSW, 2018.05.08

A.

Ha eltörné a lábát, valószínűleg egyenesen az ügyeletre menne. A legtöbb ember ezt tenné. Irracionális lenne megkísérelni megjavítani a saját lábát előtt sürgősségi orvosi segítséget kérjen képzett szakemberektől. Ugyanez a logika érvényes a mentális egészségi problémákra is. Mint mentálhigiénés szakember, nincs hozzáértése saját mentális egészségi problémáinak diagnosztizálására és kezelésére.

A mentális egészség diagnózisának megkapása komoly és érintett folyamat. A mentálhigiénés szakemberek szigorú oktatáson és képzésen vesznek részt a mentális egészség diagnosztizálásában. Öndiagnózis nem ajánlott. Ha úgy gondolja, hogy mentális egészségi rendellenessége van, akkor a legjobb lenne szakemberhez fordulni, aki fel tudja mérni a tüneteit és meghatározhatja, hogy milyen mentális egészségi rendellenességei lehetnek.

Azt is határozottan javasolnám, hogy tiltott kábítószereket ne alkalmazzon a tünetei kezelésében. A marihuána és a pszilocibin gomba egyaránt hallucinogén gyógyszer. Az illegálisan előállított gyógyszerek veszélyesek lehetnek. A tiltott kábítószer-gyártók mérgekkel keverhetik vagy vághatják össze anyagukat. Egyszerűen nem tudja, mit kap. Elég veszélyes, és fokozhatja a mentális egészségi tüneteit.

Az emberek gyakran a tiltott drogokhoz fordulnak, mint az öngyógyítás egyik formájához. Reményük, és talán céljuk is, hogy csökkentsék zavaró tüneteiket, de ez meglehetősen kockázatos. Nem tanácsolnám.

A diagnózis tisztázása érdekében forduljon mentálhigiénés szakemberhez. Összegyűjt egy kiterjedt pszichoszociális történelmet, és meghatározza, mi lehet a baj. Minél tovább várja szakember segítségét, annál rosszabbak lehetnek a tünetei. A probléma leghatékonyabb módja az, ha most segítséget kér, és nem vár. Vigyázzatok.

Dr. Kristina Randle