Szórakoztató módja az új év kialakításának: Válasszon egyszavas témát
Van egyfajta állásfoglalás, amelyet különösen szeretek: egy, gyakran csak egy szóban összefoglalt ötlet meghatározása az egész év átfogó témájaként.
A nővérem gyakran tesz ilyen megoldást. Idén témája a „regény”. Az egyik év a „Szabadidő”, a másik a „Forró Kerekek” volt - abban az évben kapott egy autót és vezetni kezdett; ő és én egyaránt a vezetéstől való félelemmel küzdöttünk, ami sokkal keményebb volt számára, tekintve, hogy Los Angelesben él, én pedig New Yorkban élek. Ha szeretne hallani a vezetéstől való félelmemről, kattintson ide.
Egy másik barátom ugyanezt teszi. Az egyik év, emlékszem, sötét volt, egy másik a „Make” volt.
Egy évvel a „Nagyobbat” választottam. Harcolnom kell az egyszerűsítés, a dolgok kezelhetősége iránti vágy mellett; ez a szó emlékeztet arra, hogy gondolkodjak nagyban, tűrjem a bonyodalmakat, hogy többet várjak el magamtól. Sokan azon dolgoznak, hogy egyszerűsítsék az életüket, de én küzdök az egyszerűsítési hajlam ellen túl sok. Albert Einstein megjegyezte: „Mindent a lehető legegyszerűbbé kell tenni, de nem egyszerűbbé”.
Idén a „Frissítés” lehetőséget választottam. Életem számos területét szeretném egy újabb szintre emelni. Eszembe jut Norman Rush lenyűgöző regényének, a Párosodásnak az egyik kedvenc passzusa:
- Fenséges naplemente volt. Virágzó akác alatt álltam, és az „aranyzuhany” szavak jutottak az eszembe, amit érzéshullám követett. Kapzsiságnak nevezem, de ez inkább az volt az érzés, hogy többletre vágyom az életemben, túl sok mindent akarok váltani. Nem akartam már jelölt lenni, sem doktori címre, sem bármi másra: a következő szintre akartam kerülni, ahol a dolgok eljutnak hozzám, számomra felhalmozódnak. Akut volt.
Szeretem ezt a részt, mert olyan érzést ír le, amelyet gyakran tapasztaltam, de még soha nem tudtam magam szavakba önteni. Ismeri ezt az érzést, hogy „többletre vágyik”, „túl sokra vágyik”, ahol „a dolgok felhalmozódnának nekem”? A nővéremmel néha arról beszélünk, hogy „ajándékot akarunk kapni postán”, de ez nem pontosan az…
Írásban Jobb, mint előtte, a szokásmódosításról szóló könyvem, megszállottan gondolkodtam a szokásokon. Rengeteg egyszavas téma segíthet abban, aki elhatározza, hogy elsajátítja szokásait: Egészség; Befejezés, pihenés; Ingyenes (mint a „hasábburgonyától mentesen”); Teljesítés stb.
Kipróbálta már ezt a témát választó megközelítést? Segített az év irányításában?
Lenyűgözött, hogy további ötleteket kapjak a témákhoz. Milyen témát vagy szót választana?
Ez a cikk tartalmaz linkeket az Amazon.com-ra, ahol egy kis jutalékot fizetnek a Psych Central-nak, ha könyvet vásárolnak. Köszönjük a Psych Central támogatását!
