A „megosztott olvasás” terápia megkönnyíti a krónikus fájdalom tüneteit

Az angliai Liverpooli Egyetem új tanulmánya szerint a megosztott olvasás (SR) - irodalomalapú beavatkozás - hasznos terápia lehet krónikus fájdalmakkal küzdő emberek számára. Az egész ember bevonásával az irodalom segítségével a kezelés elősegíti a betegek tudatos tudatosságát és képesek szembenézni a krónikus fájdalommal kapcsolatos mélyebb érzelmeikkel.

A kutatók úgy vélik, hogy a megosztott olvasás terápiás előnyei meghaladhatják a kognitív viselkedésterápia (CBT) előnyeit, amely kezelés hagyományosan segítette a betegeket a fájdalom tudatában és erősebb megküzdési képességek fejlesztésében.

"Vizsgálatunk azt mutatta, hogy a megosztott olvasás potenciálisan alternatívát jelenthet a CBT-vel szemben, amikor a krónikus fájdalomban szenvedő betegek által egyébként passzívan elszenvedett érzelmi fájdalom tudatos területeire vezetnek be" - mondta Dr. Josie Billington, a tanulmány vezetője az Olvasás, Irodalom Kutatóközpontjától Társadalom (CRILS).

"A Sharing Reading által nyújtott nagyobb konfrontáció és az érzelmi nehézségek toleranciájának ösztönzése értékessé teszi, mint hosszabb távú nyomon követést vagy kiegészítést a CBT-nek az érzelmek rövid távú kezelésére való koncentrálásához."

Az SR modell azon alapul, hogy kis csoportok (legfeljebb 12 fő) hetente összejönnek, hogy hangosan olvassák az irodalmat, például novellákat, regényeket vagy verseket. Az olvasmány anyag műfajok és korszakok szerint mozog, és belső érdeke alapján kerül kiválasztásra, nem előre kiválasztva egy adott „feltétel” szem előtt tartásával.

Rendszeres szüneteket tartanak, hogy arra ösztönözzék a résztvevőket, hogy gondolkodjanak el az olvasottakon, az irodalom által felkeltett gondolatokon vagy emlékeken, vagy arról, hogy az olvasási anyag hogyan kapcsolódik saját életükhöz.

A megosztott olvasást számos olyan környezetben alkalmazzák, amelyek hasonlóságot mutatnak a krónikus fájdalommal, abban az esetben, ha az érintett állapotok gyakran lehetnek krónikusak és megoldhatatlanok - például demencia, súlyos mentális betegségek vagy a börtönben lévők esetében.

A tanulmányhoz súlyos krónikus fájdalommal járó embereket vett fel a Broadgreen NHS (National Health Service) Hospital Trust fájdalomklinikája. Öt hetes CBT csoport és egy 22 hetes SR csoport krónikus fájdalomban szenvedő betegek számára futott párhuzamosan, a CBT csoport tagjai csatlakoztak az SR csoporthoz a CBT befejezése után.

A kutatók azt tapasztalták, hogy bár a CBT lehetővé tette a résztvevők számára, hogy tapasztalataikat igazoló módon cserélhessék meg a krónikus fájdalmakkal élők személyes történetét, a CBT résztvevői kizárólag fájdalmukra összpontosítottak, „tematikus eltérés nélkül”.

Az SR-ben ezzel szemben az irodalom számos különböző élettapasztalat - a munka, a gyermekkor, a családtagok, a kapcsolatok - felidézésére és kifejezésére ösztönözte az egész életszakaszt, nem csupán a fájdalom által érintett időszakot. Ez önmagában potenciálisan terápiás hatással van egy egész, nem csak egy beteg gyógyulására.

Az eredményeket a Journal for Medical Humanities.

Forrás: Liverpooli Egyetem