A főbb életesemények hatása a jólétre

Egy új ausztrál tanulmány összehasonlítja tizennyolc nagy életesemény hatását a jólétre. A kutatás egyedülálló, és elsőként azt vizsgálja, hogy a jelentős életproblémák hogyan befolyásolják érzelmeinket vagy boldogságunkat, valamint az életünkkel való elégedettségünket.

Mint mindannyian tudjuk, az élet tele van hullámvölgyekkel. Az olyan nagy életesemények, mint a házasság, a szeretett személy halála, a válás vagy a csőd, mind befolyásolják jólétünket. A nyomozók összehasonlították ezeknek az eseményeknek a boldogságra és az élettel való elégedettségre gyakorolt ​​eltérő hatását, valamint azt, hogy ez a hatás meddig tart. A kutatás szembetűnő, tekintettel a COVID környezetre és sok ember fizikai és gazdasági egészségének új kihívására.

A nyomozók 18 fő életeseményt vizsgáltak meg, és hogyan befolyásolták a 14 000 ausztrál mintát 2002 és 2016 között. Az adatokat a HILDA felméréséből vettük, amely az ausztrál háztartások társadalmi, egészségügyi és gazdasági helyzetét személyes interjúk és önkitöltő kérdőívek.

A tanulmány: „A főbb életesemények differenciális hatása a kognitív és affektív jólétre” című tanulmány, amelyet a Sydney-i Műszaki Egyetem (UTS) és a Sydney-i Egyetem kutatói írtak. Maga a lap megjelenik a folyóiratban SSM - Population Health.

A nyomozók felfedezték, hogy egyes események, például egy új házba költözés, elbocsátás vagy előléptetés, alig befolyásolták a jólétet, míg mások, például egy partner halála vagy nagy pénzügyi veszteség, mély hatásokkal jártak.

„A házasság, a szülés és a jelentős anyagi haszon növelte a legjobban a jólétet, azonban ezek nem vezettek hosszan tartó boldogsághoz - a pozitív hatás általában két év után elmúlt.

"Ugyanakkor a házasságra és a szülésre is volt várakozási hatás, a jólét ezeknek az eseményeknek a fokozódásával nőtt" - mondja Dr. Nathan Kettlewell, az UTS közgazdásza vezető kutatója.

„A jólét legmélyebb mélypontját megélt életesemények a társ vagy gyermek halála, különválás, nagy anyagi veszteség vagy egészségügyi sokk voltak. De még ezeknek a negatív tapasztalatoknak az ellenére is, az emberek átlagosan körülbelül négy évvel tértek vissza a sokk előtti jólétre ”- mondja.

A kutatások úgy vélik, hogy annak jobb megértése, hogy az életesemények hogyan befolyásolják a jólétet, és mennyi időbe telik az alkalmazkodás, segíthet a kormánynak és a politikai döntéshozóknak erőforrások fejlesztésében a társadalom boldogságának és jólétének javítása érdekében.

"Egyre több ország, beleértve az Egyesült Királyságot, Izlandot és Új-Zélandot, valamint az OECD, a gazdasági növekedés mellett a jólétet méri a polgárok életének javításában elért sikerek felmérésére" - mondja Dr. Kettlewell.

"A jólétre vonatkozó információk segítenek a klinikusoknak és az egészségügyi szakembereknek is jobban megérteni az olyan súlyos életválságok következményeit, mint a szeretett személy halála, az egészségügyi sokk vagy a munkahely elvesztése."

A kutatók a jólét két különböző típusát vizsgálták.

Az első az affektív jólét volt, amely a boldogságot, vagy a pozitív vagy negatív érzelmek gyakoriságát és intenzitását tükrözte. A második a kognitív jólét volt, amely az életben való elégedettség megfontoltabb, célirányosabb értékelésére utal.

Míg egyes életesemények, például a házasság és a nyugdíjazás pozitív hatással voltak a kognitív jóllétre, a pozitív események nettó hatása az affektív jólétre nulla közelében volt.

Különösen a terhesség és a szülés látta a legnagyobb szakadékot a két terület között. Az élettel való elégedettség mértéke meglehetősen pozitív volt a gyermek születése utáni első évben, míg a boldogság vagy az érzelmi jólét ez idő alatt valóban csökkent.

A kutatók beszámoltak arról is, hogy az életesemények gyakran együttesen fordulnak elő, például a válás és az anyagi veszteség, hogy kiküszöböljék a különböző hatásokat.

A négy leggyakoribb életesemény a költözés, az új állás megtalálása, egy súlyos sérülés vagy betegség egy közeli családtagnál, valamint a terhesség. A legritkábban özvegyekké váltak és házasodtak.

"Bár a boldogság után való hajszolás helytelen lehet, az eredmények azt sugallják, hogy a jólét fokozásának legnagyobb esélye a negatív sokkok elleni védelemben rejlik, például erős kapcsolatok kialakításával, a jó egészségbe való befektetéssel és a pénzügyi kockázatok kezelésével" - mondja Dr. Kettlewell.

"És vigasztalhatunk abból, hogy bár időbe telik, a jólét a legrosszabb körülmények között is helyreállhat."

Forrás: Sydney-i Műszaki Egyetem