A „szupermamák” zsonglőrködhetnek munkával, családdal, depresszióval

Egy új tanulmány megállapítja, hogy a dolgozó anyák csökkenthetik a depresszió kockázatát azzal, hogy beismerik, hogy nem tudják mindezt megtenni, és a karrier családdal való összekeverése bizonyos korlátokkal jár.

Statisztikailag a dolgozó anyáknál alacsonyabb a depresszió aránya, mint otthon tartózkodó társaiknál, de amikor egy nő megpróbálja szupermama lenni, növeli a depresszió kockázatát.

A tanulmány azt mutatja, hogy azok a dolgozó anyák, akik szupermama attitűdöt fejeztek ki - a munka és az otthoni élet viszonylag könnyedén keverhető - több depressziós tünetet mutattak, mint azok a dolgozó anyák, akik arra számítottak, hogy karrierjük vagy szülői tevékenységük egyes aspektusait el kell hagyniuk egy munka elérése érdekében. -élet egyensúly.

"A nőknek eladják a történetet, hogy mindent meg tudnak csinálni, de a legtöbb munkahelyet továbbra is gyermekgondozási felelősséggel nem rendelkező alkalmazottak számára tervezik" - mondta Katrina Leupp, a Washington Egyetem végzős hallgatója, aki azt tanulmányozza, hogy a háztartások miként kezelik a foglalkoztatás versengő igényeit. családi gondozás.

A valóságban az otthoni és a munkahelyi élet zsonglőrködése némi áldozatot igényel - mondta. Ilyen például a munkaidő csökkentése és a férjek további segítése.

"Örömmel kombinálhatja a gyermeknevelést és a karriert, ha hajlandó néhány dolgot elcsúsztatni" - mondta Leupp.

Leupp 1600 nő, mind a 40 éves és házas nő válaszait elemezte az Egyesült Államokban. A válaszadók, akik otthon maradtak anyukák és dolgozó anyák vegyesen, részt vettek az amerikai munkaügyi minisztérium által irányított National Longitudinal Survey of Youth programban.

Leupp áttekintette a nők válaszait a munka és a magánélet egyensúlyáról fiatal felnőtt korukban.

Amikor fiatalabbak voltak, a nők úgy válaszoltak a kérdésekre, hogy rangsorolták, mennyire értenek egyet az olyan kijelentésekkel, mint például: „Egy nőnek, aki teljesíti a családi kötelezettségeit, nincs ideje otthon kívüli munkára”, „A dolgozó feleségek több fiatalkori bűnözéshez vezetnek” és „ Egy nő akkor a legboldogabb, ha otthon maradhat gyermekeivel. ”

Aztán, amikor a nők 40 évesek voltak, Leupp megmérte a depresszió szintjét.

Az otthon maradt anyukáknak több depressziós tünete volt, mint a vizsgálatban dolgozó anyáknak, amely megállapítás egybevág más tanulmányokkal.

"A foglalkoztatás végső soron előnyös a nők egészsége számára, még akkor is, ha a házassági elégedettség és a teljes vagy részmunkaidőben végzett munka különbségei kizárva vannak" - mondta Leupp. Hozzátette, hogy van némi igazság a mondásnak: „Az otthon maradó anyukáknak van a legnehezebb dolguk a világon.”

De a tanulmányban dolgozó dolgozó kismamák közül Leupp megállapította, hogy a szupermama hozzáállással rendelkezők - akik fiatal felnőttként következetesen egyetértettek olyan állításokkal, miszerint a nők kombinálhatják a foglalkoztatást és a családi gondozást - nagyobb volt a depresszió kockázata, mint azoknál a dolgozó anyukáknál, akiknél reális nézet.

"Azok a foglalkoztatott nők, akik arra számítottak, hogy a munka és a magánélet egyensúlya nehéz lesz, valószínűleg elfogadják, hogy nem tudják mindezt megtenni" - mondta Leupp. Például ezeknek az anyáknak kényelmesebb lehet kompromisszumot kötni, például korán elhagyni a munkát, hogy felvegyék a gyerekeket - ezeknek az anyáknak kevesebb depressziótünete volt.

Azok a szuperasszonyok, akik arra számítottak, hogy a munka és a családi élet sok kompromisszum nélkül kielégítően összeegyeztethető, felismerés, hogy erre nem képesek, kudarcnak érezhetik magukat.

Az a bűntudat, hogy nem tudják kezelni a munka és a család egyensúlyát, valamint a háztartás munkamegosztása miatti frusztráció szintén szerepet játszhatnak a szupermama csoport depressziós tüneteinek fokozódásában.

"A szupermamáknak magasabbak az elvárásaik a tisztességgel szemben, ezért van értelme, hogy jobban elkeserítenék őket a háztartási feladatok megosztásánál" - mondta Leupp.

Bár Leupps nem tanulmányozta az apákat, elmondása szerint a férfiak többsége nem csökkenti a foglalkoztatási órákat a gyermeknevelés befogadása érdekében.

"A foglalkoztatás még mindig jót tesz a nők egészségének" - mondta Leupp. "De a jobb mentális egészség érdekében a dolgozó anyukáknak el kell fogadniuk, hogy nem tudják mindezt megtenni."

Forrás: Washingtoni Egyetem