Ezek nárcisztikus vonások?

1 - Valaki múltjáról rosszul beszélni egy teljesen idegen embernek
2 - figyelmen kívül hagyva barátnőd barátnőjét, amikor először találkoznak
3 - irracionálisnak nevezi egy barátnőjének barátnőjét
4 - dicsekvés az eredményekkel
5 - egy másik mentális betegség hamisítása
6 - magas felelősségvállalás
7 - egy újonc kizárása a csoportból
8 - szarkazmus a barátnője felé
9 - mások nyilvánosan való lekicsinylése
10 - a barátnő barátjának felhasználása, hogy hazudjon nekik, és irracionálisnak nevezze őket tanácsai alapján

Szeretnék tudni, mert ezek velem történtek, és végtelenül elgondolkodtat, hogy tudom-e, hogy ezek a tulajdonságok köthetők-e ehhez az állapothoz. (Franciaországból)

Válaszolta Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP, 2019-08-5

A.

Köszönjük, hogy feltette kérdését. Úgy tűnik, ezeket nagyon nehéz lenne elviselni, ha nem is bosszantó tulajdonságokat, függetlenül attól, hogy milyen nevet kapnak. Azok a viselkedési listák, amelyekről beszélsz, számos vonásnak és feltételnek megfelelhet - nem kizárólag nárcisztikusaknak, de biztosan látom, miért kérdeznél. Az önfelszívódás úgy hangzik, mintha kihívást jelentene a közelben lenni.

Úgy gondolom azonban, hogy bármi is van még ennél is fontosabb, hogy ezeket a viselkedéseket felcímkézzük. A legtöbbjüknek van egy közös szála, amelyet átugorunk, hogy eljussunk ehhez a véleményem szerint még fontosabb címkéhez: Csalódásod és csalódottságod.

Ebből a felsorolásból az üvölt, hogy tízből nyolc úgy hangzik, mintha közvetlenül fájdalmasak lennének számodra. Míg öt és hat, egy másik mentális betegség hamisítása és a nagy felelősséggel járó helyzet vállalása kevésbé kapcsolódik az ön bántalmazásához, olyan személy vonásai is megmutatkoznak, aki nem képes kapcsolatba lépni veled, amire szüksége van egy kapcsolatban. Ez sokkal fontosabb, mint bármelyik címke, amelyet a tulajdonságok gyűjtésére használunk.

A mélyebb kérdés az, hogy mit tenne, ha megerősítené, hogy ezek a tulajdonságok nárcisztikusak? Megállítaná a részvételét, szembesítené az embert, vagy csak továbbra is tudná, hogy diagnózisa van? A diagnosztikai címkék csak akkor hasznosak, ha képesek eszközöket kínálni a változtatásra. Mit tennél, ha ezt a személyt nárcisztikusnak lehetne címkézni?

Ha Ön megírta nekünk az e-mailt, és címkét keres, az azt jelenti, hogy a kellemetlenség olyan szintet ért el, amelyet már nem lehet elkerülni. Használd saját csalódásodat a változások motivációjául - ne azt, amit a tulajdonságok gyűjteményének nevezhetünk, hanem azt, hogy mit csinálnak veled.

Nem arra biztatlak, hogy hibáztasd ezt a személyt, hanem inkább abban támogatlak, hogy döntést hozzál annak alapján, amit érzel, nem pedig annak alapján, aminek a másik embernek tekinthető. Ha ezt két szóval összefoglalhatnám, akkor az lenne az Ön számára, hogy bízzon magában. Döntse el, hogy ez a kapcsolat jó-e a mentális egészségére és jólétére, és kövesse a válasza alapján.

Türelmet és békét kívánva,
Dr. Dan
Bizonyító pozitív blog @