Az álmatlanság megjósolhatja a hátfájást

Ha álmatlanságban szenved, akkor közel másfélszer nagyobb valószínűséggel alakul ki hátfájás is - derül ki az izraeli Haifai Egyetem új tanulmányából.

"Számos változó, többek között a társadalmi-gazdasági helyzet és az életmód kérdéseinek ellenőrzése után arra a következtetésre jutottunk, hogy az álmatlanság a hátfájás fokozott kockázatának a markere, bár ez fordítva nem így van" - állítják a kutatók.

A felnőtt lakosság 60-80 precedense életének egy pontján szenved a hátfájástól. A hátfájás okai változatosak, bár a szakértők szerint a szenvedők mintegy 90 százalékának nincs azonosítható oka.

A hátfájást szenvedők körülbelül fele álmatlanságot tapasztal. Köztudott, hogy az álmatlanság növeli az ember érzékenységét a fájdalom iránt, és hogy az abban szenvedők nagyobb valószínűséggel szenvednek spontán fájdalmaktól, másokkal összehasonlítva, de ez a tanulmány az első, amely közvetlen összefüggést mutat az álmatlanság és a hátfájás között.

A vizsgálat résztvevői egészséges, dolgozó felnőttek voltak, akik a Sourasky Egészségügyi Központba látogattak rendszeres időszakos egészségügyi vizsgálatokra; összesen 2131 embert vizsgáltak meg 2003 januárja és 2011 decembere között három különböző szakaszon. Átlagosan 46,2 évesek voltak, 15,8 év iskoláztatással, akik átlagosan napi 9,6 órát dolgoztak.

Megállapították, hogy az álmatlanságban szenvedők esélyei, hogy hátfájást is szenvedjenek, közel 150 precedenssel nagyobb, mint az álmatlanságban szenvedők körében. Az álmatlanság és a hátfájás közötti összefüggés még magasabb volt a nők körében.

"Ez az átfogó tanulmány, amely ilyen hosszú ideig zajlott le, a helyes módszer a két általános orvosi jelenség közötti kapcsolat bemutatására" - mondták a kutatók. "Egészséges, foglalkoztatott felnőtteket vizsgáltunk három időszakon keresztül."

"Ennek oka még nem ismert, de lehetséges, hogy a két állapot közötti kapcsolat egy harmadik biológiai tényezőből fakad, amelyet még nem sikerült azonosítanunk" - folytatták.

„Az egyik lehetséges kapcsolat a stressz; az álmatlanságban szenvedő emberek általában stresszesnek írják le az életüket, így szinte biztos, hogy krónikus nyugtalanságtól szenvednek, ami növeli az izomfeszültséget és csökkenti az izomaktivitás mikropillanatainak számát, ami hátfájáshoz vezet. "

Forrás: Haifai Egyetem